I modi più efficaci per usare la radice di zenzero per un raffreddore: tè con limone e miele e altre ricette fatte in casa

Le bevande allo zenzero sono ampiamente diffuse in tutto il mondo. Tutto ciò è dovuto al gusto insolito e alle numerose proprietà utili. Diventano particolarmente importanti durante la stagione fredda e ARVI.

La radice di zenzero è un prodotto molto piccante con un gusto unico. Circa i benefici e le proprietà curative di questa radice sono noti fin dai tempi antichi.

Le bevande a base di zenzero possono essere un eccellente complemento al trattamento farmacologico e, nella fase delicata della malattia, possono persino sostituire le medicine. Dall'articolo imparerai come preparare questa spezia per ottenere il massimo effetto.

Sarà la radice a far fronte alla malattia ea causa di cosa?

La radice di zenzero ha una composizione chimica complessa, che ti permette di combattere con il raffreddore. Funziona rapidamente ed efficientemente, accelerando il processo di guarigione attraverso i seguenti componenti:

• vitamina C;
• acido folico;
• vitamina B, E, K, PP;
• amminoacidi;
• sostanze pectiche;
• Acidi omega-3.

Queste sostanze sono essenziali, tuttavia ci sono elementi che sono presenti nello zenzero in concentrazione più bassa, ma svolgono anche un ruolo importante nel processo di recupero dopo un raffreddore. Questi elementi sono:

• potassio;
• sodio;
• di rame;
• zinco;
• fosforo;
• magnesio;
• ferro;
• calcio;
• e acidi grassi polinsaturi.

Cosa è utile per la malattia e può nuocere?

I benefici della radice per il corpo:

• combatte l'infiammazione e aumenta anche le funzioni protettive del corpo;
• ripristina il sistema immunitario;
• promuove la produzione di anticorpi e distrugge i prodotti di decadimento dei microbi;
• combatte i virus e riduce il dolore;
• protegge le cellule dagli antiossidanti e rende più veloce il recupero delle mucose;
• pulisce il sangue dalle sostanze tossiche accumulate;
• aumenta il tono di tutto il corpo e gli dà forza;
• ripristina il bilancio idrico;
• accelera i processi metabolici.

Con tutti i numerosi benefici, la radice di zenzero può essere dannosa, ma chiariremo che ciò è dovuto principalmente al dosaggio improprio. Così, se usi più zenzero di quello che dovrebbe essere, può portare alle seguenti conseguenze negative.:

• bruciore di stomaco o diarrea;
• brucia la mucosa intestinale e la cavità orale;
• aumento della produzione di bile;
• irritazione dell'epidermide, che è accompagnata da un'eruzione cutanea e prurito;
• disturbo del sonno;
• con l'assunzione prolungata di radici, gli organi visivi possono indebolirsi.

Indicazioni per l'uso di zenzero per il raffreddore:

• tosse e starnuti;
• bassa temperatura;
• congestione nasale o naso che cola;
• debolezza di tutto il corpo;
• leggero dolore ai muscoli e alle articolazioni.

Per alcune persone, le bevande a base di zenzero sono controindicate per una serie di motivi.:

• ulcera gastrica o duodenale;
• malattie del sistema cardiovascolare;
• calcoli biliari;
• malfunzionamento dei reni;
• sbalzi improvvisi di pressione;
• intolleranza individuale del prodotto;
• le ultime fasi della gravidanza.

Come scegliere la radice giusta?

Dalla scelta corretta di questo prodotto dipende dalla velocità di recupero del paziente, quindi quando si sceglie una radice, prestare attenzione ai seguenti punti:

• la buccia non deve essere spessa, con eventuali danni e macchie;
• il colore del prodotto varia dal giallo chiaro al dorato;
• la superficie deve essere uniforme, non avere gli occhi, che si trovano nelle patate;
• dovrebbe essere sentito aroma speziato con note di amarezza;
• radice scegliere uno più grande con molti rami.

Le ricette e i metodi di trattamento più efficaci

Considerare come trattare correttamente la radice di questa pianta in caso di raffreddore.

Prima dell'uso, assicurarsi di consultare il proprio medico circa le prove, nonché la compatibilità del prodotto con i farmaci.

Come preparare il tè allo zenzero?

Con limone

Avrai bisogno dei seguenti ingredienti per cucinare.:

• lunghezza della radice che brucia di 3-4 centimetri;
• pepe macinato;
• zucchero;
• limone.

1. Ginger Grate e cuocere in un litro di acqua a bagnomaria per 10 minuti.
2. Quindi aggiungere un po 'di pepe nero e spremere il succo della terza parte di limone.
3. Aggiungere lo zucchero a piacere.

Hai bisogno di bere questo tè almeno tre volte al giorno fino al completo recupero. Per i bambini da 5 anni tre volte al giorno è il massimo.

Con il miele

È necessario prendere:

• radice di zenzero a misura di dito;
• 40 ml di succo di limone;
• un cucchiaio di miele;
• 200 ml di acqua bollente.

1. Radice grattugiata versare acqua bollente e lasciare in infusione per alcuni minuti.
2. Mescolare il miele e il succo in un contenitore separato.
3. Nella miscela, versare decotto di zenzero teso.
4. Mescolare tutto accuratamente

Prendete il tè al mattino e alla sera per adulti e bambini.

