Quali sono le barbabietole utili per la pulizia del corpo? Ricette per il recupero di vasi sanguigni, intestino, fegato

Coloro che hanno mai pensato di perdere peso o migliorare la propria salute, hanno di fronte il termine "pulizia del corpo". Uno degli assistenti in questo spesso consiglia barbabietole. È davvero così?

Consideriamo nell'articolo come pulire i vasi e gli intestini usando una varietà di mezzi sulla base delle barbabietole. Come un succo fatto in casa, decotto, infuso, insalata aiuterà a migliorare il corpo. E anche conoscere altre proprietà medicinali della radice.

È possibile migliorare la propria salute con l'aiuto di questo ortaggio?

Puoi. Non è per niente che questa radice vegetale viene mangiata per quattromila anni. Anche gli antichi guaritori per le proprietà miracolose del succo delle barbabietole chiamavano il succo della vita.

La barbabietola è una verdura sana. Contiene una grande quantità di fibre alimentari, un effetto positivo sul sangue, sull'intestino e sul fegato (come trattare il fegato con succo di barbabietola, puoi trovarlo qui).

Vantaggi per le navi

Pulire i vasi con l'uso di barbabietole è un buon metodo per la prevenzione di aterosclerosi, malattia coronarica e ictus cerebrale.

• Sostanze pectiche, complessi vitaminici nelle barbabietole depurano le arterie dalle placche di colesterolo, rafforzano e aumentano l'elasticità delle pareti vascolari, migliorano i processi di formazione del sangue.
• Il magnesio nella composizione delle barbabietole, abbassa la pressione sanguigna, viene utilizzato nel trattamento di aterosclerosi, malattie cardiache, sistema nervoso.
• La betaina, presente anche nelle barbabietole, normalizza la pressione sanguigna e il metabolismo dei grassi e ha anche proprietà antitumorali.
• Vitamine e ferro hanno un effetto benefico sul sangue.

Aiuto. Le barbabietole bollite mantengono le loro qualità benefiche e hanno potenti proprietà detergenti. E così il borsch rosso preferito da tutti con le barbabietole elimina l'occlusione vascolare, rimuove le sostanze tossiche.

In dettaglio sulle proprietà medicinali delle barbabietole, abbiamo detto qui, e da questo articolo imparerai a conoscere la composizione chimica della radice rossa, così come come è utile e dannoso per la salute umana.

Benefici intestinali

Il consumo regolare di piatti, che includono barbabietole, purifica il tratto gastrointestinale, migliora la peristalsi e la digestione, stimola il metabolismo:

• La fibra in grandi quantità nelle barbabietole elimina la stitichezza cronica, rimuove i batteri patogeni dall'intestino.
• La pectina contenuta nelle barbabietole combatte contro i batteri putrefattivi che attaccano l'intestino e contribuisce alla rimozione di sostanze nocive dal corpo.
• Ci sono anche acidi organici nelle barbabietole che sono necessarie per la stimolazione della secrezione gastrica e della motilità intestinale.

Tuttavia, vale la pena notare che questo ortaggio non è adatto a tutti.

Le barbabietole non sono raccomandate per:

• Insufficienza renale cronica.
• Diabete di tipo I e tipo II, in quanto contiene una grande quantità di zucchero.
• Disturbi infiammatori acuti nel tratto gastrointestinale. La barbabietola ha un lieve effetto lassativo.
• Con esacerbazioni di gastrite e ulcera gastrica e 12 ulcera duodenale.
• Urolitiasi, patologia renale durante esacerbazione. L'acido ossalico lega il calcio, che porta alla sua sedimentazione nei reni (abbiamo detto in un materiale separato se è possibile utilizzare la barbabietola con JCB).

È importante! Se si dispone delle suddette malattie, consultare il proprio medico prima di iniziare le procedure di pulizia.

Ricordalo durante gli eventi di pulizia non è possibile mangiare cibi grassi, fritti, dolci. E anche se non è adatto a tutti, ma la barbabietola è davvero un ottimo assistente nella pulizia del corpo nel suo complesso, vasi sanguigni e intestino.

Consideriamo più in dettaglio come applicarlo in un modo o nell'altro.

Pulizia delle navi a casa

Per la pulizia delicata dei vasi sanguigni e la rimozione del colesterolo con l'uso di infusi su barbabietola e succo di barbabietola.

infusione

Per infusione necessaria:

• 1 kg di barbabietole rosse;
• 3 acqua bollita;
• 2 panini di ortica (o 2 foglie di rafano giovane).

