Molti prodotti delle api sono usati dall'uomo da tempo immemorabile. In particolare, il miele e la cera sono familiari a tutti e ampiamente utilizzati. Tuttavia, non tutti sanno che ci sono almeno una dozzina di prodotti simili, che hanno trovato la loro applicazione in vari settori. Pertanto, oggi parleremo di cosa sia il polline d'api, di come sia utile e di come possa essere usato nella vita di tutti i giorni.
La composizione del polline d'api
Prima di capire come prendere il polline d'api, devi conoscere un po 'della sua composizione. Come altri prodotti delle api, è ricco di varie vitamine, acidi e microelementi.
Il polline d'api contiene almeno 50 sostanze biologicamente attive che assicurano il normale corso dei processi chimici nel corpo umano. Quindi, indipendentemente dalla cultura dalla quale è stato raccolto questo materiale, conterrà le sostanze principali, quali:
- oligoelementi (calcio, potassio, ferro, fosforo, rame);
- carotenoidi;
- Vitamine del gruppo B;
- ormoni vegetali;
- vitamine E, C, P, PP;
- sostanze antibatteriche;
- enzimi;
- composti fenolici.
La presenza di un gran numero di oligoelementi e vitamine nel polline d'api e causa i suoi benefici all'uomo.
Lo sai? La proteina del polline d'api, nel suo valore biologico (il contenuto di aminoacidi essenziali), supera anche le proteine del latte.
Che cosa è utile polline d'api
Ora scopriamo come il polline del miele è così utile.
Forse, vale la pena iniziare con proprietà toniche e immunostimolanti. La presenza di potassio e rutina stimola e rinforza le pareti dei vasi sanguigni. Inoltre, il polline contiene sostanze antibatteriche che aiutano a far fronte alla malattia e rafforzano il sistema immunitario. Il ferro contenuto in esso aumenta il livello di emoglobina nel sangue, quindi l'uso del polline è obbligatorio dopo la perdita di una grande quantità di sangue o quando il livello di emoglobina cade. Inoltre, il suo uso aiuta a ridurre la pressione, che è utile per le persone che soffrono di ipertensione.
Il polline d'api ha la capacità di accelerare la rigenerazione cellulare, che consente di recuperare più velocemente da gravi infortuni e malattie, ed è perfettamente combinato con una dieta a basso contenuto calorico, poiché fornisce al corpo tutte le vitamine e gli oligoelementi necessari. Come sapete, il contenuto calorico del polline è così piccolo che non danneggia la dieta.
Per gli uomini
Spesso i rappresentanti del sesso più forte si trovano di fronte a problemi del genere, che non vengono pronunciati a voce alta. In qualche modo non voglio andare da un dottore, ma qualcosa deve essere affrontato. E in questo caso il polline d'api verrà in soccorso, che viene spesso utilizzato per risolvere vari problemi degli uomini. Con l'aiuto del suo trattamento:
- in sovrappeso;
- l'impotenza;
- perdita del desiderio sessuale;
- prostatite.
Iniziamo con l'eccesso di peso. Spesso questo problema si verifica in persone che sono malnutrite a causa di lavoro o di vari problemi di vita. Il polline normalizza il metabolismo e fornisce all'organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno. Inoltre, gli oligoelementi contenuti in esso, ti riempiono di energia, aumentano l'umore e diminuiscono l'appetito.L'impotenza e l'assenza di desiderio sessuale sono un problema serio, ma spesso possono essere risolti senza andare in ospedale. Il polline d'api incorpora gli acidi grassi e le vitamine necessari che aiutano a ripristinare la sua forza precedente.
Lo sai? Il polline d'api influisce sul numero di spermatozoi vitali e aumenta le possibilità di fecondazione.Prostatite. La malattia può manifestarsi sia nell'età avanzata che nella mezza età. Il dolore e le frequenti visite in bagno non consentono di vivere e lavorare normalmente, e la natura del problema non consente all'uomo di informare i suoi parenti o consultare un medico.
L'uso del polline d'api per il trattamento della prostatite è stato studiato da molti scienziati. Quanto segue è stato dimostrato: il polline aiuta a ridurre il numero di urine durante la notte e riduce anche il disagio nell'area della prostata. Presso l'Università del Galles, i test hanno dimostrato che l'estratto di polline impedisce il restringimento della prostata.
