Il bergamotto è conosciuto principalmente per il suo tè aromatizzato. Incontrare questo strano agrume sotto forma di frutta è molto problematico, ma puoi comprare olio essenziale in un supermercato o in una farmacia. Con l'uso corretto di bergamotto sarà un grande aiuto in procedure cosmetiche e la guarigione del corpo.
Composizione chimica del bergamotto
La scorza del frutto contiene l'1-3% di olio essenziale. È un liquido giallo-verde con un piacevole profumo di agrumi freschi e un gusto acidulo.
La composizione dell'olio di bergamotto comprende: linalile acetato (estere del gruppo terpenoide), canfene (monoterpico biciclico), bergaptene, bergaptolo, limonene (idrocarburo terpenico), geraniolo, linalolo e nerolo (alcoli del gruppo terpenoide), terpineolo (alcool monoterpenico), citrale (monoterpene), nephenol (monoterpene), citrato (monoterpene), diafenolo, monoterpenico, citrale (monoterpene) , metil-antranilato.
Bergapten e bergamotin sono furocumarine - sostanze con effetto fotosensibilizzante.
Lo sai? Il bergamotto è un albero di agrumi sempreverde, un ibrido di arancia e cedro. La patria della pianta è considerata il Sud-est asiatico, cresce anche nel sud Italia, in Cina, India, Argentina, Brasile e Stati Uniti, sulle coste del Mediterraneo e del Mar Nero.
Proprietà utili del bergamotto per il corpo
Il bergamotto ha molte proprietà benefiche per il corpo umano: rafforza il sistema immunitario, aiuta a combattere raffreddori, toni e rinfreschi, ha effetti antisettici, antiparassitari e antifungini.
L'olio di bergamotto, grazie al suo effetto antinfiammatorio, aiuta a trattare punture di insetti, bruciature, eczemi e psoriasi. È utilizzato nel trattamento della vitiligine (disturbi della pigmentazione della pelle con presenza di macchie bianche), poiché contiene furocumarine, contribuendo alla produzione di pigmento di melanina.
Il bergamotto aiuta a normalizzare la secrezione di sudore e ghiandole sebacee, aiuta nelle infezioni urogenitali ed è considerato un forte afrodisiaco. Effetto benefico del bergamotto sul sistema nervoso: calma, allevia lo stress, stimola l'attività mentale.
Lo sai? In Italia, la marmellata industriale è prodotta con succo di bergamotto. In Grecia, dalla buccia del frutto si forma la marmellata.
Uso nella medicina popolare: trattamento con bergamotto
Il bergamotto ha un effetto tonico sul corpo e viene utilizzato in varie procedure.
Tè al bergamotto
Tè al bergamotto Tradizionalmente a base di varietà di tè indiane e di Ceylon con aggiunta di olio dalla buccia di bergamotto. Per la variante con tè verde viene utilizzata la varietà "Polvere da sparo". Questo tè ha un gusto piccante e aspro con note fresche.
Grazie alla caffeina, il tè nero rinvigorisce e aiuta a concentrarsi, l'olio di bergamotto migliora l'umore, riduce lo stress e aiuta ad alleviare l'affaticamento.
Il tipo più popolare di tè al bergamotto aromatizzato è Earl Grey (Earl Grey).
Il tè al bergamotto viene preparato come qualsiasi altro tè. Per una tazza prendi un cucchiaino di tè, versa acqua bollente e insisti per qualche minuto. Il bergamotto è ben combinato con varietà di tè nero a foglia larga e a foglia larga senza additivi.
Per preparare il tè fatto in casa con il bergamotto, devi versare fino a 10 gocce di olio essenziale in un piccolo contenitore ermetico, versare il tè e chiuderlo ermeticamente. Periodicamente, il tè dovrebbe essere scosso senza aprirlo. Dopo 5 giorni, il tè profumato è pronto.
Lo sai? Il tè al bergamotto con olio "Earl Grey" prende il nome dal diplomatico inglese Charles Gray, che nel XIX secolo fu il primo a consegnare un tale tè in Europa.
Olio di bergamotto per alleviare la fatica
Con eccessivo stress e affaticamento, l'olio di bergamotto può essere aggiunto al gel doccia o usato per il massaggio.
