Meloni gialli, piccoli e follemente dolci - uno dei frutti più deliziosi in estate. Sull'utilità dei meloni sono noti da tempo. Questo non è solo un prodotto gustoso, ma anche un frutto sano e vitaminico. Oggi parleremo di come applicarlo correttamente per migliorare la salute e prevenire le malattie.
La composizione chimica dei meloni
Il melone nella sua composizione contiene una grande quantità di vitamine, minerali, macronutrienti. Va notato che il melone è un prodotto piuttosto ipocalorico.
Consideriamo la composizione del melone. 100 g di melone contengono:
- 0,5 mg di vitamina PP
- 0,1 mg di vitamina E
- 20 mg di vitamina C
- 6 mcg di vitamina B9
- 0,06 mg di vitamina B6
- 0,04 mg di vitamina B2
- 0,04 mg di vitamina B1
- 67 mcg di vitamina A
- 0,4 mg di beta-carotene.
Macro elementi del melone: zolfo, cloro, fosforo, potassio, magnesio, calcio, sodio.
Oligoelementi: cobalto, fluoro, manganese, iodio, zinco, rame, ferro.
Proprietà caloriche e salutari del melone
Il melone contiene una grande quantità di acidi grassi saturi (0,1 g / 100 g), cenere (0,6 g / 100 g), amido (0,1 g / 100 g), mono- e disaccaridi (7,3 g / 100 g), acidi organici (0,2 g / 100 g), fibre alimentari (0,9 g / 100 g), carboidrati (7,4 g / 100 g), grassi (0,3 g / 100 g), proteine (0,6 g / 100 g). Il contenuto calorico totale di 100 grammi di melone è 35 Kcal.
I semi di melone e la stessa polpa contengono una grande quantità di acido folico, che ha un buon effetto sulla digestione. Il contenuto di zucchero provoca i suoi effetti benefici sull'umore, si consiglia inoltre di utilizzare in grandi quantità per disturbi mentali.
Lo sai? Le proprietà curative dei meloni dipendono anche dal grado di maturazione del frutto. Ad esempio, il melone acerbo è raccomandato per l'uso nei disturbi di stomaco.
Per il trattamento, usano tutti senza eccezione: la carne è per il sistema nervoso, il sistema cardiovascolare e lo stomaco, la buccia serve per pulire lo stomaco e l'estratto dei semi viene trattato per la gonorrea.
Questo prodotto è un agente antielmintico molto forte.
L'uso dei meloni nella medicina tradizionale per le malattie
Il melone è utilizzato in quasi tutti i campi della medicina, dal trattamento del sistema cardiovascolare alla cura di capelli, pelle e viso. La nutrizione alimentare prevede anche l'uso di meloni.
Tosse e malattie del tratto respiratorio superiore
Il melone contiene nella sua composizione una grande quantità di vitamina C, che rafforza bene il sistema immunitario.
La tosse può essere bagnata e asciutta. Il melone aiuterà in entrambi i casi: dedurrà l'espettorato con una tosse umida e ammorbidirà la gola quando asciutto, prevenendo danni alle pareti della gola. Particolarmente efficace è l'uso di semi di melone e miele.
Molto bene contribuisce al trattamento e alla prevenzione delle malattie del tratto respiratorio superiore. latte di melone, che può essere cucinato a casa. La ricetta è molto semplice: I semi secchi devono macinare in un mortaio e mescolare con acqua in un rapporto di 1: 8. Aggiungere lo zucchero a piacere a questa massa e bere un quarto di bicchiere 30 minuti prima di un pasto.
Malattia renale
Se ti trovi di fronte a un problema come la malattia renale, allora devi scegliere il giusto cibo per la dieta e il melone sarà un valido aiuto per te, specialmente se prenderai in considerazione la proprietà diuretica del melone, che è necessaria per la malattia renale.
Quando si consiglia spesso l'uso di malattie renali infusione di semi di meloneche possiede la proprietà "pulizia". Questa infusione è preparata come segue: un bicchiere di semi macinati in un mortaio viene versato con 3 litri di acqua bollita a temperatura ambiente e lasciato per 24 ore.
È importante! Per un ciclo completo di trattamento dei reni con il melone, è necessario utilizzare 1 kg di melone.Quando si trattano in questo modo, possono verificarsi leggeri dolori, ma questo è il risultato della giusta direzione.
gonorrea
La gonorrea è una malattia che può verificarsi sia negli uomini che nelle donne. Il melone è un prodotto gustoso e salutare per il trattamento della gonorrea.
