I benefici del sedano per gli uomini

Il noto sedano da giardino (foglia, fusto e radice) è stato a lungo utilizzato non solo per aromatizzare e migliorare il gusto dei piatti, ma anche nella medicina popolare e tradizionale, in particolare come mezzo per migliorare l'attività sessuale degli uomini. L'articolo parlerà delle proprietà curative e di come utilizzare questo meraviglioso vegetale.

Composizione vitaminica

Di seguito sono riportati la composizione chimica e il valore energetico del sedano per 100 g di prodotto alimentare in conformità con il manuale sulla composizione chimica dei prodotti alimentari (I. Skurikhin M.).

Valore energetico (alimentare) delle piante a foglia e radice (tra parentesi):

  • contenuto calorico - 13 (34) kcal;
  • proteine ​​- 0,9 (1,3) g;
  • grassi - 0,1 (0,3) g;
  • carboidrati: 2,1 (6,5) g;
  • fibra alimentare - 1,8 (3.1) g;
  • acidi organici - 0,1 (0,1) g;
  • acqua - 94 (87,7) g;
  • acidi grassi insaturi - 0,1 (0,1) g;
  • mono - e disaccaridi - 2,0 (5,5) g;
  • amido - 0,1 (1,0) g;
  • cenere - 1,0 (1,0) g;
  • acidi grassi saturi - 0,42 (0,1) g.

Macro elementi:

  • Calcio Ca - 72 (63) mg;
  • Mg Mg - 50 (33) mg;
  • Sodio Na - 200 (77) mg;
  • potassio K - 430 (393) mg;
  • P - 77 fosforo (27) mg.

Elementi traccia:

  • Ferro di ferro - 1,3 (0,5) mg;
  • alluminio Al - 129,8 (131,7) μg;
  • boro B - 72,2 (42,2) μg;
  • Vanadio V - 24,2 (11,3) μg;
  • iodio I - 7,5 (0,4) μg;
  • Co cobalto - 0,86 (1,8) μg;
  • Li Li - 8.2 (21.2) μg;
  • Mo molibdeno - 5,4 (4) μg;
  • Ni nichel - 14 (2,6) μg;
  • rubidio Rb - 153 (163) μg;
  • selenio Se - 0,4 (0,7) μg;
  • stronzio Sr - 69 mcg;
  • fluoro F - 4 (4) μg;
  • Cr cromo - 2,1 (2,4) μg;
  • Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
  • Cu Cu - 35 (70) μg;
  • manganese Mn - 0,103 (0,158) mg.

Vi consigliamo di leggere l'uso e l'uso del sedano.

vitamine:

  • Vitamina PP - 0,4 (0,9) mg;
  • beta carotene - 4500 (10) mcg;
  • Vitamina A - 750 (3,0) mcg;
  • Vitamina B1 (tiamina) - 0,02 (0,03) mg;
  • Vitamina B2 (riboflavina) - 0,1 (0,06) mg;
  • Vitamina B5 (acido pantotenico) - 0,246 (0,4) mg;
  • Vitamina B6 (piridossina) - 0,08 (0,15) mg;
  • Vitamina B9 (acido folico) - 21 (7) mcg;
  • Vitamina C - 38,0 (8,0) mg;
  • Vitamina E - 0,5 (0,5) mg;
  • Vitamina H (Biotina) - 0,65 (0,1) μg;
  • vitamina K (fillochinone) - 29,3 (41) mcg;
  • Vitamina PP (equivalente niacina) - 0,4 (0,9) mg.

I benefici del sedano per gli uomini

Sulla base del valore nutrizionale della radice, la medicina raccomanda che questo vegetale sia usato dagli uomini come mezzo, le cui proprietà benefiche aiuteranno a migliorare la salute generale e ad affrontare i problemi dell'impotenza sessuale:

  • migliora la circolazione sanguigna - la salute vascolare è associata non solo alla potenza, ma anche alla salute del corpo nel suo insieme;
  • cambia e ripristina l'equilibrio ormonale - La secrezione di ormoni sessuali diminuisce con l'età dell'1,5% all'anno;
  • migliora la produzione di testosterone e il suo prodotto principale del metabolismo di androsterone - il loro numero è direttamente correlato alla potenza e al ciclo di vita degli spermatozoi;
  • essendo un antiossidante naturale il sedano è in grado di combattere l'invecchiamento e le manifestazioni di prostatite, adenoma, infiammazione delle vie urinarieche è molto importante per la potenza degli uomini sopra i 40 anni;
  • attiva la sintesi dell'ormone androstenoneche viene rilasciato sotto forma di un feromone che stimola le donne;
  • rafforza il sistema immunitario - serve come prevenzione dell'infiammazione del sistema urinario e degli organi genitali maschili.

