A causa della composizione equilibrata di valeriana, è ampiamente popolare tra i guaritori popolari come agente terapeutico universale. In qualsiasi paese del mondo, il rizoma di questa pianta è incluso nella base delle materie prime medicinali. Questo articolo ti offre le ricette per l'uso pratico di decotti e tinture a base di rizoma di Valeriana.
descrizione
La valeriana (o valeriana) è un genere di erbe perenni della famiglia Honeysuckle, costituito da oltre 200 varietà. In latino, il nome dell'erba significa "essere sani".
La famiglia del caprifoglio comprende piante come la weigela, l'abelia e naturalmente il caprifoglio.
La prima menzione scritta a mano del termine, che è giunto ai nostri tempi, risale al XIII secolo (trovato nel libro del botanico italiano Matteo Silviko). Ci sono anche versioni che l'erba prende il nome dall'imperatore romano Valeriano o dal medico romano Plinio Valeriano.
Descrizione botanica Il fusto è eretto, tubolare, coperto di solchi, ramificato all'apice. In altezza, l'erba può raggiungere i 2 metri. Dimensioni dei rizomi: 2-4 cm di lunghezza e 2 cm di diametro. 
Il sistema di root ha più radici a forma di cordone. Un profumo particolare è peculiare di tutta la parte sotterranea. Lamiere opposte, di forma diversa e indice di dissezione. Fogliame superiore sessile, foglie inferiori picciolate.
I fiori sono odorosi, piccoli, raccolti in filamenti paniculati o filamentosi. Il colore dei fiori varia dal bianco al rosa scuro. I frutti della pianta sono semi allungati di colore marrone chiaro o scuro con "peli".
Distribuzione. La valeriana vive in quasi tutto il continente europeo, nell'Asia centrale e settentrionale e nell'America settentrionale e meridionale. In natura, perenne cresce sulle pendici delle montagne, ai margini della foresta, lungo le rive dei fiumi, sulle zone paludose.
Caratteristiche biologiche. L'erba sboccia da maggio ad agosto, i frutti si formano a luglio-settembre. La pianta si adatta ai terreni più diversi e alle diverse condizioni di temperatura. Cresce bene in aree con alta umidità della terra.
Propagato da semi. Le colture si trovano in aree elevate.
Le radici di valeriana del raccolto sono state scavate nel secondo anno dopo la semina. Le radici vengono pulite dal terreno residuo, lavate accuratamente con acqua.
Le materie prime sono tenute sotto una tettoia, quindi essiccate in essiccatori professionali a una temperatura di 35-38 ° C. Le billette non vengono conservate per più di 1 anno in stanze asciutte e ben ventilate. 
Radice di valeriana essiccata
struttura
Secondo la sua composizione chimica, la valeriana non ha analoghi tra le altre erbe medicinali - questo è un vero magazzino di sostanze utili. Le sue radici includono circa centinaia di sostanze uniche di varie azioni.
Quindi, nel rizoma con radici trovate dallo 0,5 al 2,4% di olio essenziale.
Nei rizomi sono presenti anche esteri di borneolo e valeriana, alcoli, zuccheri, glicosidi, un insieme di macro e microelementi: selenio, ferro, potassio, calcio, magnesio, zinco, rame e manganese, stagno e cromo, nichel e vanadio.
La valeriana è nella top 10 delle piante medicinali più utili.
Oltre ai composti inorganici, nella composizione delle radici sono stati trovati numerosi componenti di origine organica. In particolare, le materie prime contengono le seguenti sostanze pregiate:
- iridoidi, valepotriates (0,8-2,5%);
- tannini;
- saponine triterpeniche;
- acidi (butirrico, malico, acetico e formico);
- alcaloidi;
- alcoli e loro derivati;
- ammine libere.
Calorie valeriana - 0,1 calorie per 100 grammi di materie prime. Valore energetico: proteine, grassi, carboidrati - 0 g.Proprietà utili
A causa della composizione unica di valeriana, si può parlare della versatilità della sfera del suo impatto sul corpo umano.
I principali vantaggi di questa erba sono proprietà antispasmodiche e sedative.
