Lo stato sano delle navi è la chiave per la salute dell'intero organismo. Dieta inappropriata, stile di vita, stress e fattori esterni portano alla graduale perdita di peso delle pareti vascolari di masse microbiche, trombotiche e grasse, che portano allo sviluppo di molte malattie croniche.
Uno dei modi per pulire i vasi sanguigni dalle placche patologiche è quello di mangiare piatti a base di zenzero. Con quali componenti è possibile combinare questo prodotto per ottenere un risultato e quali possibili effetti collaterali possono essere, leggi il nostro articolo.
Qual è l'effetto?
I vasi per la pulizia con lo zenzero sono dovuti agli acidi grassi insaturi omega-3 e omega-6 contenuti in esso, che sono necessari per il diradamento del sangue e mostrano proprietà antiossidanti, saturando le cellule con l'ossigeno. Il diradamento del sangue riduce significativamente il rischio di coaguli di sangue nei vasi sanguigni a causa della normalizzazione della pressione sanguigna, che aiuta a migliorare la memoria e prevenire l'aterosclerosi.
L'effetto più forte sulle placche aterosclerotiche ha una sostanza biologica attiva, disponibile solo nello zenzero - gingerolo. Il gingerolo si lega alle molecole di colesterolo (lipoproteine a bassa e bassissima densità) e le fa scindere in composti più piccoli, che successivamente si dissolvono con il flusso sanguigno.
Effetto sulle placche aterosclerotiche
Il colesterolo nel corpo è diviso in diverse frazioni: trigliceridi e lipoproteine. Le lipoproteine sono "benefiche" (ad alta densità) e "nocive" (bassa e molto bassa densità).
Gli effetti dello zenzero si manifestano nel graduale abbassamento del colesterolo a bassa e molto bassa densità nel sangue, nella diminuzione della loro formazione nel fegato e nella distruzione delle placche aterosclerotiche.
L'azione dello zenzero è completata dal rafforzamento delle pareti vascolari, poiché le placche di colesterolo non si formano sui vasi sani. Le maggiori proprietà curative dello zenzero si manifestano in una forma schiacciata e dopo il trattamento termico. Per un effetto terapeutico significativo è necessario condurre corsi ripetuti di zenzero.
Impatto sul cuore
In relazione al cuore, lo zenzero presenta le seguenti proprietà:
Protezione delle navi cardiache.- Rafforzare il miocardio.
- Recupero del bilancio energetico
- Effetto antiossidante
- Come risultato dell'uso dello zenzero, c'è un aumento nel lavoro del cuore con un aumento a breve termine del battito cardiaco.
Protezione delle navi cardiache.Alcune sostanze nella composizione dello zenzero possono influenzare direttamente il lavoro del cuore:
- vitamina K;
- magnesio;
- zinco;
- calcio;
- fosforo.
Sono incorporati nelle pareti cellulari, svolgono il ruolo di enzimi e ripristinano l'equilibrio cellulare ed energetico del cuore.
Lo zenzero contiene anche vitamine liposolubili e selenio, che sono antiossidanti naturali, che aiutano le cellule del cuore a mantenere un elevato bilancio energetico.
Cosa dà la pulizia dal colesterolo?
La pulizia tempestiva delle pareti dei vasi sanguigni e del sangue dal colesterolo e dalle sue placche consente di evitare l'aspetto e l'aggravamento delle seguenti malattie:
- Vene varicose
- Tromboflebite.
- Interruzione del flusso sanguigno cerebrale.
- Infarto miocardico
- Cardiopatia ischemica
- Cardiopatia ipertensiva.
La manutenzione del letto vascolare contribuisce a:
- normale funzionamento del fegato e dei reni, con un ricco apporto di sangue;
- migliora il trasferimento di sangue di ossigeno e la sua consegna a tutti gli organi;
- previene lo sviluppo di disturbi trofici (ulcere trofiche, cancrena);
- migliora l'assorbimento e la digestione nell'intestino;
- ripristina il bilancio di scambio;
- mantiene alta la memoria e l'attenzione.
Indicazioni e controindicazioni
indicazioni:
Elevato colesterolo nel sangue.- Emicrania frequente o intensa, emicrania.
- Spasmo dei muscoli della testa e del collo.
- Violazione della circolazione cerebrale.
- Vene varicose
- Visione e udito ridotto di eziologia vascolare.
- Diminuzione di memoria e attenzione.
- Sindrome da stanchezza cronica.
Elevato colesterolo nel sangue.Controindicazioni:
- Esacerbazione di gastrite cronica erosiva e ulcera peptica.
- Sanguinamento e polipi gastrointestinali.
- Ipertensione 3 fasi.
- Gravidanza e allattamento.
- Stati febbrili
- Intolleranza individuale
- Malattie infettive nella fase acuta.
Ricette di rimedi popolari
In caso di malattie del sistema cardiovascolare, è necessario consultare un medico (medico di famiglia o cardiologo). Egli determinerà la necessità di assumere medicinali e zenzero, fornirà raccomandazioni sul loro uso comune, condurrà l'esame necessario, segnerà i termini del trattamento e metterà il paziente sul conto del dispensario.
miscele
Con limone, miele e aglio
ingredienti:
300 grammi di radice di zenzero;- 1 limone intero;
- 150 grammi di miele;
- 20 grammi di aglio fresco.