Lo sai? C'è una varietà molto promettente di sedano a stelo per migliorare la potenza, che si chiama Valor degli uomini.

Controindicazioni e danni

Come con qualsiasi prodotto assunto come agente terapeutico, il sedano presenta controindicazioni all'assunzione di:

  • aumento dell'acidità dello stomaco;
  • vene varicose e tromboflebiti;
  • ipertensione arteriosa;
  • complicazione ed esacerbazione di malattie croniche;
  • urolitiasi;
  • malattie acute e croniche del tubo digerente;
  • rottura della cistifellea e del pancreas;
  • vecchiaia;
  • reazioni allergiche.

Nonostante la lunga lista di controindicazioni, il vegetale è in grado di apportare notevoli benefici con un uso attento sotto la supervisione di specialisti e un'attenta attenzione alle manifestazioni del proprio corpo.

Come usare il sedano per aumentare la potenza

Le variazioni dei livelli ormonali negli uomini si verificano al raggiungimento di età media e anziane a causa dell'invecchiamento del corpo, riducendo l'intensità del lavoro degli organi responsabili della sintesi degli androgeni e uno stile di vita improprio.

Ciò porta a una carenza di testosterone, da cui dipendono la funzione erettile, la libido e il tono muscolare. Nel tentativo di rafforzare la potenza, gli uomini sono alla ricerca di ricette nella medicina tradizionale e popolare. Il sedano è un prodotto che influenza la produzione di testosterone.

È importante! Le proprietà curative della radice di sedano in termini del loro effetto sulla funzione sessuale non sono inferiori alla radice di ginseng.

Le specie di radice e stalking di questa pianta sono considerate le più preziose per l'attività maschile e contengono il livello massimo di nutrienti.

Puoi mangiare il sedano crudo, bere due volte al giorno, 50 g di succo fresco prima dei pasti e come ingrediente in altri piatti. L'aggiunta di vegetali a prodotti che sono consigliati anche per il potenziamento, ad esempio, per i frutti di mare, migliora in particolare l'effetto.

Video: Celery - un rimedio popolare per la potenza

Ricette utili per l'uso

Le parti più preziose della pianta - la radice e i piccioli - possono essere utilizzate in varie varianti a seconda del desiderio e del gusto, ma meglio fresche. Di questi, puoi preparare insalate, succhi, cocktail, frullati e tinture, e puoi migliorare il gusto con altri prodotti.

Infusione non alcolica

Coloro che sono controindicati alcolici, possono utilizzare l'infuso di verdure in acqua (non alcoliche).

Avrai bisogno di:

  • 2 cucchiai. l. (con una collina) di radice di sedano tritata finemente;
  • 0,5 litri di acqua fredda.

Insista significa che hai bisogno di 5-6 ore, prendi 80-100 ml 3 volte al giorno prima dei pasti.

Puoi usare il succo delle foglie, i gambi e la radice. Per eliminare il sapore aspro del succo, è mescolato con altri succhi di verdura o di agrumi, puoi addolcire con il miele. 50 ml di succo 3 volte al giorno sono un tasso di consumo sufficiente.

Infusione universale di sedano

La tintura di alcol è fatta con vodka, alcol o liquirizia. Tale bevanda, oltre a migliorare la potenza, può essere utilizzata nelle malattie cardiovascolari, come vasodilatatore, e per rafforzare il sistema immunitario.