Di solito in questo caso, applicare semi di meloneche devi pre asciutto e schiacciare. Un cucchiaino di polvere di semi di melone deve essere versato oltre 300 ml di acqua bollente e cotto a fuoco basso per 20 minuti. Questo decotto dovrebbe essere applicato a 1 cucchiaio una volta al giorno prima di mangiare. Il corso di tale trattamento è di 20 giorni.
diabete mellito
melone - eccellente sostituto del dolce per le persone con diabete di tipo 2. Il melone ha un basso indice glicemico, che consente ai pazienti con diabete mellito di usarlo.
Melone efficace, perché nella sua composizione è fruttosio e saccarosio, che non si accumulano nel corpo e vengono trattati rapidamente, a differenza del glucosio.
Dato che il melone ha una forte proprietà depurativa, rimuove tutte le tossine dal corpo. Con il diabete, ci sono molti svantaggi: il melone non può essere utilizzato come unica fonte di vitamine.
È importante! Il melone non può essere consumato immediatamente dopo un pasto, in quanto ciò può causare gonfiore. Non puoi usare questo "frutto solare" prima di andare a dormire.
Pancreatite e colecistite
Il consumo di melone con pancreatite e colecistite è un punto controverso. Ma la cosa più fastidiosa è che queste malattie compaiono solo nel periodo melone-anguria. L'uso del melone nella forma acuta di pancreatite e colecistite è indesiderabile.
Ma se hai queste malattie croniche o passa attraverso un periodo di remissione, allora piccole porzioni di melone sono abbastanza accettabili. In remissione, è necessario iniziare a bere i meloni con piccole dosi, le mousse e la gelatina di melone sono particolarmente ben assorbite, ma la carne cruda fresca può essere consumata solo dopo pochi giorni, in assenza di complicanze.
Nella colecistite, l'uso di meloni è consentito in dosi moderate, poiché il frutto contiene sostanze che migliorano la qualità della bile e accelerano i processi metabolici nel fegato. Il melone ha anche proprietà lassative che aiutano a purificare il corpo dalle sostanze nocive delle scorie.
Lo sai? L'overdose di meloni può portare a problemi con la milza.
Malattie del sistema genito-urinario
Le malattie del sistema genito-urinario si trovano in un gran numero di persone sul pianeta. Questo è dovuto a molti fattori. Ma abbiamo bisogno di capire come trattare questo problema con l'aiuto del frutto del melone.
I semi di melone puliscono il tratto urogenitale, salvando il paziente dal dolore durante la minzione. In medicina, sono noti anche casi di eliminazione della sabbia e piccoli calcoli renali con l'aiuto di un melone.
Per preparare un farmaco curativo da un melone, è necessario parte dei semi ben frantumati mescolati con acqua bollita e mescolare fino a che liscio.
Questa massa deve essere filtrata, macinata attraverso un setaccio e consumata tre volte al giorno poche ore prima dei pasti.
Per potenza
Probabilmente pochi uomini non hanno pensato a come aumentare il loro "potere maschile". E in questo melone può beneficiare.
Il problema di aumentare la potenza degli scienziati uzbeki era impegnato, il quale notava il fatto che il melone contiene una grande quantità di silicio e zinco, che aumentano il livello di testosterone.
È particolarmente importante utilizzare il melone per gli uomini che pianificano un bambino, perché non solo migliora la qualità dell'erezione, ma migliora anche la composizione dello sperma. Il risultato del consumo di melone appare abbastanza rapidamente: se assumi 3-4 g di semi al giorno, i primi cambiamenti possono essere visti in un mese.
Come usare il melone in cosmetologia
Melone - è stato a lungo un prodotto preferito. E parlare dei benefici dei meloni per le donne ha dedicato un numero enorme di articoli, forum, chat room. Oggi parleremo di come le donne correttamente e semplicemente usano il melone per prendersi cura di se stesse.
Per la bellezza e la salute dei capelli
Ogni ragazza vuole sorprendere tutti con capelli lussuosi. Il melone può aiutare con questo. La maschera al melone è molto semplice ed economica. Ripristina le squame dei capelli, li leviga, idrata i capelli, rendendoli più morbidi.
Lo sai? Per una maschera, è meglio usare solo succo di melone, perché la carne è piuttosto difficile da lavare dai capelli.
Per preparare la maschera usa un quarto di melone, che devi impastare. In questo caso, viene utilizzato il succo e la polpa può essere applicata in un altro modo. Il succo è mescolato con caffè macinato nero, che renderà i capelli lucenti, e il colore è più ricco, aggiungiamo un cucchiaio di brandy - aiuta ad attivare i bulbi "dormienti" e quindi stimola la crescita dei capelli.
