Le donne che aspettano la nascita del loro bambino sono molto attente alla loro salute e selettive nella scelta del cibo.
In particolare, è consigliabile familiarizzare con l'uso di una spezia così popolare come il cumino nero durante la gravidanza e quali precauzioni dovrebbero essere prese.
Informazioni generali sul cumino nero
Cumino nero (noto anche come seme nipponico, Kalindzhi o Seidan) è un appassionato di luce di un anno della famiglia Buttercup. Piccoli fiori singoli formano un'infiorescenza sotto forma di un ombrello complesso. La pianta raggiunge i 10-40 cm di altezza e ha foglie lunghe 2-3 cm. Cresce in modo eccellente sul territorio del continente asiatico, in Africa e nell'Europa meridionale su terreni umidi. 
Una caratteristica del cumino nero è un lungo periodo di germinazione dei semi. Il primo foglio appare solo nei giorni 11-13. Il terreno migliore per una pianta è il suolo nero o il terreno grigio podzolizzato.
Lo sai? A proposito di olio Il cumino nero è menzionato nel Corano, dove il profeta Muhammad lo definisce un mezzo che può curare qualsiasi malattia, esclusa la morte.
I frutti secchi arrotondati contengono molti semi che hanno un sapore e un odore acuti, che li rende una buona spezia. Il valore speciale di questa spezia è dato dalla sua composizione più ricca, che comprende più di 100 componenti.
Tra questi ci sono:
- amminoacidi;
- fosfolipidi;
- carotenoidi;
- vitamine A, C, E, gruppo B;
- flavonoidi;
- acidi grassi;
- fitosteroli;
- polisaccaridi e monosaccaridi;
- tannini;
- olii essenziali
I frutti delle spezie contengono circa il 35% di oli grassi, tra cui 0,5-1,5% di olio essenziale, nonché melanina e amarezza. I semi sono anche ricchi di un complesso di oligoelementi, come ferro, potassio, fosforo e altri. 100 g di spezie contengono 375 kcal.
Proprietà del cumino nero durante la gravidanza
Un enorme beneficio per il corpo femminile porta l'olio vegetale. Quindi, l'olio di cumino nero ha proprietà inestimabili, il principale dei quali è la presenza nella composizione del prodotto di estrogeni naturali, che colpisce positivamente gli ormoni femminili. 
Tuttavia, molti hanno una domanda se è possibile utilizzare questo prodotto per le donne incinte. Per rispondere, è necessario considerare i benefici e le possibili controindicazioni all'uso di questa spezia.
I benefici
Utili qualità di questa spezia:
- promuove l'allattamento;
- stimola il parto;
- accelera l'apertura dell'utero;
- riduce le coliche nei neonati;
- previene l'insonnia;
- normalizza l'attività del tratto gastrointestinale;
- ha un effetto tonico e analgesico;
- contribuisce alla normalizzazione del sistema respiratorio;
- rafforza il cuoio capelluto;
- ha un effetto tonico;
- rafforza il sistema immunitario;
- migliora l'attività del sistema cardiovascolare, rafforzando i vasi sanguigni;
- promuove la stimolazione del metabolismo;
- aumenta la concentrazione di attenzione.
Questa pianta medicinale può essere utilizzata per il trattamento dei calli - tali formazioni sui talloni e le piante dei piedi avvengono nelle donne in gravidanza a causa del sovrappeso. Il miglior rimedio per la prevenzione di queste malattie è l'olio di semi di cumino nero, che favorisce una rapida rigenerazione ed elimina le dermatiti, migliorando le condizioni della pelle. 
Possibili controindicazioni e danni
Questa spezia è controindicata solo in parte alle future mamme, cioè può essere consumata se si prendono in considerazione alcune caratteristiche.
Quanto segue descrive le sfumature del suo utilizzo:
- Non abusare della spezia.
- Nel caso di malattie del tratto gastrointestinale e della colecisti dovrebbe astenersi completamente dall'aggiungere spezie al cibo per evitare un aumento dell'acidità.