Tritare finemente 1 kg di barbabietole, versare acqua bollita, mettere l'ortica in cima. I pacchetti vengono cambiati ogni giorno per impedire la fermentazione. Beviamo durante il giorno e la sera. Il corso del trattamento è di 30 giorni.

succo

Esistono due modi per preparare il succo di barbabietola.

1. Salta la verdura attraverso lo spremiagrumi.
2. Premere attraverso la garza. In questo caso, prima di pressare, pulire le verdure strofinate su una grattugia fine.

Sicuro di bere fino a 100 ml di succo. Se bevi di più, sono possibili vertigini, nausea e diarrea. Il corso sulla pulizia dei vasi sanguigni è di 2-3 settimane.

Insalata con ravanello e carote

Per preparare una tale insalata, devi solo tagliare o grattugiare barbabietole, ravanelli e carote crude, metterle in qualsiasi contenitore e mescolare.

È meglio condire l'insalata con olio d'oliva e l'olio di girasole non raffinato è adatto. Ma non la maionese. Non esiste un limite di tempo definito per mangiare insalata.

Bevanda al mirtillo

• Acqua bollita - 150 g.
• Barbabietola rossa - 40 g
• Mirtillo rosso 20 g
• Zucchero -10 g.

Tritare la barbabietola cruda e i mirtilli rossi, versarli con acqua bollita e lasciar riposare per 1,5 - 2 ore, quindi filtrare l'infuso attraverso una garza, aggiungere lo zucchero e farlo raffreddare. Bere mezz'ora prima dei pasti.

Come pulire gli intestini?

Aggiungendo regolarmente barbabietole bollite al cibo:

• Viene lanciato il processo di pulizia del corpo di scorie e sali non necessari di metalli pesanti.
• Lo stomaco e l'intestino vengono liberati dai depositi fecali induriti.
• Dopo una tale pulizia, l'addome diminuisce notevolmente di dimensioni.
• Le barbabietole bollite contribuiscono anche al miglioramento dell'assorbimento intestinale. Grazie al succo di barbabietola, i nutrienti vengono assorbiti meglio.

Kvass di Bolotov

• Barbabietole crude - 1 kg.
• Panna acida - 1 cucchiaino.
• Zucchero - 60-70 g.
• Siero di latte - 2 litri.

1. Le barbabietole vengono pelate e macinate su una grattugia, in un frullatore o tagliate a pezzetti.
2. Piegare in un barattolo da 3 litri.
3. Mescolare il siero con 0,5 cucchiaini di panna acida.
4. Aggiungere lo zucchero e scaldare leggermente il siero per renderlo caldo. Ma non superiore al 35% C.
5. Riempire le barbabietole risultanti con liquido, coprire con una garza in più strati e lasciare fermentare per una settimana.
6. Dopo un giorno dovrebbe apparire schiuma, e un paio di giorni di muffa. Ogni 2-3 giorni togliamo la muffa.
7. Una settimana dopo, quando la fermentazione si intensifica, rimuoviamo il kvas nel frigo durante il giorno. Di notte, se non molto caldo, otteniamo.
8. Dopo 10-12 giorni, la miscela è pronta. Filtrare e dispensare in contenitori convenienti.

È necessario bere kvas a stomaco vuoto mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno. Il corso di utilizzo 1-2 mesi.

Dal video imparerai come preparare la ricetta del kvas barbabietola per Bolotov:

decotto

Un decotto è buono quando il corpo non prende il succo fresco. Puoi cucinare il brodo seguendo la seguente ricetta:

1. 1 grossa radice vegetale pulita e strofinata su una grattugia grossa.
2. Versare la massa risultante con 1 litro di acqua fredda e cuocere a fuoco basso per 15 minuti.
3. Il brodo risultante viene raffreddato e lasciato fermentare per un'altra 1 ora.
4. Filtrare.

Bevi un terzo di tazza due volte al giorno indipendentemente dal pasto.

Durata del corso 1 mese. Se lo si desidera, ripetere il percorso dopo 5-6 mesi.

Il succo si mescola

Carota, mela, cetriolo, cocco, ciliegia con succo di barbabietola con una goccia di olio (qual è il beneficio e il danno del succo di barbabietole e carote e come prendere una bevanda simile, leggi qui).

Così i nutrienti saranno assimilati più velocemente e agiranno più forte, e il succo di barbabietola crudo agirà in modo meno aggressivo sulla mucosa gastrica.

