Mettendo un vaso con un bel fiore sul davanzale della finestra, le persone non sempre pensano a quali benefici si possono ottenere da esso. Nel frattempo, oltre a decorare la casa, molte piante, grazie alle loro proprietà benefiche, vengono utilizzate nella preparazione di medicinali, integratori alimentari e persino complessi sportivi. Questo articolo discuterà una di queste piante, vale a dire, geranio, un altro nome per il quale è pelargonium.
Proprietà curative
Il geranio è ampiamente usato nel trattamento di varie malattie. La sua semplice presenza in casa ha già un effetto curativo: le sostanze battericide secrete dalle sue foglie purificano l'aria nella stanza, calmano il sistema nervoso e migliorano il sonno.
Il geranio viene utilizzato per gli attacchi di nevralgia e angina pectoris per normalizzare la pressione, sciogliere i calcoli renali e alleviare il mal di denti. Compresse di foglie frantumate sono utilizzate nella esacerbazione di osteocondrosi e sciatica.
La pianta è buona per il trattamento di raffreddori.: Spremere le foglie con le infusioni di foglie, sotterrare il succo nel naso e foglie accartocciate, arrotolate in un tubo, inserire otiti nelle orecchie. Si raccomanda inoltre di lavare la testa con un decotto di capelli per la caduta dei capelli.
L'uso dell'estratto nella nutrizione sportiva e sportiva
Il geranio con proprietà antisettiche e analgesiche è utilizzato anche in ambienti sportivi. Quando viene applicato, le distorsioni muscolari e dei legamenti, le abrasioni e le contusioni guariscono più velocemente.
Oli essenziali contenuti nella pianta, riducono il rilascio di grasso sottocutaneo e alleviano la cellulite, quindi, l'olio di geranio - uno dei mezzi più efficaci per perdere peso e può essere usato per avvolgere. Un ulteriore vantaggio di questa procedura sarà la pelle pulita, liscia e tesa.
Bruciagrassi
I bruciagrassi sono preparati per l'alimentazione sportiva, finalizzati alla perdita di peso. Le compresse hanno un forte effetto sul sistema nervoso centrale, aumentano l'energia e contribuiscono a un aumento della massa muscolare, motivo per cui sono spesso utilizzate negli sport seri, in particolare i bodybuilder.
Alcuni atleti ritengono che tali strumenti possano sostituire il pre-allenamento. Ci sono brucia grassi per uomini e donne.
Predtreniki
I complessi pre-allenamento (pre-allenamento o pre-allenamento), a differenza del bruciare i grassi, sono progettati specificamente per dare forza all'atleta prima di un allenamento estenuante. Danno al sistema nervoso una sorta di "spinta":
- migliorare l'umore;
- attività;
- causare un'ondata di forza;
- dare l'effetto di concentrazione.
I pre-allenamento con gerani sono i più potenti ed efficaci e hanno rapidamente guadagnato popolarità tra gli atleti che vogliono aumentare il risultato dei loro allenamenti. Tali complessi danno un tangibile aumento di energia, concentrazione nell'addestramento e di per sé agiscono come un buon bruciagrassi. Ma vale la pena di ricordare gli effetti negativi di tali droghe sul corpo.
Effetti collaterali dei pre-allenamento con gerani:
- ipertensione;
- ansia, ansia;
- impulso rapido;
- insonnia;
- mal di testa;
- tremante e sudato;
- se si superano i dosaggi raccomandati possibili tachicardia e ictus.
È possibile trovare pre-allenamento con gerani in vari negozi di nutrizione sportiva online, nonché sui siti Web di produttori, fornitori ufficiali, farmacie e negozi specializzati. Il costo di questi farmaci - da 1500 a 4000r.
Devono essere applicati per 30 minuti prima dell'inizio delle lezioni e rigorosamente secondo le istruzioni specificate, senza superare la dose. Per testare la risposta del corpo al complesso, si raccomanda di consumare solo metà della porzione alla prima dose.
È importante! Le persone con ipertensione, sovrappeso, problemi con il sistema nervoso centrale e la salute in generale dovrebbero astenersi dall'assumere tali farmaci.
Se il tuo corpo è allenato e vuoi aumentare l'efficacia del tuo allenamento, Si raccomanda di non prendere il bruciatore pre-allenamento e grassi contemporaneamente allo stesso tempo a causa dell'elevato contenuto di caffeina in questi fondi.
Dal video imparerai a conoscere i pericoli, le controindicazioni e gli effetti collaterali dei complessi pre-allenamento. Commento del medico:
Droga DMAA - che cos'è?
Il DMAA, così come la geranamina e la methylhexanamine, è il più forte in termini di effetto sul corpo tra i complessi pre-allenamento. Questi sono nomi diversi per l'estratto di geranio. Non ottiene tutte le varietà di piante, ma solo da una che cresce in Cina.
A differenza di altri pretrain con gerani, dove è una parte insieme ad altri componenti, DMAA consiste interamente di esso. A volte può contenere caffeina e altri componenti aggiuntivi, di solito non più di due. Effetti collaterali del farmaco:
ansia, paura, ansia;- aumento dell'eccitazione;
- una significativa diminuzione di energia, letargia dopo l'esercizio;
- mal di testa;
- nausea;
- bocca secca;
- ipertensione;
- accelerazione del battito cardiaco;
- insonnia;
- possibile tachicardia, infarto e ictus in eccesso rispetto al dosaggio massimo.
ansia, paura, ansia;Guarda il video DMAA:
Effetti non dannosi
Dal 2010, il farmaco è vietato agli atleti professionisti dalla Federazione mondiale antidopinge pochi anni dopo negli Stati Uniti fu ritirato dalla vendita a causa di un caso fatale.
Bandito in alcuni paesi occidentali. All'inizio della ricezione provoca un sentimento vicino all'euforia, ma poi il benessere mentale delle persone che lo usano si deteriora molto. Molti hanno una condizione come una sbornia.
Nonostante tutti i rischi e le possibili conseguenze, il complesso rimane uno dei più popolari, e il numero di persone che vogliono comprarlo non diminuisce. DMAA ha permesso la vendita in Russiae lo puoi trovare in negozi specializzati presso fornitori, farmacie e negozi online sportpit.
Il costo medio è di 2-3 mila rubli. DMAA deve essere consumato 30-60 minuti prima di un allenamento e prima delle 18:00. Assunzione giornaliera - 20-100 mg. È meglio rompere in tre dosi tra i pasti.
In nessun caso non deve superare il dosaggio specificato! Anche 25mg possono essere sufficienti per gli atleti esperti per iniziare a prendere, e ai principianti si consiglia di iniziare con una dose più bassa. È severamente vietato combinare il DMAA con alcol, così come con altri predatori e bruciagrassi.
Gli atleti che assumono l'estratto di geranio offrono la sua controparte - DMHA (octodrine), autorizzata nei paesi con divieto di geranamina e con lo stesso effetto sul corpo. È estremamente indesiderabile avere un grande interesse nell'assunzione di farmaci, dal momento che ci si abitua al corpo, riducendone l'efficacia e gli effetti negativi sul sistema nervoso centrale. Il farmaco è vietato ai minori di 18 anni.
