Tè sano al dragoncello - soluzione profumata ai problemi di salute

L'estragone (dragoncello) è ampiamente usato nella medicina popolare. Sulla base della pianta producono tè profumato, che si distingue non solo per il suo gusto unico, ma anche per le varie proprietà curative.

Preparare una bevanda deve essere rigorosamente secondo la ricetta, nel processo di ricezione non può superare il dosaggio raccomandato. Prima dell'uso, assicurarsi di familiarizzare con le controindicazioni e le possibili reazioni avverse, nonché con quale frequenza e in quale quantità da bere.

Proprietà utili e medicinali della bevanda

Con l'uso corretto Il tè al dragoncello ha un effetto benefico sul corpo umano:

1. Allevia la fatica.
2. Elimina ansia e stress.
3. Migliora il sonno.
4. Aiuta a combattere il mal di testa.
5. Rafforza il sistema immunitario.
6. Ha proprietà anti-infiammatorie.
7. Stabilizza la pressione sanguigna.
8. Rafforza l'appetito.
9. Migliora il lavoro del sistema digestivo.
10. Normalizza il ciclo mestruale.
11. Ha un effetto diuretico.
12. Migliora il metabolismo.
13. Rimuove le tossine.
14. Allevia i parassiti.

Composizione chimica

L'ampia gamma di effetti del tè sul corpo grazie alla ricca composizione del dragoncello.

100 grammi del prodotto contengono:

1. vitamine:
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0,251 mg;
   • B2 - 1,3339 mg;
   • B6 - 2,41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 mg;
   • PP è 8,95 mg.
2. Macro elementi:
   • calcio - 1139 mg;
   • magnesio - 347 mg;
   • sodio, 62 mg;
   • potassio - 3020 mg;
   • fosforo - 313 mg.
3. Elementi traccia:
   • selenio - 4.4 microgrammi;
   • ferro - 32 mg;
   • zinco - 3,9 mg;
   • manganese - 7 mg.
4. Acidi grassi:
   • Omega-3 - 2.955 g;
   • Omega-6 - 0,742 g;
   • Omega-9 - 0,361 g;
   • palmitico - 1,202 g.

Valore nutrizionale di 100 grammi di prodotto:

• proteine ​​- 23 g;
• carboidrati - 50 g;
• fibra dietetica - 7 g;
• grasso - 7 g;
• acqua - 8 g

Indicazioni per l'uso

Si consiglia di prendere il tè al dragoncello se si verificano i seguenti problemi:

• spasmi intestinali;
• bruciori di stomaco;
• gonfiore;
• aumento della formazione di gas e letargia della digestione;
• produzione insufficiente di succo gastrico e bile;
• intossicazione alimentare;
• mancanza di appetito;
• bassa immunità;
• raffreddori;
• l'influenza;
• stanchezza cronica, stanchezza;
• insonnia;
• ipertensione;
• mal di testa;
• disturbi mestruali;
• infezioni intestinali parassitarie.

Effetti collaterali e controindicazioni

È inaccettabile usare il tè al dragoncello in casi come:

1. Gravidanza. Lo strumento provoca un aumento del tono dell'utero e può causare aborto spontaneo.
2. Periodo di allattamento al seno
3. Un'ulcera allo stomaco
4. Gastrite ad alta acidità.
5. Pietre nella cistifellea. Il dragoncello migliora la separazione della bile, che porta al rilascio di pietre all'esterno, accompagnato da un forte dolore.
6. Intolleranza individuale di tarhuna
7. Allergie alle piante della famiglia delle Asteraceae.

L'uso regolare e incontrollato di grandi quantità di dragoncello può causare:

• avvelenamento, i cui segni sono nausea, vomito e vertigini;
• convulsioni;
• perdita di coscienza;
• tumori maligni.

La quantità massima giornaliera di tè con dragoncello è di 500 ml. Prendi un drink, hai bisogno di corsi, osservando una pausa.

In presenza di malattie croniche prima di iniziare il trattamento con dragoncello, consultare il proprio medico.

Come preparare: ricette

Per preparare il tè per bere del tè, puoi prendere foglie di dragoncello fresche o essiccate. Le verdure fresche hanno un sapore più delicato. 250 ml di acqua sono sufficienti un cucchiaino di foglie secche o fresche.

Si raccomanda di usare acqua purificata. L'opzione ideale è l'acqua di una sorgente, una sorgente di alta montagna. Più è morbido, più nutrienti la pianta darà.

