La gravidanza è un periodo cruciale per ogni futura mamma. Ma anche dopo aver incontrato il bambino una donna non dovrebbe dimenticarsi di lei. Per fornire al bambino latte di qualità, è necessario rivedere l'intera dieta in modo che il bambino riceva tutte le vitamine e i minerali necessari per garantire uno sviluppo corretto e completo.
Durante l'allattamento al seno (di seguito indicato come HB), molti prodotti sono vietati o il loro uso dovrebbe essere ridotto al minimo, dal momento che causano reazioni allergiche, gonfiore e coliche nei neonati. Quindi sorge la domanda: è possibile mangiare l'aglio quando si allatta un neonato e continuare con GW?
Perché sorge questa domanda?
L'aglio può essere mamma che allatta? L'uso dell'aglio nel periodo del GW è avvolto nei miti:
- gli olii essenziali della verdura, entrando nel latte, gli danno un odore sgradevole;
- il gusto del latte cambia;
- possibile manifestazione di reazioni allergiche;
- l'aglio può causare coliche in un neonato.
L'aspetto del latte nelle donne dipende da molti processi nel suo corpo:
- sforzo fisico;
- modalità di alimentazione;
- fluttuazioni ormonali;
- sbalzi d'umore.
Gli studi hanno chiaramente dimostrato che durante il giorno tutti gli indicatori sono in costante dinamica. Pertanto, il neonato si abitua rapidamente alle piccole fluttuazioni del gusto del latte materno.
Cosa c'è nel prodotto?
La composizione del vegetale è estremamente ricca di macro e micronutrienti. È estremamente utile.
Contiene:
fibra;- composti di azoto;
- proteine;
- potassio;
- sodio;
- acido solforico;
- calcio;
- allicina;
- composti di zolfo;
- volatili;
- acido ascorbico;
- fitostreiny;
- Vitamine del gruppo B;
- olii essenziali;
- bioflavonoidi;
- antiossidanti.
fibra;Le proprietà più famose di questa spezia:
- anti-infiammatori;
- antiparassitario;
- antimicrobica.
In che modo le verdure mangiate influenzano il sapore del latte?
Allicina - una sostanza che dà la nitidezza del vegetale. Una volta nel corpo di una madre che allatta, nutre il latte. tuttavia per far amare il latte, devi mangiare molto aglio.
Attenzione! L'uso eccessivo di verdure di mamma può causare gonfiore nel bambino.
Ma le coliche provocano molti altri prodotti. La cosa principale da ricordare è tutto con moderazione.
Posso mangiare con HB?
I pediatri esperti sono unanimi nel ritenere che sia possibile e necessario mangiare un ortaggio salato mentre si nutre un neonato.
Quindi è possibile mangiare le madri all'aglio quando si allatta un neonato? Il bambino non noterà i cambiamenti, se la madre durante la gravidanza non ha negato a se stesso uno spicchio d'aglio per pranzo o cena Dal momento che, durante il periodo di crescita prenatale, il feto conosce già l'aroma e il sapore dell'aglio (abbiamo parlato delle peculiarità dell'uso di aglio nelle donne incinte qui). Condotti nel 1990, gli studi hanno dimostrato che le sostanze presenti nelle verdure aumentano persino l'appetito del bambino. Le madri che allattavano erano divise in due gruppi. Alcuni hanno preso le pillole con l'estratto di aglio, altri no. Una settimana dopo, si è notato che i bambini le cui madri bevevano pillole succhiavano più attivamente e avevano un aumento dell'appetito.
I membri del Consiglio internazionale dei consiglieri per l'allattamento al seno hanno provato sperimentalmente che è durante questo periodo che il bambino può inculcare l'interesse per la diversità dei gusti. Non aver paura di esperienze ragionevoli.
L'età del bambino è importante?
All'inizio della vita, il sistema per digerire il cibo di un neonato è ancora troppo debole e imperfetto. E il compito dell'infermiere di fornire al bambino una nutrizione decente.