Olio di bergamotto per esaurimento nervoso
Il bergamotto ha un effetto benefico sul sistema nervoso con esaurimento emotivo, ansia, stress e depressione. Per migliorare lo stato d'animo e migliorare l'umore aiuterà aromalampa con la seguente composizione: 5 gocce di olio di bergamotto e di lavanda, 3 gocce di olio di neroli.
Anche alcune gocce di olio di bergamotto e un cucchiaio di miele possono essere diluiti in un bicchiere di acqua bollita e assunti due volte al giorno. Per combattere il mal di testa è necessario strofinare una miscela di due gocce di olio di bergamotto e un cucchiaio di olio vegetale nel whisky.
Olio di bergamotto per bronchite
Con la bronchite, il paziente ha difficoltà a respirare, tosse, respiro sibilante nei polmoni, febbre. Il trattamento di bronchite con l'uso di oli essenziali è tali procedure come inalazioni fredde e calde, sfregamenti, bagni.
Per inalazione a freddo È necessario mettere alcune gocce di olio di bergamotto sul tessuto e inalare l'aroma dell'olio per 7 minuti.
Per inalazione calda in un contenitore con acqua molto calda è necessario far cadere alcune gocce di olio, coprire la testa con un asciugamano e inalare i vapori per 5-7 minuti. Insieme all'olio di bergamotto, puoi usare altri oli: lavanda, eucalipto, abete.
Oltre all'inalazione raccomandata sfregamento con olio di bergamotto, per il raffreddore o la bronchite, aiuteranno a rafforzare il flusso sanguigno nelle aree problematiche e ridurre l'infiammazione. Olio o miscela di oli sfregati nella pelle fino a un leggero rossore.
La temperatura corporea più bassa aiuterà comprimere: inumidire la garza con una soluzione di un quarto di bicchiere d'acqua e qualche goccia di olio di bergamotto e applicarla sui muscoli del polpaccio.
È importante! L'olio essenziale di bergamotto nella sua forma pura non può essere consumato all'interno.
Olio di bergamotto per l'herpes
L'herpes è un virus che la maggior parte del tempo nel corpo è in una forma latente. È completamente impossibile recuperare da esso, ma con gli olii essenziali è possibile cauterizzare i siti di infiammazione per accelerare la maturazione del blister e la guarigione delle ferite.
Per fare questo, utilizzare gli oli essenziali di bergamotto, tea tree, lavanda, eucalipto e salvia. Si raccomanda di applicare non solo un olio, ma anche di combinare diversi odori. La miscela di oli essenziali è anche diluita con alcool o una soluzione oleosa di vitamina E.
Come usare l'olio di bergamotto in cosmetologia
Il bergamotto è ampiamente usato in cosmetologia. La direzione principale - la lotta contro la pelle e i capelli eccessivamente grassa.
Con i capelli grassi
Ridurre la secrezione delle ghiandole sebacee e la perdita dei capelli Si consiglia di creare una maschera due volte a settimana, per cui è necessario: 5-6 gocce di olio essenziale di bergamotto, 2 tuorli d'uovo, 20 g di farina d'avena e 50 ml di yogurt non zuccherato.
Mescolare i tuorli, la farina e lo yogurt, dopo pochi minuti aggiungere l'olio di bergamotto. Applicare la maschera sui capelli asciutti, avvolgere la testa, tenere premuto per 10 minuti, risciacquare e risciacquare i capelli con un decotto a base di erbe.
Con un eccesso di grasso puoi provare pettinare i capelli con olio essenziale. Su un pettine di legno è necessario far cadere alcune gocce di olio di bergamotto e pettinare i capelli lungo l'intera lunghezza in diverse direzioni. Un sottile strato di olio coprirà i capelli, nutrendoli. È anche possibile aggiungere olio ai prodotti acquistati, ad esempio, nelle maschere.
Per rafforzare i capelli
Per una migliore crescita dei capelli e trattamento delle doppie punte applicare la maschera con lievito di birra. Per la sua preparazione, è necessario prendere 3 tuorli d'uovo, 10 g di lievito di birra, 5 cucchiai di infuso di camomilla, 12 ml di olio d'oliva e 4-5 gocce di olio di bergamotto. Il lievito di birra tritato deve essere sciolto in una calda infusione di camomilla, aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare.
