Melissa (menta di limone) è famosa per le sue proprietà curative, che erano conosciute durante l'antichità. Se hai mai inalato il suo aroma, probabilmente non confonderai l'affascinante miscela di menta e limone con nient'altro. La forma più conveniente, semplice e comune di melissa è la preparazione del tè. Come preparare e consumare una tale bevanda, parliamo nell'articolo di oggi.
A che cosa serve il tè della melissa?
I benefici di questa bevanda sono indiscutibili. Le piante mediterranee sono utilizzate per la prevenzione e il controllo delle malattie di molti sistemi corporei. Inoltre, il tè di melissa può essere utilizzato non solo all'interno, ma anche esternamente: in base ad esso, si ottengono ottimi prodotti cosmetici. 
Le principali proprietà curative della bevanda:
- antispasmodico;
- antidolorifico;
- sedativo e ipnotico;
- ipotensivo;
- diuretico, coleretico, diaforetico;
- battericida;
- fungicidi;
- astringente;
- ipoglicemico.
La melissa riduce anche la frequenza della respirazione e della frequenza cardiaca, riduce lo spasmo della muscolatura liscia dell'intestino. L'uso del tè da questa pianta al lavoro nel tratto gastrointestinale ha un effetto positivo: la bevanda favorisce lo sviluppo degli enzimi digestivi, migliora l'appetito, stimola la salivazione e accelera il metabolismo, normalizza l'equilibrio salino.
Lo sai? Ci sono tre versioni dell'origine del nome dell'erba. Secondo il primo, era formato dalla parola greca "meli" - "miele", per l'incredibile odore di miele della pianta e le sue qualità di miele. La versione mitologica dice che Melissa è una ninfa che ha nutrito Zeus con miele e latte. Secondo quest'ultima teoria, anche mitologica, il nome Melissa portava una donna di una bellezza ultraterrena, per la quale irritava le dee e si trasformava in una semplice ape.
Le proprietà utili della pianta trasformano il tè dalla melissa in rimedio miracoloso per la perdita di peso. Così, bevendo la bevanda, il metabolismo migliora, il liquido in eccesso viene rimosso dal corpo e lo svuotamento dell'intestino è più rapido e più efficiente. 
Nella gente viene chiamata quest'erba liquore alla madre, perché è efficace in un certo numero di malattie femminili. In ginecologia, gli agenti basati su di esso sono utilizzati per le mestruazioni molto dolorose, le malattie infiammatorie (specialmente nell'utero), l'aiuto con l'infertilità, il sanguinamento uterino. La pianta facilita la tossicosi durante la gravidanza e attenua le manifestazioni della menopausa.
Negli uomini, la melissa viene utilizzata nel complesso trattamento della disfunzione erettile come antidepressivo, poiché le nevrosi e lo stress sono una causa comune di problemi di erezione. Come parte della pianta ci sono anche analoghi degli ormoni sessuali maschili - i fito-androgeni, quindi l'indicazione per l'uso dell'erba è l'eccesso di stimolazione sessuale. La pianta aiuta anche a prevenire la calvizie.
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Come parte della complessa terapia, viene usata la melissa in seguito a disturbi e condizioni malsane:
- malattie dell'apparato digerente (gonfiore, costipazione, flatulenza, ulcera peptica);
- malattie del sistema cardiovascolare (compresa l'aumento della pressione sanguigna);
- nevrosi, stress, depressione, superlavoro e esaurimento;
- malattie della bocca e delle gengive, per rinfrescare l'alito;
- debolezza, vertigini, tinnito;
- malattie catarrali;
- gotta;
- disturbi della pelle (foruncolosi).
Melissa è un magazzino di sostanze nutritive, che spiega il suo ampio e diversificato utilizzo per la salute.
È possibile
Nonostante gli enormi benefici della bevanda aromatizzata, vale la pena sapere se è possibile usarlo per donne incinte, donne con HB e bambini.
Durante la gravidanza
La gravidanza non è una controindicazione al bere il tè sulla base della melissa. Inoltre, questa bevanda è spesso raccomandato per le donne per diversi motivi:
- normalizzare gli ormoni;
- alleviare la tossicosi;
- stabilire uno stato emotivo;
- migliorare il tratto digestivo, eliminare la stitichezza;
- ridurre il gonfiore;
- mantenere l'immunità, proteggere dalle infezioni;
- normalizza il sonno.
Lo sai? Nell'antica Grecia, gli apicoltori sfregavano il corpo con melissa, come l'aroma di questa pianta "istupidire" api, sono diventati pacifici e non pungono.
Se una donna nella posizione non ha controindicazioni all'uso di questa pianta, può essere utilizzata secondo le raccomandazioni generali, che saranno considerate ulteriormente. Ma per la completa fiducia nelle loro azioni, è consigliabile consultare il medico che sta conducendo la gravidanza per quanto riguarda la possibilità di bere il tè alla menta al limone. 
Durante l'allattamento
Nel periodo dell'allattamento al seno usare il tè della melissa estremamente utile per il corpo di mammase non ci sono controindicazioni generali. A causa della normalizzazione dei livelli ormonali e dell'accelerazione del metabolismo, la melissa promuove la produzione di latte e prolunga il periodo dell'allattamento.
Una bevanda da una pianta aromatica nel suo insieme ha un grande effetto sul corpo di una donna che allatta, e quindi sul corpo delle briciole: ha un lieve effetto sedativo, normalizza il sonno, migliora i processi digestivi, dona calma e armonia, che sono così importanti durante questo periodo.
Impara come coltivare melissa in giardino e in una pentola, oltre a menta (pepe) sul sito.