Dovrebbe essere chiaro che il polline non solo fa ritardare il momento dell'intervento chirurgico, ma tratta effettivamente la prostatite. Inoltre, sarete sicuri che le mutazioni delle cellule non aumenteranno fino alla prostatite, che può successivamente trasformarsi in cancro.
Per le donne
Le donne, come gli uomini, affrontano vari problemi, la cui presenza è difficile da ammettere agli altri. Ma perché il polline d'api è utile per il corpo femminile? In primo luogo, contiene una grande quantità di acido folico, che è indispensabile durante la gravidanza. Consumando un prodotto delle api, i tuoi frutti cresceranno e si svilupperanno più velocemente. Escludete non solo la fame di vitamine, ma date al bambino tutti gli oligoelementi necessari.
Inoltre, il polline può essere usato durante la menopausa. A causa della presenza di una vasta gamma di vitamine, il processo sarà meno doloroso e, poiché questo prodotto contiene grandi quantità di zinco, può anche essere usato per ringiovanire capelli e unghie.
Per i bambini
I bambini non sempre amano mangiare frutta e verdura sana. Tuttavia, il polline d'api può essere impercettibilmente aggiunto al cibo, dal quale non perderà le sue proprietà benefiche, ma aiuterà il corpo dei bambini a formarsi correttamente.
È importante! Il polline non deve essere somministrato a bambini che hanno il diabete, sono allergici ai prodotti delle api o hanno la tendenza a sanguinare. E 'anche vietato dare polline ai bambini sotto un anno.Il polline d'api è utile per il corpo dei bambini per diversi motivi:
- rafforza le ossa;
- forma il sistema cardiovascolare;
- stimola il sistema immunitario, proteggendo da virus e agenti patogeni;
- migliora lo sviluppo mentale e fisico;
- migliora l'appetito;
- riduce l'ansia e normalizza il sonno.
Quindi, anche se il bambino rifiuta di mangiare frutta o verdura, al suo corpo sarà sempre fornita la giusta quantità di vitamine, oligoelementi e proteine, che, come materiale da costruzione, formano ossa, muscoli e organi.Come prendere il polline d'api: dosaggio raccomandato
Hai già visto che il polline d'api ha un gran numero di proprietà utili, quindi ora parliamo di come dovrebbe essere assunto e in quali dosi.
Lo sai? Gli apicoltori ricevono polline usando speciali "trappole per pollini". Queste sono griglie speciali che si trovano all'ingresso dell'alveare. Un'ape, mentre passa attraverso il traliccio, lascia una parte del polline su di esso, e in un giorno tale attività produce circa 150 g di prodotto puro.Il polline può essere assunto nella sua forma pura, ma non sempre ha un sapore dolce, quindi è meglio usarlo, premiscelato con il miele. È gustoso e sano mangiare il polline con il burro, ma prima di usarlo è meglio macinarlo in un macinino da caffè.
I medici raccomandano di usare il polline nella sua forma pura al mattino presto, prima di mangiare: i grumi sono posti sotto la lingua e tenuti lì fino alla completa dissoluzione. 30 minuti dopo il ricevimento, puoi sederti a fare colazione.
Oltre alle opzioni descritte, il polline d'api, come additivo alimentare, può essere sciolto in acqua o succo, ma in questa forma porta meno benefici.
La dose giornaliera della sostanza è di 15 g, tuttavia, a scopo terapeutico, il dosaggio può essere aumentato a 25 g (la dose massima giornaliera per un adulto è di 32 g).
Lo sai? 1 cucchiaino senza diapositive - 5 g, dolce - 10 g, sala da pranzo - 15 g del prodotto. Il corso del trattamento con polline d'api è generalmente di 1 mese e può essere ripetuto non più di tre volte l'anno.Sapendo come mangiare il polline e avere il concetto dei dosaggi raccomandati, è possibile procedere all'uso del polline d'api per il trattamento di malattie e disturbi specifici.