Applicare la maschera sui capelli bagnati per tutta la lunghezza, mettere un sacchetto di plastica o un berretto sulla testa, scaldare i capelli con l'asciugacapelli e avvolgere. Un'ora dopo, la maschera può essere lavata via. Per ripristinare i capelli molto danneggiati fare un corso di 10 maschere.
Per fornire capelli asciutti si consiglia una maschera con bergamotto e banana. È necessario prendere 3 cucchiai di panna acida (crema o ricotta), 15 g di miele, 1 banana tritata (pesca o albicocche), 3 cucchiai di succo di aloe, 6 gocce di olio di bergamotto.
Tutti gli ingredienti devono essere miscelati e applicati su tutta la lunghezza di capelli puliti e asciutti.
Avvolgi la testa con un film e un asciugamano, riscalda con un asciugacapelli per 15 minuti e poi tieni la maschera sui capelli per un'altra mezz'ora. Dopo aver lavato la maschera, sciacquare i capelli con un decotto di camomilla con qualche goccia di olio di bergamotto.
È importante! Da acqua minerale, aceto di sidro di mele, oli essenziali di rosmarino e bergamotto puoi preparare un risciacquo dei capelli.
Per pulire la pelle
Il bergamotto viene spesso utilizzato per risolvere problemi estetici come l'eccessiva pelle grassa e l'infiammazione.
- Maschera per restringere i pori: montare l'albume, aggiungere 5 gocce di olio di bergamotto, applicare sul viso per 5-10 minuti.
- Maschera per la pulizia della pelle: mescolare l'olio di uva, bergamotto e timo, applicare sul viso per 15 minuti.
- Mezzi per la normalizzazione delle ghiandole sebacee: preparare una soluzione di acqua distillata (75 ml), glicerina (15 ml) e alcune gocce di oli essenziali di bergamotto, geranio e sandalo. Applicare alle aree problematiche per 15 minuti.
- Maschera per nutrire la pelle: mescolare l'olio di jojoba, uva e bergamotto, applicare sul viso per 10 minuti.
- Arricchimento di cosmetici: aggiungere alcune gocce di olio essenziale a una porzione di crema, latte, crema o tonico.
- Lozione tonificante per il corpo: mescolare alcune gocce di bergamotto, limone, neroli e rosmarino con olio di mandorle (50 ml).
- Idratazione delle mani: applicare alcune gocce di olio di bergamotto sulle mani ogni giorno e massaggiare.
Effetto benefico sulla pelle del bagno con olio di bergamotto e sale marino. Su un cucchiaio di sale o sale marino è necessario prendere 5 gocce di olio. Prendi tali bagni a mezz'ora.
È importante! Per evitare allergie, si consiglia di testare su una piccola area di pelle prima di utilizzare l'olio di bergamotto. Nei primi minuti puoi sentire una leggera sensazione di bruciore, questo è normale. Usare l'olio nella sua forma pura dovrebbe fare attenzione: può causare irritazioni o ustioni della pelle.
L'uso del bergamotto in aromaterapia
L'olio essenziale di bergamotto è spesso usato nelle lampade ad aroma (aroma di incenso). Per riempire la stanza di aroma, hai bisogno di alcune gocce di olio, un po 'd'acqua e una candela accesa. Per pulire la stanza del fumo 5 gocce di olio di bergamotto, 4 gocce di olio di mirto e 4 gocce di olio di limemeto devono essere collocate nella lampada dell'aroma. 
Con l'aiuto di oli essenziali è possibile contribuire ad un aumento dell'attività cerebrale, che può essere utile per il bergamotto per studenti o lavoratori che si occupano di intenso lavoro mentale. Prima di un evento importante (esame, colloquio) nella bottiglia di aromamedallion puoi mettere il bergamotto, il pompelmo e l'olio di lavanda. Il posto di lavoro sarà utile aromalampa. Ciò contribuirà a concentrarsi bene, a pensare in modo chiaro e a elaborare grandi quantità di informazioni.
Per la preparazione di olio da massaggio aromatico È necessario preparare una miscela di 4 gocce di olio di bergamotto, 3 gocce di olio di rosa, gocce di olio di ylang-ylang e 3 cucchiai di olio di jojoba.
Per aromaterapia nella sauna basta aggiungere l'olio di bergamotto (5 gocce a 0,5 l di acqua) o una miscela con altri oli (menta piperita, mirto, eucalipto).