Questa miscela deve essere applicata alle radici e quindi distribuita su tutta la lunghezza dei capelli, senza dimenticare che è necessario elaborare la separazione con più attenzione. Maschera da tenere sotto il polietilene per 10-15 minuti per una migliore penetrazione delle sostanze nella pelle.
Dall'alto, per migliorare l'effetto, puoi avvolgere i capelli con un asciugamano caldo o indossare un cappello. La maschera viene lavata molto bene, ma dopo si deve applicare una crema idratante ai capelli.
Maschera per il viso al melone
Il melone in dermatologia è usato molto attivamente ed è un componente sia dei cosmetici professionali che dei prodotti fatti a mano. Le maschere al melone sono molto apprezzate per idratare la pelle secca e migliorare l'aspetto della pelle in generale.
Il più semplice maschera per la pelle secca Include due componenti: polpa di melone maturo e latte. Questi ingredienti dovrebbero essere mescolati alla consistenza della pappa e applicati sul viso. Lasciare agire per 15 minuti e risciacquare con acqua fredda.
Se il tuo pelle incline alla desquamazione, È necessario mescolare il succo di melone con mezzo cucchiaino di sale, un cucchiaio di semola, tuorlo d'uovo, 1 cucchiaio di olio vegetale e 1 cucchiaino di miele. Mantenere questa maschera sul viso dovrebbe essere di 20 minuti e risciacquare con acqua tiepida, movimenti leggeri.
Anche il melone funziona bene per la pelle grassa. La carne deve essere mescolata con tuorlo d'uovo e movimenti di "ripieno" applicati sul viso. Alla fine, dovrebbe ottenere 3-4 livelli e la procedura di applicazione dovrebbe durare 20 minuti.
Per cucinare maschere di melone e lentiggine è necessario Cuocere la polpa di melone in una piccola quantità di acqua per 5 minuti. La pappa risultante viene frantumata, raffreddata e applicata sulla pelle del viso per 20 minuti. Rimuovi questa maschera con un batuffolo di cotone.
Decotto di semi di melone usato come agente curativo per cicatrici e cicatrici da acne.
Per combattere la vitiligine
vitiligine - malattia dermatologica che si manifesta nella scomparsa della melanina in alcune zone della pelle.
Questa malattia può essere curata con l'aiuto del "frutto del sole", ed è molto facile farlo. Bisogno solo pulire le aree interessate con polpa fresca di melone maturo. Il risultato può essere visto dopo un mese di uso attivo di meloni per il trattamento della vitiligine.
Preparazione e conservazione di materie prime medicinali dal melone
Melone Billet - un processo che può essere praticato dal momento in cui i primi frutti sono in vendita fino alla fine delle vendite. Il melone può essere essiccato come pezzi singoli e fette lunghe, che vengono intrecciate in un codino e confezionate in polietilene.
Durante il processo di asciugatura, vespe, mosche o altri insetti non dovrebbero essere lasciati sedersi sulla materia prima, in modo da poter coprire il materiale con garze o altri tessuti traspiranti. Per gli spazi vuoti è necessario scegliere materiale di qualità da frutti maturi e sani.
È importante! Puoi conservare un melone, ma con questo metodo di raccolta delle materie prime è importante non dimenticare che il feto perderà la maggior parte delle sue proprietà curative.Il melone secco è meglio all'interno o sotto una tettoia. E puoi anche usare un disidratatore.
I semi di melone devono essere rimossi dal frutto, puliti dalla polpa e asciugati. Conservare questo materiale in un sacchetto, preferibilmente in tessuti naturali.
Controindicazioni e possibili effetti collaterali quando si bevono i meloni
Il melone non è solo famoso per le sue sostanze benefiche, ma può anche avere effetti collaterali. Harmon melon può portare solo alcune categorie di persone.
Per esempio le madri che allattano possono avere problemi con le feci del bambino. Nel diabete, dovresti usare il melone con molta attenzione, senza superare la dose consentita.
L'eccessivo consumo di melone può causare indigestione, ma se hai un'ulcera gastrica o duodenale acuta, devi smettere di usare il "feto solare". Ma la cosa principale da ricordare è - il melone non può essere mangiato prima di coricarsi o a stomaco vuoto.
Il melone è un frutto gustoso e sano, ed è un peccato che sia possibile usarlo solo in determinati periodi dell'anno, ma, come vedi, bisogna stare attenti anche qui. La cosa principale: uso moderato e ragionevole.
