Oggi, lo zenzero, in particolare - la sua radice, viene usato non solo come condimento o spezia nella preparazione di vari piatti, ma anche per la prevenzione di un numero enorme di malattie.
Lo zenzero ha molte proprietà medicinali, la sua utilità è inestimabile in varie malattie, ma oltre alle buone qualità della radice, ci sono anche controindicazioni che devono essere prese in considerazione quando si usano ricette e si mangiano prodotti pronti, per esempio, in salamoia. A proposito di tutte le caratteristiche qualitative del prodotto e del suo effetto sul corpo maschile, leggi l'articolo.
Qual è la composizione della radice e come è utile per il corpo maschile?
Qual è la radice, qual è la sua composizione, qual è il rapporto tra gli elementi chimici utili per il corpo maschile e la pianta può essere dannosa? Come parte della radice di zenzero contiene sostanze che possono influenzare significativamente la condizione del corpo maschile:
vitamine (C, K, B1, B2, B4, B5, B6, PP);- micro e macronutrienti (sodio, potassio, calcio, magnesio, fosforo, ferro, manganese, rame, zinco, selenio);
- amminoacidi (circa il 15%);
- oli essenziali (3%);
- acidi grassi polinsaturi.
vitamine (C, K, B1, B2, B4, B5, B6, PP);Per il corpo di un uomo, l'uso dello zenzero è dovuto ai seguenti componenti:
- Vitamine del gruppo B (B1, B4, B5) - l'intero sistema circolatorio, così come un afflusso di sangue agli organi pelvici, ritorna alla normalità, che ha un effetto benefico sulla potenza e sulle condizioni del corpo nel suo complesso; promuovere la deviazione dell'espettorato per le malattie dell'apparato respiratorio.
- Vitamine del gruppo B (B2, B6) - partecipare all'assimilazione delle proteine e alla loro correttezza nel corpo di un uomo, che contribuisce al rafforzamento e alla crescita dello scheletro muscolare.
- Vitamina K - migliora la memoria e la concentrazione.
- Vitamina C - rafforza le pareti dei vasi sanguigni, riduce la pressione sanguigna, riduce il livello di colesterolo dannoso nel sangue, previene la coagulazione del sangue, riduce il rischio di trombosi, migliora l'immunità e la resistenza allo stress, riduce il rischio di malattie del sistema cardiovascolare (una delle principali cause di morte per gli uomini in tutto il mondo), toni e ripristina la forza.
- zinco - partecipa alla produzione di sperma, l'ormone sessuale maschile e al corretto funzionamento della prostata.
- selenio - è responsabile per la produzione di testosterone, aumenta la potenza, la sua carenza può influire negativamente sulla capacità riproduttiva degli uomini.
- Amminoacidi essenziali, acidi grassi polinsaturi e minerali - promuovere un benessere eccellente, allevia il dolore alle articolazioni, aiuta nella lotta contro l'eccesso di peso.
- afrodisiaco - a causa dell'alto contenuto di vitamine e minerali in generale, lo zenzero è considerato il più potente afrodisiaco.
Oltre ai benefici per la salute, ci sono una serie di controindicazioni, in assenza della dovuta attenzione a cui lo zenzero può danneggiare il corpo maschile nel suo insieme, vale a dire:
- con ulcere allo stomaco di varia gravità;
- colite ulcerosa;
- reflusso alimentare;
- malattie urinarie e calcoli biliari;
- con sanguinamento di varie origini ed emorroidi;
- con il diabete, se il miele è usato nella ricetta;
- nei disturbi circolatori acuti del cervello;
- se sei allergico allo zenzero e ad altri ingredienti;
- ad alta temperatura.
Offriamo di guardare un video sui benefici dello zenzero per la salute dell'uomo:
Quando le proprietà curative sono più pronunciate e perché?
È importante sapere in quale forma e quantità un uomo dovrebbe consumare lo zenzero.per massimizzare le sue proprietà utili. I benefici dello zenzero dipendono dal fatto che sia usato fresco, in salamoia, essiccato, sotto forma di tintura, tè - meno l'elaborazione della radice è passata, più utile sarà.
È possibile mangiare la radice grezza e come? In forma fresca, si può semplicemente masticare il lobulo di zenzero sbucciato, e sotto forma di succo: la radice viene strofinata su una grattugia e spremuta fuori il succo spremuto. Il succo può essere consumato come bevanda autonoma.e anche solo aggiungere ai piatti quando si cucina salse.
Quando e come utilizzare il prodotto per il massimo beneficio?