Per i bambini
È difficile trovare una raccomandazione generale sull'uso della pianta nell'infanzia, dal momento che le informazioni su questo argomento sono contraddittorie - alcuni esperti sostengono che la bevanda può essere avviata da 4 mesi. Altri medici affermano che fino a 6 mesi il bambino deve mangiare esclusivamente latte materno, che soddisfa il 100% del fabbisogno di acqua e di tutte le sostanze importanti del bambino. C'è anche un'opinione secondo cui il tè preparato con la menta può essere somministrato ai bambini solo dopo 3 anni. Questa raccomandazione può essere vista sulle istruzioni alle materie prime vegetali. Pertanto segue chiarire la fattibilità di prendere il tè dal proprio medico di famiglia. 
A un'età più avanzata (dopo 3 anni), la bevanda alla menta è molto utile per i più piccoli, soprattutto per quelli iperattivi. Colpisce delicatamente il sistema nervoso, elimina i problemi di sonno e digestione, aiuta nel periodo di alta diffusione delle infezioni virali. Inoltre, l'uso della melissa negli scolari migliora l'assimilazione e la memorizzazione delle informazioni, l'attenzione e la perseveranza.
È importante! Con le erbe, compresa la melissa, è necessario fare attenzione quando si tratta di bambini. Dopo tutto, anche le materie prime naturali hanno un sacco di sostanze biologicamente attive nella composizione, che equipara la pianta al farmaco.
Come preparare il tè con la melissa
Il tè alla citronella è un'ottima alternativa al tè normale che contiene caffeina. Ma se non riesci a rifiutarti da una bevanda nera o verde, prova ad aggiungere qualche foglia profumata alle solite foglie di tè.
Il modo classico per preparare il tè alla menta è estremamente semplice.: per 1 cucchiaino. le materie prime devono assumere 250 ml di acqua calda bollita (+90 ° C). Il tè deve essere infuso per 30 minuti, durante i quali si raffredderà a una temperatura piacevole, dopo di che si può godere il gusto rinfrescante della bevanda. Aggiungere lo zucchero non è raccomandato, in quanto riduce l'effetto benefico dell'infusione. Ma quali ingredienti possono essere aggiunti, si consideri di seguito. 
Cos'altro puoi aggiungere al gusto e al sapore?
Ingredienti aggiuntivi nel tè alla citronella:
- Tè nero con melissa. Il rapporto è 1: 1, è necessario insistere per almeno 15 minuti. È meglio prendere un drink a colazione per ricaricare le batterie per l'intera giornata.
- Melissa Green Tea. Il rapporto è 1: 2, infuso per 30 minuti. Sotto forma di calore, puoi bere durante il giorno e la notte per il relax. In estate, si raccomanda di bere freddo per tonificare il corpo.
- Tiglio e melissa. Le materie prime sono mescolate in proporzioni uguali, per 1 cucchiaino. le piante hanno bisogno di un bicchiere di acqua calda. Quando la temperatura della bevanda scende a +50 ° C, puoi aggiungere 1 cucchiaino. miele e un pezzetto di zenzero.
- Tè di Melissa e Ivan. Mescolato in un rapporto di 1: 1, il metodo di produzione di un classico: 1 cucchiaino. la materia prima è un bicchiere di acqua calda (fino a +80 ° C). Devi bere un tè freddo.
- Melissa e Origano. Le materie prime sono mescolate in parti uguali, 1 cucchiaino. Si riempie di acqua calda e rimane a fuoco per 10 minuti. Quindi deve essere rimosso, filtrato e insistere sotto l'asciugamano per altri 10 minuti. Si consiglia di prendere la bevanda fredda con una manciata di scorze di agrumi.
- Melissa e Camomilla. Sono necessarie parti uguali di piante, il metodo di preparazione è tradizionale. Questa bevanda ha pronunciato proprietà lenitive.
Leggi anche le proprietà curative e l'uso di tiglio, salice, origano, camomilla, zenzero; varietà di miele: acacia, lime, grano saraceno, castagno, maggio, colza, biancospino.
Video: tè nero con melissa, menta e origano
Quante volte è possibile ea che ora del giorno è meglio bere
Indubbiamente, l'uso della citronella ha un effetto benefico sul corpo, ma dovresti sempre conoscere la misura, altrimenti puoi ottenere l'effetto opposto.
Consigli generali per bere il tè:
- Senza danni alla salute e alle condizioni è possibile utilizzare 1-2 tazze di bevanda al giorno.
- Nella sua forma pura, prendere melissa è meglio la sera e prima di coricarsi.
È importante! Non è consigliabile usare una bevanda prima del lavoro, che è associato alla guida di un veicolo o al lavoro con macchinari.
Controindicazioni e danni
Melissa è inclusa in una piccola lista di piante con un numero minimo di controindicazioni. Prendi le erbe a base non ipotonico, come la melissa abbassa la pressione sanguigna e le persone con intolleranza individuale. In numero eventi avversi ci possono essere prurito, arrossamento e gonfiore della pelle. In questo caso, il tè dovrebbe essere immediatamente interrotto. Se si esagera con l'uso della bevanda, è possibile ottenere debolezza, vertigini, stanchezza a causa di una forte diminuzione della pressione sanguigna. 
Se assumi un drink durante il trattamento con qualsiasi sedativo, l'effetto di quest'ultimo aumenterà. Questo porterà all'apatia, alla sonnolenza e alla coscienza inibita. Non dovresti prendere il tè dalla citronella il giorno prima, se devi mostrare una reazione rapida, maggiore attenzione.
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Con il corretto utilizzo dei benefici della pianta può essere enorme. È universalmente disponibile nelle farmacie, in estate, puoi raccogliere le materie prime da solo fuori città o coltivare un cespuglio profumato nella tua zona o in un vaso di fiori su un davanzale. Una tazza di fragrante tè alla melissa sarà il miglior completamento di una lunga giornata di lavoro!
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