Petrushka era molto richiesta tra le donne in ogni momento, non ha perso la sua rilevanza fino ad oggi. E 'aggiunto a vari piatti culinari (insalate, zuppe, ecc.), Nonché utilizzato per le procedure cosmetiche. Tuttavia, i benefici del prezzemolo non sono limitati a questo.
I verdi freschi e secchi sono indicati per varie malattie femminili (disturbi mestruali, problemi della pelle, disturbi ormonali, sovrappeso, ecc.). Contiene nella sua composizione i componenti necessari per il corpo della donna che garantiscono il normale funzionamento del sistema riproduttivo. Ma la pianta non è adatta a tutti, perché ha alcune controindicazioni.
Caratteristiche della composizione in relazione al corpo femminile
Il prezzemolo contiene molte vitamine, oligoelementi.e anche la fibra, necessaria per gli organi digestivi, quindi è utile a tutti (indipendentemente da un piano ed età). Ma le seguenti sostanze influenzano direttamente il corpo femminile:
Vitamina B1 e B2 (necessaria durante il periodo di HB, poiché la loro carenza provoca violazioni dello scheletro e del tessuto muscolare nel neonato).- Vitamina C (normalizza il livello di progesterone nel corpo e stimola la muscolatura liscia dell'utero).
- Vitamina A (contribuisce allo sviluppo degli ormoni sessuali femminili).
- Vitamina K (rallenta il processo di invecchiamento).
- Vitamina E (allevia la condizione durante la menopausa, ripristina l'elasticità della pelle).
- L'acido folico (migliora l'umore e previene la depressione, contribuisce alla produzione di latte materno durante l'allattamento).
- Biotina (aiuta a preservare e aumentare la bellezza di capelli e pelle).
- Magnesio (regola il ciclo mestruale e l'ovulazione).
- Il selenio (rallenta il processo di invecchiamento, accelera la crescita dei capelli).
Vitamina B1 e B2 (necessaria durante il periodo di HB, poiché la loro carenza provoca violazioni dello scheletro e del tessuto muscolare nel neonato).Benefici e danni per la salute
In generale, l'utilità dell'impianto può essere ridotta a diversi punti principali:
- Allevia i crampi mestruali e allevia la sindrome premestruale.
- Promuove l'allattamento (compresa la h) Contiene sostanze necessarie per il pieno sviluppo e la formazione di tessuto osseo e muscolare nel neonato).
- Normalizza il ciclo mestruale e allevia i sintomi della menopausa e della menopausa.
- Sbianca e ringiovanisce la pelle, rafforza la struttura del capello (quindi viene utilizzata per realizzare maschere cosmetiche).
Fai attenzione! Il prezzemolo è particolarmente utile fresco, in quanto la pianta perde la maggior parte dei suoi componenti durante il congelamento, la bollitura o l'essiccazione.
Il danno del prezzemolo è il seguente:
- Nelle persone inclini alle allergie, la pianta può causare un'eruzione cutanea.
- Una grande quantità di prezzemolo mangiato contribuisce all'irritazione della mucosa gastrica.
- Con cura, dovrebbe essere mangiato con l'epilessia, perché in alcuni casi il prezzemolo può provocare un attacco. Ma con dosaggi minimi, non dovresti aver paura di questo (1 ramo al giorno).
Inoltre, quando si consumano piante in grandi quantità, sono possibili mal di testa, nausea e crampi.
Controindicazioni
Nonostante le molte proprietà benefiche del prezzemolo, non può essere usato da tutti. Le controindicazioni includono:
- Il periodo di gestazione (la pianta è in grado di provocare emorragie uterine e in definitiva - aborto spontaneo o parto prematuro, perché, tra le altre proprietà, ha anche un effetto diuretico, risparmiando il corpo dall'eccesso di liquidi).
- Patologia dei reni (nefrite, gotta, ecc.) E urolitiasi (poiché è possibile il movimento di grandi calcoli renali).
- Reazione allergica al prodotto
- Interruzione dell'assorbimento di calcio nell'intestino.
È importante! Il prezzemolo può e deve essere consumato durante il periodo di GW (2-3 mesi dopo la nascita), ma questo dovrebbe essere fatto correttamente. Quindi, nei primi mesi di alimentazione, si consiglia di aggiungerlo alle zuppe e ai secondi (dato che è meglio assorbito) e non superare la dose giornaliera di 50 grammi.
In caso di una reazione negativa dal lato del corpo del bambino (eruzione cutanea, edema, ecc.), La pianta dovrebbe essere esclusa dalla dieta.
Uso terapeutico
Il prezzemolo non ha solo proprietà benefiche, ma anche cicatrizzanti.quindi è indicato per la cistite, le mestruazioni dolorose, per la perdita di peso, ecc.
Dalla cistite
Per il trattamento della cistite usando le foglie della pianta (può essere essiccato).
Come cucinare un decotto?
ingredienti:
- foglie di prezzemolo tritato (fresco può essere schiacciato con un frullatore) - 10 cucchiai. l.;
- 1 litro di acqua.
preparazione:
- Acqua grezza e portare a ebollizione.
- Lasciare riposare per un'ora e filtrare.
Applicazione: decotto per prendere 100 ml 3 volte al giorno (un quarto d'ora prima dei pasti). Il corso del trattamento: 3-5 giorni.
