Indubbiamente, verdure e frutta contengono una grande quantità di nutrienti necessari al corpo. Rendendo la dieta, è importante tenere conto dello stato di salute, perché, nonostante le ricche riserve vitaminiche, molti prodotti sono controindicati in alcune malattie.
Composizione chimica e contenuto calorico del prodotto
Mangiate entrambe le verdure di radice e la parte verde del sedano, che contengono:
- vitamine: A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K;
- macro e microelementi: boro, calcio, cloro, ferro, magnesio, manganese, fosforo, potassio, selenio, zolfo, zinco.
Così come amminoacidi, oli essenziali e acidi grassi.
Per quanto riguarda la composizione chimica, le caratteristiche dettagliate sono mostrate nella tabella:
indicatore | Numero diin 100 g di prodotto |
proteine | 0,9 g |
grassi | 0,1 g |
carboidrati | 2,1 g |
Fibra alimentare | 1,8 g |
acqua | 94 g |
Contenuto calorico | 13 kcal |
Proprietà utili e dannose del sedano
Avere una composizione ricca, il prodotto ha una serie di proprietà utili:
- rallenta il processo di invecchiamento;
- ha un effetto calmante;
- stimola la formazione di succo gastrico;
- attiva il metabolismo del sale marino;
- ha proprietà anti-infiammatorie;
- normalizza il metabolismo;
- antisettico naturale;
- migliora la funzione sessuale.
- antiallergen;
- normalizza il sonno
Lo sai? Casanova ha mangiato molto sedano per sostenere la sua energia, perché il vegetale è stato a lungo conosciuto come un forte afrodisiaco.Per un corpo sano, il sedano non rappresenta un pericolo. È pericoloso mangiare questo vegetale in donne in gravidanza, poiché contiene sostanze che provocano una contrazione uterina, che può portare ad aborto spontaneo.
Sedano con pancreatite: può o no
Il prodotto è vietato durante la manifestazione di sintomi di pancreatite.
Le principali ragioni del divieto di utilizzare considerano:
- Contenuto di oli essenziali. Attiva la produzione di succo pancreatico, che contribuisce all'ulteriore distruzione della ghiandola.
- Presenza di fibra alimentareche influenzano la motilità gastrointestinale, che porta a gonfiore e diarrea.
Regole per la scelta di un prodotto di qualità
Quando scegli un vegetale, prima di tutto fai attenzione al suo aspetto. Il gambo e la parte verde dovrebbero essere verde brillante, senza alcun danno ed elastico al tatto. Il sedano con una freccia vegetale deve essere abbandonato, in quanto darà alla verdura una particolare amarezza. Per quanto riguarda la radice, dovrebbe essere grande, senza macchie putrefattive e punti deboli.
Assunzione di sedano
Come detto sopra, è possibile mangiare un vegetale con questa malattia, ma è necessario osservare un certo numero di regole.
Con pancreatite acuta
La dieta dei pazienti viene espansa durante il periodo di remissione dei sintomi, che includono:
- sensazioni di dolore;
- nausea e vomito;
- alta temperatura;
- diarrea.
È importante! Solo il sedano bollito viene consumato, poiché il trattamento termico neutralizza l'effetto di un numero di sostanze nella sua composizione.
Con pancreatite cronica
Permesso di fare nella dieta cotta, radice bollita e stufata dopo l'inizio della remissione sostenuta. Con una buona portabilità, è possibile passare alle insalate con l'aggiunta di verdure crude. La dose massima - 200-300 g al giorno.
Controindicazioni e possibili effetti collaterali
Esistono numerose controindicazioni all'uso di verdure:
- malattie dello stomaco, accompagnate da un aumento dell'acidità;
- pancreatite e colecistite;
- vene varicose e tromboflebiti;
- malattia da calcoli biliari;
- intolleranza individuale.
Quindi, ecco la risposta alla domanda se il sedano può essere mangiato con pancreatite, quando e in quale quantità. Segui le semplici linee guida e mangiare verdura porterà il massimo beneficio al corpo.