È importante! Il trattamento con tintura di alcool di sedano secondo qualsiasi ricetta non dovrebbe durare più di 1 mese. Quindi è necessario fare una pausa per 2 settimane.

ingredienti:

  • gambi di sedano - 500-600 g;
  • zenzero (radice fresca) - 50 g;
  • aglio - 3 chiodi di garofano;
  • peperoncino (baccello) - 15-20 g;
  • alcool (45-50 °) - 1,5 litri.

Gli ingredienti finemente tritati devono essere posti in un barattolo e insistono per 2-3 giorni in un luogo fresco e buio e un'altra settimana in frigorifero. Filtrare prima dell'uso. Per scopi terapeutici, è sufficiente bere 30 ml di notte.

Il colore e il gusto della bevanda si rivelano meravigliosi: possono anche essere serviti su un tavolo festivo.

Un'altra semplice ricetta di cui avrai bisogno:

  • 1 radice;
  • due gambi verdi;
  • 1 litro di vodka.
Infondere 5 giorni, bere 30 ml 1 volta al giorno.

È importante! Ingredienti per infusioni alcoliche meglio tritate finemente, senza usare un frullatore. Quindi sarà più facile filtrare il prodotto finito. La torta può essere riutilizzata.

Insalata di vitamine

Insalate vitaminiche e altri piatti consigliati per gli uomini per aumentare la potenza maschile sono semplici da preparare e sono disponibili in composizione - anche un uomo che è lontano dalla cottura può far fronte alla tecnica di cottura.

Abbastanza semplici e, a nostro avviso, i metodi di cottura più deliziosi sono presentati di seguito:

  1. Radice di sedano, carote, rape. Grattugiare gli ingredienti, condire con olio vegetale, sale, succo di limone. Includere il piatto nella dieta 3 volte a settimana.
  2. La perfetta combinazione di vitamine si ottiene aggiungendo la radice di sedano crudo ai frutti di mare bolliti, tagliati su una grattugia, conditi con succo di limone.
  3. Una grande aggiunta ai piatti principali sarà condimento - pesto verde. Per fare questo, macinare il sedano con prezzemolo, aglio, noci. Per degustare, si può condire con olio d'oliva, pepe, sale.
  4. I frullati vengono preparati dal sedano gambo con una varietà di ingredienti, che sono anche consigliati per aumentare la potenza (banana, arancia, pomodoro, avocado). È necessario solo prendere in considerazione che il sedano dovrebbe essere l'ingrediente principale. I frullati sono preparati con un frullatore e conditi con miele, sale o pepe.

A differenza dei farmaci, il risultato dell'uso del sedano come agente terapeutico dovrà attendere 2-3 settimane, con uso regolare. Il corso è progettato per un massimo di tre mesi con un'ulteriore interruzione.

I principali metodi di conservazione del sedano

Le radici del sedano sono sempre disponibili in commercio, quindi non c'è bisogno urgente di conservarlo.

Ma se il raccolto viene coltivato nel suo giardino, puoi salvare le radici in questo modo:

  • in scatole di legno o di plastica, cosparse di sabbia;
  • in sacchetti di plastica o film alimentare;
  • nel muschio o nella segatura di conifere;
  • per preservare il suo verde, si consiglia di avvolgerlo in un panno umido e riporlo in un sacchetto, tenerlo in frigorifero;
  • per una conservazione breve (fino a 1 mese), lo scomparto inferiore del frigorifero o del compartimento vegetale funzionerà;
  • in un seminterrato freddo, è possibile salvare la radice fino alla primavera, se si creano le condizioni microclima appropriate (0 ... + 2 ° C) e si tagliano i verdi.

È importante! Non è desiderabile congelare la radice di sedano - perde le sue proprietà benefiche per la salute dell'uomo e sarà adatta solo come condimento fragrante ai piatti.

Il sedano può essere considerato un naturale "Viagra". È facile e semplice da cucinare anche per cuochi inesperti, e l'abbondanza di ricette disponibili ti permetterà di diversificare il menù del giorno. Il gusto del vegetale non è per tutti gli uomini, ma dovresti essere consapevole delle proprietà curative di questo prodotto. Il consumo regolare di sedano aumenterà l'attività sessuale, migliorerà la salute fisica e mentale.

Guarda il video: 5 incredibili benefici del sedano (Aprile 2024).