Come usare l'olio di bergamotto nei profumi
Oggi l'uso del bergamotto in forma naturale in profumeria è limitato a causa della sua capacità di provocare scottature della pelle. L'olio sintetizzato è usato per questo scopo. La percentuale massima di olio di bergamotto consentito dalla International Perfume Organization su scala industriale è dello 0,4% in profumo. 
L'olio di bergamotto con il suo dolce profumo di agrumi si sposa bene con diversi sapori, creando un bouquet unico. Gli olii di gelsomino, geranio, camomilla, lavanda, violetta, coriandolo, cipresso ed eucalipto sono usati nella stessa composizione con il bergamotto. Il bergamotto è solitamente usato nelle note iniziali del profumo.
Lo sai? Il bergamotto fa parte delle note di testa del famoso profumo Chanel №5.
Profumo al bergamotto è abbastanza possibile per prepararsi a casa da vari oli essenziali.
Ricetta per gli spiriti con una diminuzione dell'appetito: olio essenziale di miele - 8 gocce, gelsomino - 3 gocce, bergamotto - 5 gocce, pompelmo - 5 gocce, rose - 1 goccia.
Diverse ricette per profumi afrodisiaci:
- Olio di jojoba - 10 gocce, bergamotto - 2 gocce, sandalo - 2 gocce, vaniglia e cannella - 1 goccia ciascuno.
- Olio di jojoba - 10 ml, bergamotto - 5 gocce, coriandolo - 5 gocce, rose - 3 gocce, neroli - 3 gocce, gelsomino - 1 goccia.
Citrus Eau de Cologne: olio di arancia - 6 gocce, bergamotto - 6 gocce, lavanda - 2 gocce, rosmarino - 1 goccia, palissandro - 2 gocce, menta piperita - 1 goccia, un cucchiaio di alcool. Scuotere la miscela e insistere in un luogo buio e fresco per una settimana.
Profumo con aroma floreale: oli di petali di rosa - 5 gocce, gelsomino - 5 gocce, gerani e mandarino - 2 gocce, bergamotto, ylang-ylang e sassofrasso - goccia a goccia, 20 ml di alcool etilico a 90 gradi.
Profumo con un profumo fresco: olio di limone - 5 gocce, melissa e lavanda - 3 gocce, fiori d'arancio - 2 gocce, bergamotto - 2 gocce, 20 ml di alcool etilico a 90 gradi.
Preparazione di materie prime da bergamotto
I frutti di bergamotto maturano entro la fine di novembre o all'inizio di dicembre. Frutta raccolta e la loro buccia, foglie, fiori, giovani germogli. Parti della pianta sono essiccate naturalmente e conservate in contenitori di vetro lontano da sostanze forti.
Poiché il frutto di per sé non ha un gusto molto gradevole, raramente viene utilizzato in cucina, è possibile conservare i frutti di bergamotto per questo scopo semplicemente in frigorifero. L'olio essenziale è ottenuto dalla buccia di frutta matura mediante spremitura a freddo. Conservalo in un luogo fresco e buio in un contenitore di vetro. 
Lo sai? Dai dieci frutti di un bergamotto all'estrazione manuale 9 ml di olio risultano.
Danno e controindicazioni
Controindicazioni all'uso del bergamotto è la presenza di allergie.
L'olio di bergamotto può contribuire a una forte pigmentazione della pelle, quindi non applicarlo sul corpo prima di uscire al sole. La pelle sensibile può bruciare.
Il bergamotto deve essere usato con molta attenzione durante la gravidanza. Bere il tè con il bergamotto dovrebbe essere in quantità molto limitata.
L'olio essenziale per uso cosmetico (ad esempio, per prevenire le smagliature) durante questo periodo può essere usato, ma tieni presente che il bergamotto è un forte allergene.
Sono inoltre permessi l'inalazione con olio essenziale per il trattamento di raffreddori e aromaterapia per alleviare la tensione e l'ansia. Ma in caso di problemi di gravidanza, è escluso qualsiasi metodo di utilizzo del bergamotto. 
Il bergamotto può portare grandi benefici al corpo, ma se usato in modo improprio, può essere dannoso. Conoscendo tutte le caratteristiche delle sue proprietà, puoi usare con successo l'olio essenziale per aromaterapia, trattamento o semplicemente preparare un delizioso tè.