Le palle di Bolotov

1. Prendere 1-2 barbabietole, lavarlo e spremere il succo con uno spremiagrumi.
2. Aggiungi del miele alle torte di barbabietola e arrotolale con i palmi delle mani in piccole palline grandi come fagioli.
3. Inghiottiamo le palle finite senza masticare 1 cucchiaio. cucchiaio per 20 minuti prima di mangiare.

Conservare le palle di pulizia delle barbabietole in frigorifero per 2 settimane.

Cos'altro pulisce questo rimedio? Tutte le ricette sono adatte anche per la pulizia del fegato e per la pulizia del corpo nel suo complesso.

La bevanda

Bere per lo scarico dell'intestino:

• 2 piccole barbabietole;
• 1,5 litri di acqua bollita;
• 1 limone;
• 1 mazzetto di rosmarino fresco.

Sbucciare le barbabietole, tagliarle a cubetti. Riempire i cubetti con 1,5 litri di acqua bollita, aggiungere il succo di un limone, un mazzetto di rosmarino fresco. Rimuovere la miscela in frigorifero per 1 giorno. Il giorno seguente, prendi la composizione di 100 ml prima di un pasto una volta al giorno (prima di filtrare). La pulizia in questo modo può essere effettuata 14 giorni consecutivi.

Come migliorare il fegato?

Con l'uso regolare di barbabietole, il fegato è sotto protezione affidabile., grazie alla betaina, protegge il corpo dall'obesità.

kvass

Il kvas delle barbabietole e del pane nero non solo purifica il fegato, ma sopprime anche l'attività vitale dei microrganismi patogeni nell'intestino.

Ci vorranno:

• acqua bollita - 1,5 l;
• barbabietole medie tagliate sbucciate - 6 pezzi;
• pane nero - 0,5 kg.

Pane e barbabietole tagliati a pezzi, versare acqua e mettere a fermentare in un luogo caldo per 3-4 giorni. Durante la fermentazione, mescolare la birra 2-3 volte al giorno. Pronto filtro kvas.

Conservare in frigorifero. Prendi 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti. Il corso è di 1-2 mesi. Dopo 3 mesi, se lo si desidera, ripetere il corso.

Il fegato pulisce gli stessi brodi e il succo delle barbabietole, ricette che sono state citate sopra.

Dal video imparerai come cucinare il kvas della barbabietola medicinale:

Con kefir

Questo metodo è uno dei più difficili.quindi, è meglio usarlo per coloro che non hanno controindicazioni.

Per la pulizia, si raccomanda di mangiare non più di 1 chilogrammo di barbabietole bollite durante il giorno e di bere fino a 1 litro di kefir. Puoi semplicemente far bollire le barbabietole, sbucciare e grigliare o tagliare a cubetti, condendo con una piccola quantità di olio d'oliva. Durata della pulizia - 1 giorno.

In questo giorno, assicurati di bere fino a 1,5 litri di acqua pura non gassata. Tutto questo viene consumato durante il giorno per diversi ricevimenti 5-6.

È importante! Non puoi mangiare barbabietole e berle con il kefir, poiché questo porterà alla pesantezza nello stomaco.

Puoi dividere la ricezione in questo modo:

• Al mattino e alla sera - barbabietole bollite (grattugiate o tagliate a dadini).
• Durante il giorno - acqua e kefir.

Altre proprietà curative della radice

Oltre a questo barbabietola è un mezzo efficace per migliorare l'attività cardiovascolare e la circolazione del sangue, purificando l'intestino, ha altra utilità per l'uomo. Come:

• Prevenzione delle malattie maschili. Il consumo regolare di verdure non solo migliora lo stato del sistema riproduttivo maschile, ma aumenta anche la potenza.
• Normalizzazione della microflora intestinale. L'uso frequente di barbabietole non solo pulisce, ma aiuta anche a ripristinare la microflora intestinale.
• Prevenzione dell'obesità. A causa della presenza di betaina, le persone che utilizzano regolarmente barbabietole sono meno suscettibili all'obesità.

A causa della presenza nella composizione di iodio, vitamine del gruppo B, in particolare barbabietole acido Bico (acido folico), vitamina C, malico, citrico, ossalico, lattico, tartarico:

• migliora l'escrezione urinaria;
• allevia il dolore;
• allevia l'infiammazione.

Condotto con competenza un corso di guarigione del corpo utilizzando bevande detergenti, succhi e kefir, darà piacevoli cambiamenti esterni e interni. La tortura di stitichezza, anemia, gonfiore verrà dimenticata, saranno persi alcuni chili di peso, un bagliore sano sul viso e una pelle pulita ritornerà.

Speriamo che il nostro articolo ti aiuti nella guarigione e nella pulizia. Ti benedica!

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