Ogni prodotto dovrebbe essere introdotto nella dieta in più fasi. Ciò è particolarmente vero per verdure fresche e frutta, cibi acidi e amari. Fino a 3 mesi, tali prodotti sono meglio non mangiare affatto. Questo vale anche per l'aglio. Entro il 4 ° mese di vita, la digestione del neonato è stabilizzata e migliorata. Puoi provare ad aggiungere un terzo spicchio al giorno alla dieta della madre dopo 4 mesi. In primo luogo, l'aglio viene sottoposto a trattamento termico, quindi si mangia nella sua forma pura. Tutto questo periodo dovrebbe monitorare il comportamento e le condizioni del bambino. Se tutto è andato bene, la quantità di verdura è aumentata fino a un chiodo di garofano.
Maggiori informazioni su come l'aglio vecchio può essere dato ai bambini possono essere trovati in un articolo separato.
Effetto sulla lattazione e sul corpo
allergia
È importante! Questo ortaggio non è tra i cosiddetti otto d'oro dei prodotti allergenici.
Ma ogni bambino è diverso. Pertanto, è necessario introdurre la verdura gradualmente e con cura in modo da non provocare una reazione allergica.
Qualità dell'allattamento
Si ritiene che mangiare l'aglio durante l'HB influenzi la quantità di latte. L'allattamento è ridotto. Per qualche tempo questa conclusione errata è stata utilizzata in pratica quando si è deciso di svezzare un bambino dal seno. Ma gli esperimenti hanno dimostrato che una piccola quantità di aglio, al contrario, aumenta l'appetito. Il bambino mangia più attivamente, il che significa che arriva più latte.
Sapore di latte
Gli scienziati lo hanno confermato l'aglio può davvero aggiungere amarezza al gusto del latte. Ma per questo è necessario mangiarlo in chilogrammi. Mangiare un vegetale con moderazione non avrà un forte effetto. E i bambini che hanno conosciuto l'aglio nel grembo materno, non noteranno alcun cambiamento nel gusto del latte materno.
Il verificarsi di flatulenza
Tutti i prodotti devono essere inseriti con attenzione. Il sistema imperfetto di digestione del cibo del neonato reagisce immediatamente ai nuovi nutrienti. C'è un'opinione secondo cui l'aglio causa coliche nei neonati. Ma il mito è stato a lungo dissipato. Poiché tutti i prodotti utilizzati dalla mamma in grandi quantità e introdotti erroneamente nella dieta, possono causare coliche nei bambini. È necessario ricordare costantemente la misura.
Quale dosaggio è permesso usare?
Gli esperti di allattamento sostengono che l'aglio dovrebbe essere iniettato a partire dal suo utilizzo dopo il trattamento termico. Sebbene l'aglio e perdere alcune delle sue proprietà, ma non danneggia il bambino.
Se il bambino ha risposto tranquillamente al nuovo prodotto, allora puoi provare a mangiare l'aglio fresco. Per cominciare, prendono solo un terzo da un piccolo spicchio. Di nuovo, controlla la reazione del corpo del bambino. Se tutto va bene, allora puoi continuare a mangiare spicchi d'aglio al giorno. È utile per entrambi - madre e bambino.
Controindicazioni
In alcuni casi, mangiare questo vegetale durante l'allattamento e l'allattamento al seno è strettamente controindicato.
La loro intera lista è importante per conoscere ogni madre che allatta:
- L'aglio è noto per la sua proprietà di fluidificare il sangue. Pertanto, una donna che è in trattamento con farmaci con lo stesso effetto dovrebbe abbandonare il vegetale.
- L'aglio contiene una grande quantità di zucchero. Pertanto, quando si identifica il diabete o l'ipoglicemia in una madre o un bambino, questo prodotto non deve essere consumato affatto.
Se si identifica la minima eruzione allergica dovrebbe rimuovere l'aglio dalla dieta, con almeno un mese e mezzo.
Attenzione! Nella sua forma pura, l'aglio è severamente vietato di dare il bambino. Una piccola goccia di succo di verdura può bruciare la delicata mucosa di un neonato.
Inoltre, l'aglio fresco porterà indigestione nel bambino.
Aglio può ed è utile per mangiare le madri che allattano. Ma tutto è utile con moderazione. È necessario aderire alle precauzioni e abbandonare il consumo di aglio, se ci sono i minimi segni della presenza di controindicazioni. In altri casi, l'aglio può essere consumato dalle madri che allattano e questo non può danneggiare né la donna né il bambino.