L'uso delle proprietà medicinali del polline d'api (ricette)
Supponiamo che tu sappia esattamente quale sia il polline utile e come dovrebbe essere consumato, ma per il trattamento di una determinata malattia sono necessari un dosaggio esatto e componenti ausiliari. Questo è il motivo per cui consideriamo diverse ricette basate sul polline d'api.
È importante! Nonostante il fatto che il polline non sia una droga, il sovradosaggio può causare le conseguenze più imprevedibili, quindi segui rigorosamente le istruzioni.Trattamento dell'ipertensione Mescolare il polline con il miele nel rapporto di 1 a 1. Prendere il composto per 1 cucchiaino 3 volte un tributo 30 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento non deve superare i 45 giorni. Il farmaco viene conservato in un contenitore con un coperchio e in un luogo fresco.
Trattamento delle ulcere gastriche e duodenali. Come nel caso precedente, hai bisogno di miele e polline, che sono mescolati in un rapporto 1: 1 e presi 3-4 volte al giorno 2 ore prima dei pasti. Se l'ulcera è causata dall'aumentata acidità, il prodotto viene diluito con 50 g di acqua bollita (ma non acqua bollita!), Insistere per 2-3 ore e bere caldo. Il corso del trattamento è di 1 mese. La stessa miscela può essere presa per trattare i problemi causati dall'aumentata acidità dello stomaco.
È importante! Il miele e il polline non possono essere aggiunti all'acqua bollente o cuocere, poiché tutte le proprietà curative a una temperatura di 80-100 ° C scompaiono.Trattamento dell'obesità In un bicchiere di acqua calda bollita diluire 1 cucchiaino di polline e mescolare bene, in modo che si dissolva completamente. Quindi, è necessario prendere una tale "bevanda" 3 volte al giorno.
Trattamento dell'anemia. È necessario diluire 1 cucchiaino in acqua e assumere 3 volte al giorno 15-20 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 1 mese. Insieme all'assunzione di polline, devi mangiare 2-3 mele verdi al forno ogni giorno.
Ci sono molte altre ricette che aiutano a far fronte ad altre malattie non meno problematiche che non vuoi trattare con i farmaci. Tuttavia, vale la pena notare che in quasi tutti i casi, i dosaggi sono indicati per un adulto. Pertanto, nel trattamento delle malattie nei bambini, la dose del farmaco deve essere ridotta.
Come conservare il polline d'api
Il polline d'api, nella sua forma pura, è conservato nel frigorifero. Ma prima di collocare il prodotto in un luogo freddo, deve essere asciugato in un armadio di essiccazione a una temperatura non superiore a 40 ° C, e quindi posto in un barattolo di vetro con uno spesso coperchio di silicone.
In questa forma, il polline può essere conservato per circa due anni. Per aumentare la sua durata, è possibile aggiungere il miele ad esso, in un rapporto 1: 2. Questa miscela viene conservata in silenzio per circa 5 anni senza perdere le sue qualità e composizione vitaminica.
È importante! In caso di ingresso di umidità, il polline d'api diventa pericoloso per la salute, pertanto, dovrebbe essere conservato solo in recipienti ermeticamente chiusi, cercando allo stesso tempo di evitare la condensa di umidità all'interno della lattina.
Controindicazioni e danni al polline d'api
Il polline d'api ha sia proprietà benefiche che controindicazioni che dovrebbero essere considerate prima di prendere il prodotto. Ad esempio, non può essere usato da persone che soffrono di pollinosi (allergia stagionale ai pollini), in modo da non aggravare la situazione. In casi molto rari, è un'allergia alla saliva delle api, e avendo un tale problema, dopo aver preso il polline d'api, avrete gli occhi rossi, il naso che cola o il prurito. Inoltre, il polline d'api non può essere assunto con una scarsa coagulazione del sangue, poiché il prodotto contiene una grande quantità di vitamina A.
Fortunatamente, non ci sono altre controindicazioni, quindi questa sostanza è diventata così diffusa. Ora sai cos'è il polline d'api e per cosa serve. Usalo come integratore alimentare, durante e dopo la malattia, o semplicemente per rafforzare il sistema immunitario. Tuttavia, dovresti sempre ricordare il dosaggio, oltre il quale puoi facilmente fare veleno dal medicinale.