- Se hai il diabete, si consiglia di dosare semi di cumino nero, usando 1, 2 e 3 g per colazione, pranzo e cena, rispettivamente, per 3 mesi.
È importante! L'uso di spezie e dei suoi oli nella quantità di oltre 25 g è tossico per l'uomo e può causare aborto, soprattutto nel primo trimestre di gravidanza.
Il cumino nero può causare danni significativi alla salute e quindi inaccettabile quando:
- Intolleranza individuale
- Forme acute di gastrite, specialmente con elevata acidità.
- Cardiopatia ischemica e tromboflebite.
- Forme gravi di malattia del calcoli biliari.
- Trombosi.
- Infarto miocardico
- Trapiantato prima di qualsiasi trapianto di organi.
Modi d'uso
Per ottenere il massimo beneficio dal prodotto in questione, è necessario conoscere i principali modi di consumare il cumino nero durante la gravidanza e nel periodo successivo al parto.
seme
Se sei incinta, non dovresti usare questa spezia come cibo, ma dopo il parto sarà utile. Un decotto di semi può essere usato per migliorare l'allattamento. 
Per questo è necessario 1 cucchiaio. l. le spezie versano 1 bicchiere d'acqua e fanno bollire per 10 minuti.
Per migliorare il gusto del brodo, puoi aggiungere miele o latte. Filtrare il liquido deve essere bevuto a piccoli sorsi.
L'olio
Le giovani madri dovrebbero sapere che la gravidanza non è il momento di sperimentare con la loro salute.
Lo sai? L'olio cumino nero nell'antico Egitto goduto di grande successo come antidoto ai morsi di serpente.
Si consiglia di utilizzare olio di cumino nero senza alcun rischio per la salute del bambino e per il beneficio di se stessi nei seguenti modi:
- strofinare nell'addome, fianchi e petto;
- applicato sulla pelle;
- lubrificare i semi.
L'olio è perfetto nella lotta contro le smagliature post parto. A causa dell'alto contenuto di vitamine e acidi grassi, contribuisce alla rigenerazione della pelle e al riassorbimento delle cicatrici cutanee. 
L'olio di cumino nero è adatto per prevenire le smagliature, per rimuovere le smagliature, la pelle deve essere regolarmente lubrificata, grazie a ciò torna alla normalità e diventa elastica e morbida.
Allo stesso modo, il trattamento della pelle con olio è efficace nella mastite e nel trattamento delle crepe nei capezzoli nelle giovani madri. Puoi anche fare una maschera per capelli fuori di esso.
Impara anche come usare l'olio di cumino nero per rinforzare i capelli.
Dopo il parto, molte donne perdono intensamente i capelli sulle loro teste e l'uso di una maschera le rafforzerà e favorirà la crescita. 
Le donne arabe usano l'olio di semi di cumino in preparazione al parto applicandolo alla mucosa degli organi genitali femminili. Questa procedura rende la pelle elastica e resistente, che aiuta a prevenire le lacrime perineali durante il travaglio.
Dal punto di vista della medicina occidentale, oggi non ci sono prove dell'efficacia di questo strumento; Tuttavia, se non provoca disagio o una reazione allergica, allora questa procedura può essere applicata.
Precauzioni di sicurezza
Poiché la futura madre è responsabile non solo della sua vita, ma anche della vita del bambino, è necessario consultare un medico prima di consumare le spezie. Uno specialista esperto fornirà la raccomandazione necessaria, tenendo conto dello stato generale di salute della donna.
È importante! Durante il periodo dell'allattamento al seno, è necessario utilizzare farmaci sulla base della cautela. cumino nero, perché possono causare una reazione allergica nel bambino.
Quindi, il cumino nero può portare qualche beneficio alle donne "in posizione", ma il loro uso deve essere tenuto sotto controllo. Dopo aver letto tutte le precauzioni, utilizzare questo strumento per non danneggiare la salute del feto.