L'olio essenziale della pianta ha un effetto anti-epilettico - riduce gli spasmi convulsi della muscolatura liscia. Le qualità curative della radice regolano l'attività della sfera cardiovascolare.
Lo sai? Valeryana faceva parte di uno dei migliori mezzi di guarigione dell'antichità - teriak. Questo rimedio miracoloso era considerato un antidoto. da tossine di qualsiasi origine. Inoltre, era teriak universale elisir da tutti i mali interni. La collezione fu creata dal re pontico Mitridate, che aveva paura di diventare una vittima dell'avvelenamento.
Farmacologia classifica i preparati di valeriana come una classe tranquillante. Gli scienziati notano la capacità dell'erba di ridurre l'eccitabilità riflessa e prolungare l'effetto dei sonniferi.
L'azione farmacologica della pianta consiste anche nel migliorare i processi di circolazione del sangue, regolando le funzioni degli organi digestivi (aumentando l'acidità della secrezione gastrica, accelerando l'escrezione della bile).
Video: quali sono le proprietà benefiche del farmaco valeriano
Ricette medicinali
Per scopi medici, utilizzare il rizoma e le radici di Valeriana. Le radici secche o fresche possono essere prese sotto forma di infusione, tintura, decotto, polvere, ecc.
Decotto di radici
Per preparare un decotto di radice di valeriana, 10 grammi (1-2 cucchiaini) di materie prime macinate, versare 200-300 ml di acqua. Metti sul fuoco e porta a ebollizione. Quindi il liquido deve essere fatto bollire per 2-3 minuti, quindi filtrare e raffreddare.
Il decotto medicinale è raccomandato per:
- stati spastici della sfera gastrointestinale;
- ciclo mestruale doloroso;
- disordini climaterici.
Eliminare la sensazione dolorosa durante le mestruazioni usando l'erba di noce, il dodder, il cottage normale, il viburnum o il consumo di melograno.
Assegna un mezzo di 1-2 cucchiai. l. dopo i pasti 2-3 volte al giorno. Possibile diluizione del brodo in un bicchiere d'acqua.
Infusione d'acqua di radici
Per la preparazione dell'infusione di acqua, unire 1 cucchiaino di radici tritate con un bicchiere di acqua bollente. Coprire o avvolgere un asciugamano e tenere premuto per circa 2 ore. Quindi filtrare il liquido. 
L'infusione viene mostrata quando:
- forte mal di testa, come adiuvante per il trattamento dell'emicrania;
- nevrosi vegetativa, ansia;
- disturbi del sonno;
- battito cardiaco accelerato;
- crampi muscolari.
Prendi il farmaco all'interno di 1 cucchiaio. l. fino a quattro volte al giorno. Per quanto riguarda la connessione con l'assunzione di cibo, l'infusione è raccomandata mezz'ora dopo un pasto o poco prima di un pasto.
Lo sai? La leggenda narra che la regina Cleopatra stessa usasse la valeriana come afrodisiaco. Per questo, gli schiavi coprirono il pavimento attorno al letto della loro padrona. la parte superiore di questa erba.
Infusione di alcol alle radici
Per preparare la tintura sull'alcol, prendi puro alcool medico (70%) e radici di valeriana macinate (asciutte o fresche) in un rapporto da 1 a 5.
Unire i prodotti in un barattolo di vetro, mescolare bene. Insistere in un luogo buio per 10-12 giorni. Alla fine del processo non dimenticare di filtrare la massa.
Tintura alcolica presa con:
- aumento dell'eccitabilità emotiva;
- grave irritabilità;
- shock nervoso;
- disturbi del sonno;
- spasmi dello stomaco e dell'intestino;
- disordini climatici.
Assegnare un rimedio 3 volte al giorno per 15-30 gocce. Si consiglia di usarlo poco prima dei pasti. Le gocce possono essere diluite in un po 'd'acqua.È importante! Ricorda che questa tintura è tossica. Pertanto, inconsumando più di 30 gocce in 1 somministrazione, tu danneggiare il fegato e il tratto digestivo.