300 grammi di radice di zenzero;Metodo di preparazione:
- Zenzero e limone lavati. Limone sbarazzato di buche. Tagliare a pezzetti, mescolare.
- Macinare in un frullatore o tritare due volte.
- Aggiungere il miele alla miscela, mescolare per 5 minuti.
- Tritare finemente l'aglio o tritare in una cotta, aggiungere al composto, mescolare.
- Immagazzinare la miscela pronta nel frigorifero in glasswares con una copertura densa.
Applicazione: all'interno, indipendentemente dai pasti, 1 cucchiaio 3 volte al giorno. Il corso è di 30 giorni.
Maggiori informazioni sulle proprietà benefiche degli ingredienti e sul metodo di preparazione, vedi il video qui sotto:
Con il miele
ingredienti:
350 grammi di radice di zenzero;- 1 limone intero;
- 200 grammi di miele
350 grammi di radice di zenzero;Metodo di preparazione:
- Radice di zenzero e risciacquo di limone, rimuovere lo sporco, rimuovere l'osso dal limone.
- Tagliare lo zenzero e il limone a pezzetti, macinare in un frullatore.
- Aggiungere il miele alla miscela, mescolare accuratamente per 3 minuti.
- Trasferire il composto su un piatto di vetro con un coperchio stretto.
- Conservare in frigorifero per non più di 2 mesi.
Applicazione: all'interno, al mattino, 2 cucchiai 30 minuti prima di colazione. Il corso di 20 giorni, dopo una pausa di 10 giorni, il corso può essere ripetuto.
Con le noci
ingredienti:
200 grammi di radice di zenzero.- 300 grammi di noci.
- 150 grammi di miele liquido.
- limone a piacere.
200 grammi di radice di zenzero.Metodo di preparazione:
- Sbucciare lo zenzero, tagliare a fette, tritare due volte.
- Sbucciare le noci dal guscio e le partizioni interne, tagliare. È consentito friggere a breve termine o cucinare in microonde per 2 minuti.
- Mescolare i dadi con lo zenzero, mescolare per 1 minuto.
- Versare il miele nella miscela, mescolare, aggiungere la scorza di limone grattugiata a piacere.
- Metti la miscela in frigorifero.
Conservare in un contenitore di vetro con un coperchio a tenuta.
Applicazione: all'interno, fino a 5 volte al giorno, 1 cucchiaino da tè mezz'ora prima dei pasti. Non usare di notte. Il corso dura 21 giorni, quindi una pausa di 1 settimana e un secondo corso.
Tè allo zenzero
ingredienti:
20 grammi di radice di zenzero;- 1 litro di acqua;
- limone, zucchero, cannella a piacere.
20 grammi di radice di zenzero;Metodo di preparazione:
- Far bollire l'acqua.
- Ginger lavare e grattugiare, o macinare in un frullatore.
- Aggiungi lo zenzero all'acqua.
- Per gustare aggiungi lo zucchero, la cannella in polvere, aggiungi il limone.
- Raffreddare a 70 gradi.
Applicazione: all'interno, 200 ml per 1 ora prima dei pasti. Al giorno non più di 400 ml. Corso - 2 settimane.
Cocktail Kefir
ingredienti:
1 litro di 1% di kefir;- 20 grammi di polvere di cannella;
- 10 grammi di zenzero fresco.
1 litro di 1% di kefir;Metodo di preparazione:
- Lavare lo zenzero, tritare in un frullatore, mescolare con la cannella.
- Aggiungere al composto 1 litro di kefir, mescolare fino a che liscio.
- Conservare non più di un giorno.
Applicazione: per via orale, 250 ml 2 ore dopo i pasti, in sostituzione della cena. Al giorno utilizzare non più di 600 ml. Il corso è di 10 giorni.
Ginger Infusion
ingredienti:
20 grammi di radice di zenzero;- 1 litro di acqua;
- zucchero, limone a piacere.
20 grammi di radice di zenzero;Metodo di preparazione:
- Sbucciare la radice di zenzero, grattugiare.
- Bollire l'acqua, togliere dal fuoco.
- Aggiungi lo zenzero all'acqua, mescola.
- Riaccendere il fuoco, cuocere a fuoco lento per 3 minuti, non portare ad ebollizione.
- Insistere 2 ore.
- Conservare in frigorifero per un massimo di 3 giorni.
Applicazione: all'interno, fino a 300 millilitri al giorno, separatamente dai pasti, suddivisi in 3 dosi. Prima che l'uso possa essere riscaldato. Aggiungi zucchero e limone se lo desideri.
Possibili effetti collaterali
- Irritazione delle mucose della bocca e del tratto gastrointestinale, manifestata da tosse, aumento della quantità di saliva, aumento della motilità intestinale.
- Amarezza a breve termine in bocca.
- Rossore della pelle del petto e del viso.
- Breve aumento della frequenza respiratoria.
- Nausea, diarrea, vomito.
- Aumento della sudorazione.
- Diminuzione della coagulazione del sangue.
- Febbre a breve termine.
La radice di zenzero contiene una sostanza unica - il gingerolo, che ha un'alta attività contro l'aterosclerosi vascolare e presenta anche molte proprietà curative pronunciate per tutti gli organi.
L'uso sistematico del cibo con l'aggiunta di radice di zenzero pulirà efficacemente i vasi delle placche aterosclerotiche e proteggerà il corpo dalle malattie acute e croniche del sistema cardiovascolare.
