Il tè allo zenzero è una bevanda che ti aiuterà a ottenere la necessaria forma fisica e l'armonia spirituale. Fu usato nelle antiche guarigioni dell'India e della Cina, da cui in seguito penetrò in Europa e raggiunse i nostri giorni in forma pressoché invariata.
Tè allo zenzero
Ci sono circa trenta tipi di zenzero nel mondo ora, e quanti tipi di tè allo zenzero - e non per elencare. 
Ricordiamo solo i tipi più famosi e popolari di tè e le loro caratteristiche di gusto:
- Tè giamaicano - ha il sapore più delicato;
- Indiano e africano: leggermente amaro e scuro di altri;
- Giapponese - ha un sapore molto delicato, ancora più delicato del cinese.
Lo sai? Se dopo aver mangiato mastichi un pezzetto di zenzero, ti rinfrescherà il respiro tutto il giorno.
Composizione di tè allo zenzero
Nello zenzero, e più precisamente nella sua radice, la composizione chimica più complessa è più di 400 composti chimici.
Impara come coltivare lo zenzero in una pentola e in giardino.
vitamine
Nella bevanda di vitamine:
- Vitamina B4 - 1,33 milligrammi;
- Vitamina PP - 0,3103 milligrammi;
- Vitamina B9 - 0,419 milligrammi;
- Vitamina B6 - 0,02 milligrammi;
- Vitamina B5 - 0,015 milligrammi;
- Vitamina B2 - 0,005 milligrammi;
- Vitamina B1 - 0,001 milligrammi;
- Vitamina A - 0,1 microgrammi;
- beta carotene - 0,001 milligrammi.
Sostanze minerali
Per i minerali nel tè allo zenzero:
- fluoro - 96,77 microgrammi;
- selenio - 1,8 microgrammi;
- manganese - 1,0757 milligrammi;
- rame - 16,06 milligrammi;
- zinco - 0,1174 milligrammi;
- ferro - 0,64 milligrammi;
- zolfo: 0,97 milligrammi;
- cloro - 1,35 milligrammi;
- fosforo - 5,4 milligrammi;
- potassio - 42,58 milligrammi;
- il sodio è 1,74 milligrammi;
- il magnesio è 7,87 milligrammi;
- Calcio - 8,03 milligrammi.
Familiarizzare con le proprietà benefiche dello zenzero.
Prodotto calorico
Per 100 grammi di conti di radice di zenzero fresco per 80 calorie, zenzero sott'aceto - 51 chilocalorie. E la caloria direttamente tè allo zenzero: per 100 grammi di 10,8 kilocalorie, mentre in esso:
- Scoiattolo - circa una kilocaloria.
- Grasso - circa una kilocaloria.
- Carboidrati - circa nove calorie.
Valore energetico
Radice di zenzero per 100 grammi:
- grasso - 0,8 grammi;
- proteine - 1,8 grammi;
- carboidrati - 15,8 grammi;
- fibra - 2 grammi.
- grasso - 0,3 grammi;
- proteine - 0,2 grammi;
- carboidrati: 12,5 grammi;
Tè allo zenzero:
- proteine - 0,20 grammi;
- grasso - 0,137 grammi;
- carboidrati - 2,31 grammi;
Il rapporto energetico totale: 11% delle proteine; grasso 11%; carboidrati 86%.
Leggi come preparare il tè con le foglie di ciliegie, ribes, lamponi, mirtilli, timo e menta.
Qual è la bevanda utile
Parlaci delle principali proprietà curative della bevanda allo zenzero.
Quindi, tè allo zenzero:
- ottimo antisettico;
- effetto positivo sul lavoro del cuore e dei vasi sanguigni, aumenta la resistenza allo stress;
- molte volte riduce il livello di colesterolo dannoso e normalizza la pressione sanguigna;
- con l'artrite a breve termine allevia il dolore e l'infiammazione nei tessuti ossei;
- migliora l'immunità;
- aumenta la sudorazione;
- migliora la digestione;
- ripristina in modo significativo la funzione dopo un infortunio o una malattia grave;
- aiuta a migliorare la qualità e la forza dei denti durante la masticazione.