Attenzione! Per prevenire la cistite e rafforzare il corpo femminile, puoi preparare succhi o frullati di prezzemolo fresco (tritare 2-3 rametti di verdura in un frullatore con frutta o miele). Prendi 1 bicchiere al giorno.
Malattia renale
Il prezzemolo è efficace nell'edema e nelle patologie renali (ad eccezione dei processi infiammatori acuti e dell'urolitiasi). Per il trattamento delle patologie renali (non in fase acuta o cronica), si raccomandano le seguenti ricette.
Decotto medicinale
ingredienti:
- 1 cucchiaio. l. verdure essiccate;
- 200 ml di acqua calda (non bollente).
preparazione:
- La quantità richiesta di materia prima versa acqua calda.
- Far bollire per 30 minuti.
- Filtrare attraverso una garza.
Applicazione: prendere 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno (prima dei pasti).
Corso di trattamento: 7-10 giorni, poi fare una pausa (1 settimana) e ripetere.
Edema renale
ingredienti:
- foglie, gambi e radici schiacciati (1 cucchiaio da tavola);
- latte fresco (200 ml).
preparazione:
- Scalda leggermente il latte (fino a circa 30-40 gradi).
- Versare la materia prima finita con latte caldo.
- Attendere mezz'ora e filtrare.
Applicazione: bere un drink durante il giorno Corso di trattamento: 2-3 settimane (al giorno).
Con le mestruazioni dolorose
Per alleviare il dolore durante le mestruazioni, si raccomanda la seguente ricetta.
ingredienti:
- erba e radice di pianta schiacciata (1 cucchiaio da tavola ciascuno);
- 2 tazze di acqua bollente.
preparazione:
- Le materie prime pronte versano acqua bollente e lasciano fermentare per 4 ore.
- Strain.
Applicazione: bere 2 cucchiai. l. più volte al giorno. Il corso del trattamento: 4-5 giorni.
Per la prevenzione della depressione
Il prezzemolo è buono per prevenire la depressione? I medici dicono di sì e raccomandano di bere frullati di frutta con foglie di prezzemolo fresco, ad esempio:
- Risciacquare due ramoscelli di verde e caricare il frullatore.
- Frutta fresca (pesca, kiwi, arancia - a piacere), sbucciare e tagliare a pezzetti, quindi mettere in un frullatore.
- Grind.
Ricevuto significa prendere ogni mattina. La combinazione di frutta ed erbe aiuterà a prevenire il disturbo depressivo nel tempo ea rafforzare il sistema immunitario.
In che modo l'ortaggio è utile per la perdita di peso?
Le seguenti ricette sono raccomandate per la perdita di peso.
Ricetta con kefir
ingredienti:
- mazzetto di prezzemolo;
- un bicchiere di kefir.
preparazione: tritare i verdi e mescolare con kefir.
Applicazione: prendi un cocktail a 6-7 pm.
Corso generale: 2 settimane (ogni giorno).
È importante! Dopo aver bevuto kefir, mangiare e bere non è raccomandato (fino al mattino).
Con lo zenzero
ingredienti:
- mazzetto di prezzemolo;
- un bicchiere di kefir;
- radice di zenzero (0,5 cm);
- qualche rametto di aneto;
- un piccolo spicchio d'aglio
preparazione:
- Zenzero e aglio, risciacquare e tritare su una grattugia fine.
- Macinare l'aneto e il prezzemolo.
- Tutti gli ingredienti si mescolano con kefir.
Applicazione: bevi un drink dopo cena (o meglio) e limita il bisogno di cibo (fino al mattino).
Corso generale: 3 settimane.
Come viene utilizzato in cosmetologia?
Per scopi cosmetici, il prezzemolo viene utilizzato nella composizione delle maschere (sia per il viso che per i capelli).
Maschera per rafforzare e far crescere i capelli
Composizione e preparazione:
- 1 cucchiaino semi di prezzemolo macinato;
- alcool (1 cucchiaino);
- olio di ricino (2 cucchiaini).
Tutti i componenti si mescolano bene.
Applicazione:
- Strofinare la miscela nel cuoio capelluto e mettere un tappo di cellophane.
- Dopo 15-20 minuti, risciacquare con acqua shampoo.
Corso generale: 15 procedure (a giorni alterni).
Maschera per edema palpebrale
Preparazione e uso:
- Macinare due rametti di verdura con un frullatore o un tritacarne.
- La messa impone sulle palpebre coperte e intorno agli occhi.
- Dopo 20 minuti, risciacquare con acqua tiepida.
Corso generale: 10-15 procedure (ogni giorno o ogni altro giorno).
Prezzemolo fresco - un magazzino di vitamine e mineralinecessario per la salute delle donne.
Tuttavia, il suo uso dovrebbe essere affrontato con saggezza e non abusato da esso (sia nella composizione di piatti di cibo e ricette medicinali). Ma in assenza di malattie gravi (ad esempio germogli) o di un'allergia al prodotto, puoi tranquillamente usare il prezzemolo ogni giorno - 2-3 rami. Nel caso di eruzioni cutanee e altre manifestazioni negative, è necessario limitare del tutto la quantità di verde consumata o esclusa dalla dieta.