In assenza di controindicazioni e intolleranze a un particolare organismo, per la prevenzione delle malattie della prostata, tra cui prostatite, sistema genito-urinario, cardiovascolare e altre malattie, gli uomini dovrebbero consumare circa 0,5-1 grammi per 1 kg di peso corporeo al giorno, massimo 2 grammi, preferibilmente freschi - circa 4-5 cucchiai di succo durante il giorno.
Se, per qualsiasi motivo, per esempio, non assaggi semplicemente lo zenzero, non puoi usarlo fresco, ma sei sicuro che ti aiuterà: il dosaggio ottimale per la notte è 1-2 tazze di tè allo zenzero o 8-10 gocce di tintura di zenzero su alcool o vodka, fatto secondo le ricette adatte.
Ricette medicinali a base di radici
Come trattamento per il sistema genitourinario maschile, malattie cardiovascolari e problemi con la perdita di peso, sono raccomandati rimedi popolari a base di zenzero. Tuttavia, È necessario essere attenti ai dosaggi, e anche, in presenza di complicazioni, si raccomanda di combinare il trattamento con i farmaci.
Dal colesterolo
Come mezzo nella lotta contro il colesterolo alto, lo zenzero è usato nella seguente versione:
- polvere di zenzero (o succo fresco) 1/2 cucchiaino;
- noci 5-6 pezzi;
- 1 cucchiaio di miele
Tutti gli ingredienti vengono mescolati e inviati al frigorifero per un giorno, quindi utilizzare 1 cucchiaio prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 30 giorni.
In caso di emergenza, utilizzare la seguente opzione.:
- 3 cucchiai di zenzero (insieme ai pelati schiacciati in un tritacarne);
- 1,5 litri di acqua;
- 2 cucchiai di menta;
- 2 cucchiai di miele;
- 1 limone (spremere succo).
Porta ad ebollizione acqua, menta e zenzero e fai bollire a fuoco basso per 15 minuti. Quindi aggiungere miele e succo di limone in base alla ricetta. Brodo caldo bere completamente durante il giorno.
Con eccesso di peso
Lo zenzero ha un effetto benefico sullo stato dell'apparato digerente e partecipa anche all'accelerazione dei processi metabolici quando viene consumato in qualsiasi forma. La dose giornaliera massima di 2 grammi per chilogrammo di peso.
In questo caso la radice di zenzero viene usata come fresca - quando aggiunta alle insalate, come spezie e come tèche può essere consumato fuori dai pasti.
ingredienti:
- 30 grammi di radice di zenzero;
- 1 bicchiere d'acqua.
preparazione:
- Lo zenzero taglia a fette, versa l'acqua e dà fuoco.
- Cuocere fino a ebollizione e poi a fuoco basso per altri 15 minuti.
- Filtrare il brodo e raffreddare leggermente. Opzionalmente, aggiungere succo di limone e miele per aggiungere proprietà utili al tè.
Bere il tè prima dei pasti per 30 minuti.
Da alta pressione sanguigna
di conseguenza, lo zenzero sarà il benvenuto nella prevenzione e nel trattamento dell'ipertensione primaria. In questo caso, lo zenzero viene utilizzato, come con l'eccesso di peso, come additivi alimentari e tè allo zenzero.
Si raccomanda di integrare il trattamento con i pediluvi:
- 200 grammi di zenzero;
- 1 tazza di acqua bollente.
preparazione:
- Pelare e tagliare finemente lo zenzero.
- Riempire con acqua bollente e insistere per circa 30 minuti.
- Filtrare il brodo e aggiungere al pediluvio.
I vasi si espandono, il flusso sanguigno aumenta e la pressione ritorna normale.
Dall'impotenza
È anche meglio usare tè e tinture come prevenzione e cura dell'impotenza., ma il più grande beneficio porterà la seguente tintura:
300 grammi di zenzero;- 1 limone;
- 3 cucchiai di miele
300 grammi di zenzero;preparazione:
- Lo zenzero viene macinato in un tritacarne o in una grattugia insieme alla buccia.
- Grind limone in modo simile con la buccia, aggiungere 3 cucchiai di miele e mescolare bene.
- Insistere 24 ore a temperatura ambiente e conservare in frigorifero.
Applicare la tintura su un cucchiaino per mezz'ora prima dell'inizio dell'intima.
La radice di zenzero differisce nella composizione chimica per un numero enorme di sostanze utili, aiuta nel trattamento e nella prevenzione di molte malattie. Pertanto, la questione se la radice di zenzero sia utile o meno non vale la pena, ma è importante capire perché dovrebbe essere usata. Tuttavia, lo zenzero non è una panacea per tutte le malattie, non dimenticare le controindicazioni e nei casi difficili non trascurare l'aiuto di specialisti e cure mediche. Non abusare dello zenzero, una quantità molto grande, assunta per via orale, causerà sicuramente bruciore di stomaco e diarrea.