Decotto da bagno
Per preparare un decotto per bagni, 1-3 cf. l. radice d'erba schiacciata e 2-2,5 litri d'acqua. Mescolare la radice con acqua, portare a ebollizione, quindi far bollire a fuoco basso per circa un minuto.
Il brodo pronto deve essere insistito per un'ora. Aggiungi una soluzione filtrata a un bagno riempito con acqua calda. 
I bagni valeriani sono mostrati:
- nella fase iniziale dell'ipertensione;
- con problemi al sistema nervoso centrale (irritabilità nervosa, stati d'ansia);
- per l'insonnia.
Anche benefico per il sistema nervoso influisce sul bagno di fiori di castagno, aghi di pino, calendule e tiglio.
Questo bagno dovrebbe essere preso per 10-15 minuti, preferibilmente - prima di coricarsi.
polvere
La polvere di radice di valeriana viene preparata in modo molto semplice: le radici secche della pianta devono essere passate attraverso un macinino da caffè.
Il farmaco viene prescritto come agente sedativo e curativo in presenza dei seguenti disturbi:
- forte mal di testa;
- scarlattina;
- vasospasmo;
- infiammazione dei polmoni.
Si consiglia di assumere un mezzo polveroso 30 minuti dopo aver mangiato, circa 1 o 2 grammi 3-4 volte al giorno.
Effetti collaterali
Oltre ai benefici rizoma, la valeriana può causare danni all'organismo. L'effetto inibitorio della radice può causare difficoltà a dormire, debolezza, depressione, declino delle capacità lavorative. 
Il mancato rispetto delle norme di consumo dei preparati di valeriana può causare il deterioramento delle funzioni dello stomaco e dell'intestino (può verificarsi), causare vertigini ed emicranie, nausea, malfunzionamento del muscolo cardiaco.
È importante! Per evitare effetti indesiderati, è necessario contattare per aconsiglio validato dal tuo caregiver il dottore.
L'effetto su uomo di preparazioni sulla base di Valerian singolarmente. Particolarmente alta suscettibilità è osservata nelle persone che assumono raramente antidolorifici e sedativi. In alcuni casi, l'uso prolungato di decotti e tinture può provocare allergie.
A volte una reazione allergica si verifica dopo la prima dose. Si riscontra anche l'ipersensibilità ai componenti della valeriana.
Controindicazioni
Non ci sono molti avvertimenti al trattamento con vari agenti valeriani. Prima di tutto, sono assolutamente controindicati per le persone che soffrono di enterocolite. La valeriana non è raccomandata per sonnolenza e malattie del fegato. 
È anche importante ricordare che la pianta promuove la coagulazione del sangue, quindi dovrebbe essere usata con molta attenzione da persone con alti livelli di protrombina. L'accettazione di tali fondi dovrebbe essere limitata ai pazienti ipertesi, poiché non è esclusa la reazione inversa: eccitazione sullo sfondo di una maggiore pressione.
È importante! Le tinture, i decotti e altri mezzi di valeriana del periodo di trattamento massimo consentito sono di 1,5-2 mesi.
In alcuni pazienti c'è una sensibilità individuale alla valeriana - in questo caso, la pianta medicinale non viene nominata.
La valeriana è severamente sconsigliata per i bambini, così come per le donne incinte nei primi tre mesi di trasporto di un bambino. Inoltre, si dovrebbe prestare attenzione quando il dosaggio è richiesto dalle madri che allattano. 
Prestare attenzione dopo l'assunzione del farmaco con la valeriana è necessario quando si guida una macchina, così come al lavoro che richiede concentrazione e alta velocità di reazione.
Si può riassumere che la valeriana è la pianta medicinale più preziosa, che combina una massa di sostanze organiche e oligoelementi.
Scopri come vengono utilizzate le ricette della medicina tradizionale: zucchetto Baikal, chistyak, ginostemma a cinque foglie, alpinista multiflorum, brahmi, immortelle sabbiose, celidonia, erba ittero, tanaceto comune e porcini.
Le ricette tradizionali basate su questa erba sono molto popolari, principalmente a causa del loro basso costo e della relativa innocuità d'uso. Tuttavia, è importante rispettare il dosaggio e non dimenticare le controindicazioni disponibili.