È importante! L'uso sistematico dello zenzero aumenta la velocità di reazione, migliora il processo di memorizzazione e l'accuratezza dei calcoli.
Per gli uomini
Per la metà maschile dell'umanità, lo zenzero è utile principalmente come mezzo per aumentare la potenza. Questo è il più forte afrodisiaco naturale, risvegliando la libido, anche negli uomini con debole potenza. A causa della grande quantità di oli essenziali, migliora il movimento del sangue attraverso i vasi, attiva la circolazione sanguigna sana nei genitali. Un altro problema che spesso affligge gli uomini è l'infiammazione della ghiandola prostatica.
Lo zenzero è molto utile per la salute degli uomini.Il tè allo zenzero aiuta con successo ad eliminare questo problema. Funzione riproduttiva E qui lo zenzero è molto prezioso come un buon rimedio per la guarigione dell'infertilità maschile. Ciò è dovuto al fatto che la pianta contiene vitamine e oligoelementi necessari per il normale funzionamento dei testicoli, nonché grazie agli aminoacidi che hanno un effetto benefico sulla funzione riproduttiva.
Per le donne
Lo zenzero migliora la funzione riproduttiva nelle donne e, essendo un afrodisiaco, contribuisce ad un afflusso di sangue ai genitali e, quindi, aumenta la sensibilità e la libido. Allevia il dolore durante le mestruazioni, riduce le manifestazioni della menopausa: mal di testa, nervosismo e stitichezza. Durante la gravidanza normalizza lo sfondo ormonale e ha un effetto tonificante sull'utero, anche durante questo periodo aiuta la pelle a purificare e diventare sana. 
Lo sai? Lo zenzero è menzionato anche nei famosi racconti di Scheherazade.
E 'possibile per i bambini zenzero
L'argomento principale a favore del fatto che lo zenzero possa essere dato ai bambini è il suo effetto delicato per il raffreddore, i suoi oli essenziali contribuiscono al rapido recupero dal raffreddore e dall'influenza. Ma non è tutto. La bevanda allo zenzero allevia la nausea, il vomito, il mal di testa. I pediatri consigliano di dare lo zenzero ai bambini a partire dai due anni, ma, in ogni caso, è meglio consultare prima un medico.
Il tè di ibisco è una cura per tutte le malattie.
Tè allo zenzero durante la gravidanza o l'allattamento
Nei primi tre mesi di gravidanza, l'uso moderato della bevanda tonificherà il corpo, eliminerà la nausea e le vertigini nelle prime fasi della tossiemia, ma quando si verifica il terzo trimestre, è necessario dimenticarsene. Il fatto è che è in grado di aumentare la pressione sanguigna, e questo è un male per la madre e il feto, può anche causare sanguinamento, e questo è irto di parto prematuro. Sì, e durante l'allattamento non dovrebbe bere un drink - il suo gusto può influire negativamente sul gusto del latte materno, delle madri e dei neonati che al latte non piace. 
Danno del tè
Anche molto buono e sano ha il suo rovescio, la nostra bevanda allo zenzero ha un tale lato. L'unicità di questo prodotto è che con la stessa malattia ha ugualmente raccomandazioni e controindicazioni. Ad esempio: aumenta il metabolismo, elimina la diarrea e aumenta la formazione di gas, allevia i crampi allo stomaco, ma allo stesso tempo, con un sovradosaggio, può causare un'ustione al rivestimento dello stomaco e un'ulcera.
Lo zenzero piccante viene utilizzato negli spazi aperti di uva spina, albicocca, pomodoro e cornel.È anche meglio non bere questo tè di notte - le sue proprietà tonificanti possono rinvigorire e interferire con il sonno normale. Inoltre, il tè allo zenzero non è raccomandato per chi:
- malattia gastrica acuta;
- c'è una tendenza a sanguinare o ad aprire il sanguinamento;
- malattia del fegato;
- malattie calcoli biliari;
- intolleranza individuale.