Con agrumi

Componenti richiesti:

• radice di zenzero - 5-10 cm;
• acqua - 1 litro;
• pepe nero, cannella e menta - su un pizzico;
• foglie di tè verde;
• mezza arancia e pompelmo.

Metodo di cottura:

1. Grattugia lo zenzero bollito per 10 minuti.
2. Quindi versare le spezie nel decotto, lasciare fermentare per un paio di minuti.
3. Dopodiché, tutto ciò che devi filtrare.
4. Nella bevanda filtrata, aggiungere il succo di mezza arancia e pompelmo.

Puoi addolcire con zucchero o miele. Bere più volte al giorno fino al completo recupero. Bambini - non più di due volte al giorno.

Con vino e prugne

1. Litro di tè verde, messo a fuoco lento.
2. Versare lì lo zenzero grattugiato, le prugne in quantità di diversi pezzi e 250 ml di vino rosso secco.
3. Tutti i componenti bollono per 15 minuti.
4. Raffreddare il tè e diluire con acqua bollita in un rapporto 1: 1.

Questa bevanda non è consigliata a chi soffre di raffreddore ai piedi e ancor più al volante e ai bambini. Se sei malato a casa, allora due bicchieri di questa bevanda al giorno ti aiuteranno ad alleviare i sintomi del raffreddore.

Con cardamomo e chiodi di garofano

Avrai bisogno:

• tè verde e nero;
• 2-3 baccelli di cardamomo e chiodi di garofano;
• cucchiaio di radice urticante grattugiata.

1. Preparare il tè e filtrare in anticipo.
2. Quindi rimettilo sul fuoco, porta ad ebollizione, aggiungi erbe e zenzero.
3. Cuocere per un terzo d'ora.
4. Per sapore e aroma, è possibile aggiungere succo di limone o arancia.
5. Togliere dal fuoco, raffreddare.

Questo tè deve essere bevuto in quantità di litri al giorno. I bambini due volte di meno. Il corso del trattamento è fino alla guarigione.

Con latte e miele

Preparare la bevanda come segue:

1. Versare un cucchiaino di zenzero in un bicchiere di latte bollente.
2. Bollire un altro paio di minuti e togliere dal fuoco.
3. Aggiungi il miele al tè caldo.

Prendi questo strumento solo una volta - al mattino o prima di andare a dormire. Anche i bambini possono essere trattati con questo tè.

vietnamita

Questa bevanda può essere acquistata pronta. Tuttavia, non è venduto in tutti i negozi. Molto spesso, il tè vietnamita può essere acquistato solo nei negozi online.

È meglio essere trattati con la propria cucina.

Tintura di alcol

1. Prendete 500 grammi di radice, sbucciate e grattugiate finemente.
2. Versare 1 litro di alcol e mettere un posto caldo e buio.

Comprendi che la tintura è pronta, puoi dal suo colore. Se diventa giallo, il rimedio è pronto per l'uso. Bere medicine due volte al giorno - al mattino e alla sera - Su un cucchiaio. I bambini possono essere dati, ma un cucchiaino.

Come fare un infuso da bagno?

1. 2-3 cucchiai di zenzero secco versare un litro di acqua bollente e lasciare fermentare.
2. Dopo, versa la soluzione nell'acqua del bagno.

Durata della balneazione - non più di un terzo di un'ora. I bambini una tale procedura è controindicata perché carica il sistema cardiovascolare. Una controindicazione all'uso è anche un aumento della temperatura corporea.

Vin brulè

Bisogno di prendere:

• una bottiglia di vino rosso;
• cucchiaio di zenzero grattugiato;
• mezzo limone;
• mela acida;
• chiodi di garofano;
• cardamomo;
• cannella;
• grani di pepe (4 montagne);
• 10 grammi di noce moscata.

1. Mettere tutti gli ingredienti nel vino, mettere sul fuoco, scaldare bene, ma non portare ad ebollizione.
2. Dopo di ciò, insisti a bere per un'altra mezz'ora.
3. Quindi raffreddare e filtrare.

Prendete il vino caldo riscaldato una volta al giorno. - la sera - non più di 250 ml.

Brodo alla menta

1. Un cucchiaio di radice tritata versare un litro d'acqua, aggiungere la menta.
2. Mettere sul fuoco, far bollire per altri 20 minuti dopo l'ebollizione.
3. Quindi lascia raffreddare e aggiungi il miele a piacere.

Una tale bevanda può essere bevuta nella quantità di litri al giorno sia per adulti che per bambini.

Succo di un raffreddore

Il succo di questa radice può essere mescolato con succo di limone in un rapporto 1: 1.. Un tale strumento è buono per affrontare un raffreddore.

Puoi farlo al mattino e alla sera. Questo medicinale non è raccomandato per i bambini, perché hanno ancora le mucose del naso tenero.

Effetti collaterali

Questi includono:

• diarrea;
• gonfiore;
• nausea;
• bruciature delle membrane mucose;
• insonnia;
• così come rash allergico e prurito.

Ricordiamo che nella maggior parte dei casi tutte queste reazioni negative sono associate solo alla non conformità con il dosaggio del prodotto.

Al minimo segno di raffreddore, non affrettarti a iniziare il trattamento in modo medicamentoso.. Prova a utilizzare ricette tradizionali a base di zenzero.