Nella medicina alternativa, il cumino è considerato uno dei mezzi più efficaci per aumentare l'allattamento durante l'allattamento.
Questo articolo discuterà come preparare e portare le materie prime specificate alle giovani madri, nonché l'atteggiamento nei suoi confronti verso la medicina ufficiale.
Descrizione e composizione chimica del cumino
Il cumino è una spezia originaria dell'Eurasia. La stessa pianta appartiene alla famiglia degli ombrelli. Si trova sia in natura che in forma domestica. La pianta fiorisce infiorescenze bianche o rosa a forma di ombrello, ricoperte di frutti di forma oblunga - questo è il seme della cultura. La pianta viene coltivata per produrre spezie quasi ovunque. Il sapore dei semi è speziato e il sapore è speziato. Il contenuto calorico di 100 g di condimento è di 333 kcal.
Leggi la tabella della composizione chimica della pianta:
La concentrazione di vitamine in 100 g di cumino: | Sono presenti anche piccole quantità: |
B4 - 24,7 mg | retinolo - 0,383 mcg |
acido ascorbico - 21 mg | B1 - 0,379 mg |
beta carotene - 18 mg | B2 - 0,65 mg |
Equivalente di niacina - 3,606 mg | B6 - 0,36 mg |
tocoferolo - 2,5 mg | B9 - 10 μg |
Lo sai? L'uomo ha a lungo usato i frutti del cumino - furono scoperti dagli archeologi nelle tombe dei faraoni egizi.
Trovato nella composizione e minerali utili per il corpo: | Valore nutrizionale (per 100 g di prodotto): |
potassio - 1351 mg | proteine - 19,77 g |
Calcio - 689 mg | Grasso - 14,59 g |
fosforo - 568 mg | carboidrati - 11,9 g |
magnesio - 258 mg | fibra dietetica - 38 g |
sodio - 17 mg | acqua - 9,87 g |
ferro - 16,23 mg | cenere - 5,87 g |
Zinco - 5,5 mg | acidi grassi saturi - 0,62 g |
manganese - 1,3 mg | mono - e disaccaridi - 0,64 |
rame - 910 mcg | - |
selenio - 12,1 mcg | - |
I benefici del cumino nell'allattamento al seno
Le proprietà utili della pianta sono particolarmente rilevanti durante il periodo dell'allattamento al seno. Il fatto che la spezia abbia un effetto positivo sulla produzione di latte è stato notato dagli antichi guaritori. Gli elementi chimici elencati rappresentano un vantaggio significativo nell'assicurare i processi biologici associati al metabolismo. A causa della presenza di calcio nella spezia, si riscontra un buon effetto lactogonico. Allo stesso tempo, stanno migliorando anche le caratteristiche qualitative del latte materno.
Una varietà di infusi e decotti sulla base del frutto della pianta può inibire le reazioni di fermentazione nell'intestino. Questo riduce il rischio di coliche intestinali nel neonato.
Inoltre, l'emoglobina aumenta, la pelle, le unghie e le condizioni dei capelli migliorano. A causa del suo alto contenuto di ferro, il cumino è particolarmente prezioso per le donne che soffrono di anemia durante il periodo post-parto. L'acido ascorbico, contenuto nelle spezie, aumenta la resistenza del corpo alle malattie infettive.
Il cumino può essere allattato al seno?
Durante il periodo di allattamento al seno può essere usato come agente profilattico. Tuttavia, non è possibile escludere una possibile intolleranza individuale del prodotto - la pianta può dare allergie a madre e bambino. Si manifesta con eruzioni cutanee.
In rari casi, c'è difficoltà di respirazione, lacrimazione, tosse e disturbi gastrointestinali.
È importante! Le proprietà lactogoniche del cumino possono trasformarsi in un danno considerevole per una donna - sono possibili processi stagnanti nella ghiandola mammaria con ulteriore infiammazione. Ciò accade se la giovane madre ha così tanto latte, ma nonostante ciò attivamente consuma fondi sulla base di questa pianta.
Anche in assenza di una reazione allergica, non dovresti abusare della spezia delle giovani madri. La pianta è ricca di composti che accelerano il processo di assimilazione del ferro, che è potenzialmente pericoloso per il corpo (dato che c'è molto ferro nella composizione della spezia). Stai attento alle spezie se ti è stato diagnosticato il diabete. Il fatto è che dopo un netto completamento della presa del cumino, lo zucchero nel sangue può saltare in modo significativo.
La medicina naturale non può essere abusata come madri che allattano soffrendo di ulcera gastrica o gastrite.
Poiché il cumino assottiglia il sangue, è meglio rifiutarsi di prenderlo se hai subito un taglio cesareo. Inoltre, il ritiro attivo del fluido dal corpo aumenta il carico sui reni.
Scopri anche quali sono i semi utili e nocivi del cumino.
Come usare il cumino per aumentare la lattazione
Uno degli strumenti più potenti per risolvere il problema della crisi della lattazione è un'infusione di cumino. Per averlo 1 cucchiaio. l. semi in una pentola di thermos, versare 200 ml di acqua bollente in cima. Avvitare il coperchio del vaso. Dopo l'infusione per 5-6 ore, filtrare il liquido. Bere tre volte al giorno per 2-3 cucchiai. l. 30 minuti prima di applicare il bambino al petto. Il brodo viene preparato molto più velocemente. 2-3 art. l. i semi schiacciati versano un litro di acqua distillata. Facoltativamente, aggiungi lo zucchero. Invia la composizione al fuoco, porta ad ebollizione e cuoci per altri 7-10 minuti. Prendi lo strumento per 2-3 cucchiai. l. 3 volte al giorno. Assicurati di berlo caldo e 20-30 minuti prima dell'allattamento. Per migliorare il flusso di sangue nel petto e migliorare il flusso del latte aiuta a massaggiare il petto con olio dai frutti della pianta.
Lo sai? In Lettonia, il formaggio con cumino è iscritto nel registro dei piatti nazionali. Ha il nome "formaggio Yanov" ed è preparato solo nei giorni festivi.
L'estratto di cumino nero è particolarmente utile. 1 goccia di estratto di cumino misto con 1 cucchiaino. qualsiasi estere cosmetico o olio vegetale. Applicare la miscela di oli sul petto, evitando l'area del capezzolo, quindi massaggiare con movimenti leggeri.
Precauzioni nel consumo di cumino da parte di una madre che allatta
Per proteggere te stesso e il tuo bambino dai fenomeni indesiderati, sii cauto:
- Per assicurarsi che il bambino non sia allergico, una madre che allatta deve prendere circa 1 cucchiaio. l. infusione o decozione di semi. Se durante il giorno lo stato di salute del neonato rimane normale, la dose può essere aumentata.
- La ricezione di decotto o infusione è consentita non prima di un mese dalla consegna.
- La dose giornaliera di prodotti a base vegetale non deve superare i 200 ml.
- È severamente vietato l'uso di olio di cumino durante l'allattamento all'interno. Prima dell'uso esterno, assicurati di mettere qualche goccia sul tuo polso e guarda la tua pelle reagire. Se non c'è rossore, puoi tranquillamente usare l'olio.
È importante! Prima di iniziare a consumare il cumino, dovresti assolutamente consultare un medico in merito alla necessità di migliorare l'allattamento.
Come puoi vedere, i semi di cumino e il burro sono molto preziosi durante l'allattamento. La cosa principale da ricordare è che ogni organismo è individuale. Insieme al tuo medico, scegli una ricetta adatta a te per aumentare la produzione di latte materno.