Materie prime essiccate

1. Riscaldare e asciugare il bollitore.
2. Versare dragoncello, distribuito uniformemente sul fondo.
3. Riscaldare l'acqua a ebollizione e togliere immediatamente dal fuoco.
4. Versa l'acqua cruda. Si consiglia di riempire il bollitore con un massimo di ⅔.
5. Chiudi il bollitore con un tovagliolo.
6. Lasciare per 20 minuti.
7. Il tè pronto si versa immediatamente nella tazza.

Dragoncello fresco

1. Risciacquare i ramoscelli sotto l'acqua corrente.
2. Scolare con un asciugamano.
3. Separare le foglie e tagliare.
4. Versare acqua bollente
5. Coprire con un coperchio.
6. Attendere 20 minuti.
7. Versa la bevanda nella tazza.

Bere il tè con dragoncello deve essere fresco, 20 minuti prima dei pasti, preferibilmente nella prima mezz'ora dopo la preparazione.

Consiglio. Brew e insistere bere meglio in un thermos o bollitore in ceramica.

Puoi aggiungere qualche foglia di dragoncello fresco o secco al normale tè nero o verde. Spesso non usare una tale bevanda.

Quanto spesso e in quali quantità bere?

Per aumentare l'immunità

1. Per un bicchiere di acqua bollita, prendi un cucchiaino di dragoncello secco, tre cucchiaini di tè verde, un ottavo della buccia di melograno secco.
2. Insistere 20 minuti.
3. Usare come infuso - diluire con acqua bollita prima dell'uso. Aggiungi limone, zucchero o miele a piacere.

Bere due o tre volte al giorno. per tutta la settimana.

Per migliorare la digestione

1. Un cucchiaino di dragoncello, mezzo cucchiaino di zenzero e una fetta di limone versare 250 ml di acqua tiepida.
2. Insistere per 30 minuti.

Bere 20 minuti prima dei pasti non più di due bicchieri di fondi al giorno durante la settimana.

Per il sistema cardiovascolare

1. Mescolare cinque parti di dragoncello, quattro parti di menta e erba di San Giovanni, tre parti di fiori di camomilla, semi di cardo e frutti di ginepro.
2. Cuocere a vapore un bicchiere di acqua bollente con due cucchiaini di miscela.
3. Dopo 20 minuti, filtrare.

Prendere in piccole porzioni ogni ora. Il corso è di sette giorni. Dopo tre settimane è permesso ripetere il trattamento.

Per il sistema genito-urinario

1. Un cucchiaino di materie prime versa un bicchiere di acqua bollente.
2. Insistere per 10 minuti.

Assumere una volta al giorno per tutta la settimana.

Per migliorare il sistema nervoso

1. La composizione classica può essere completata con foglie di menta fresca.
2. Infondere il tè per 10 minuti.

Bevi un bicchiere al giorno, da insonnia - un'ora prima di dormire.

Come conservare il dragoncello?

Il dragoncello essiccato per il tè deve essere conservato in un barattolo di vetro o porcellana. o in un sacchetto di lino. In un contenitore ben chiuso, la spezia conserva il suo sapore e aroma per lungo tempo. Tenere il dragoncello asciutto in un luogo buio e asciutto per un massimo di sei mesi. Con una corretta conservazione nella spezia rimane una grande percentuale di sostanze nutritive.

Raccomandazioni sulla tempistica e la conservazione delle miscele di tè già pronte con il produttore di dragoncello indicano sulla confezione.

Dove posso acquistare e a cosa prestare attenzione?

Il dragoncello fresco e disidratato può essere trovato nei negozi specializzati, nei mercati degli agricoltori, nei grandi supermercati e nei negozi online. Sono in vendita anche miscele di tè (miscele) di tè frantumato e tè granulati con dragoncello.

Al momento dell'acquisto di verdure fresche, è necessario scegliere un mazzo con un aroma ricco, senza pigro, vecchio e cambiato il colore delle foglie. Al momento dell'acquisto di dragoncello essiccato o miscela di tè, è necessario prestare attenzione all'integrità dell'imballaggio e alla data di produzione.

Il costo medio del tè si combina con dragoncello - 200 rubli per 100 grammi, dragoncello essiccato - 850 rubli per 1 chilogrammo.

Il tè al dragoncello è una bevanda deliziosa e aromatica che allevia la fatica, ha un effetto tonificante sul corpo. e aiuta a combattere varie malattie. Può essere facilmente preparato a casa. È importante tenere conto delle controindicazioni, scegliere materie prime di alta qualità e non violare il regime.