Gli effetti collaterali sono anche caratteristici di questo tè:
- Esacerbazione di disturbi cronici.
- Reazione allergica
- Eruttazione o bruciore di stomaco.
- Sentirsi caldo tutto
Lo sai? Anche nella sua patria - in Cina, India, Sud-Est asiatico - lo zenzero nel nostro tempo non si trova in natura, cioè, ora esiste solo nella sua forma addomesticata.
Come fare un drink al limone: una ricetta passo passo con le foto
Il processo di cottura è abbastanza semplice e accessibile a tutti.
Ingredienti richiesti
- Radice di zenzero, lavata e asciugata - un terzo.
- Zucchero - mezza tazza
- Limone - metà
- Acqua - un litro.
Lista delle azioni
- Metti lo zucchero in una casseruola e aggiungi acqua.
- Metti la pentola con il contenuto sul fuoco.
- Tagliare il limone a pezzetti (senza togliere la scorza - darà al tè un sapore di agrumi).
- Sbucciare la radice di zenzero e tagliarla a fettine sottili (più sottili sono i pezzi, più si dà il loro succo al tè).
- Quando bolle l'acqua, aggiungi gli ingredienti pronti in una casseruola, porta ad ebollizione e cuoci per altri 4-5 minuti.
- Togliere dal fuoco, coprire e lasciare per dieci minuti.
- Versare il tè finito in un piatto conveniente.
Cos'altro puoi aggiungere
Come ingredienti aggiuntivi puoi aggiungere latte, cannella, anice stellato, lime, arancia, menta, cannella, pepe e questa non è una lista completa.
È importante! Per i pazienti con diabete, è pericoloso combinare il tè allo zenzero con farmaci che riducono lo zucchero.
Tè allo zenzero per dimagrire
È chiaro che questa bevanda non comporta più l'uso di zucchero nella preparazione. La ricetta più semplice: 30 grammi di radice di zenzero grattugiata vengono riempiti con 250 ml di acqua calda. Tutti hanno insistito in un thermos per mezz'ora e preso prima dei pasti. Le principali raccomandazioni per la preparazione e l'uso di una bevanda per la perdita di peso sono:
- è meglio prendere dello zenzero fresco, ma quelli secchi lo faranno;
- durante la preparazione, non fa male combinare con altre erbe (in questo caso, l'effetto di altre erbe aumenta solo);
- per migliorare e ammorbidire il gusto - aggiungi tè verde, cardamomo o succo d'arancia, puoi miele o melissa, limone;
- bere prima o dopo i pasti, ma a piccoli sorsi;
- alla fine del ciclo di assunzione della bevanda, si consiglia di farlo periodicamente - il corpo dovrebbe ricordare il tè allo zenzero.
Vi consigliamo di leggere le proprietà benefiche del tè a base di mirtillo, biancospino, olivello spinoso, sorbo rosso, principessa, rosa canina e mele.
Come bere bevanda fredda allo zenzero
Va bevuto quando compaiono i primi sintomi della malattia. Mangia caldo, a piccoli sorsi, 30 minuti prima dei pasti al mattino e per tutto il giorno. Beva tre o quattro tazze al giorno. Una delle tante ricette per il raffreddore è il tè con le prugne e il vino:
- preparare il tè verde ordinario;
- versare in una casseruola e accendere un piccolo fuoco;
- aggiungere la radice grattugiata (4-5 centimetri) di zenzero, prugne (a piacere) e un quarto di litro di vino rosso secco;
- composizione di protomit a fuoco basso per un'altra mezz'ora;
- rimuovere, filtrare e raffreddare.
Utilizzare diluito con acqua (in un rapporto di 1: 1). Di conseguenza, i sintomi di un raffreddore, naso che cola e tosse saranno rimossi, il dolore andrà via, il corpo sarà rinvigorito. "Vishwabhesadzh" - il cosiddetto zenzero in sanscrito, e in traduzione significa "medicina universale". Il consumo regolare di tè da questa pianta unica non solo può sbarazzarsi di molti disturbi, ma anche rafforzare il ringiovanimento del corpo.
