È importante che ogni donna si senta giovane e bella, in relazione alla quale è apparsa una varietà di diverse procedure per il ringiovanimento della pelle. Tuttavia, non correre a chiamare l'estetista e fissare un appuntamento: i mezzi che possono prendersi cura della propria salute e bellezza sono spesso molto vicini e costano molto meno costosi rispetto alle procedure moderne.
Si tratta di olio di avocadoche ha conquistato a lungo i cuori dell'accessibilità e dell'efficienza delle donne. Riguardo a cosa è ricco questo olio, dove può essere usato, a cosa è necessario prestare attenzione per ottenere un prodotto di qualità, così come molte altre cose da quell'argomento - parleremo oggi.
Come ottenere il burro
Spesso le sostanze utili sono contenute nel seme delle piante e molte donne probabilmente hanno già familiarità con l'olio di nocciolo di albicocca. Ma gli avocado non sono nella lista di tali liquidi oleosi. Ottenere un prodotto prezioso può essere solo dal frutto, ed è importante prestare attenzione alle condizioni del frutto - deve essere maturo. 
L'estrazione dell'olio viene eseguita utilizzando un metodo come la spremitura a freddo. Si confronta favorevolmente con qualsiasi altro in quanto ci vuole un po 'di tempo per produrre petrolio. Inoltre, le materie prime non sono sottoposte a trattamenti termici o al vapore e quindi conservano tutti gli oligoelementi e le vitamine utili.
Lo sai? Questo prodotto oleoso era ampiamente diffuso cinque secoli fa. Fu nel XVI secolo che gli abitanti dell'Europa si incontrarono con olio di avocado e il Sud America è il luogo di nascita dei frutti e dell'etere.
Composizione chimica
A proposito di molte sostanze utili che costituiscono l'olio naturale senza ulteriori lavorazioni, non esageriamo. L'avocado è stato a lungo famoso per il suo alto contenuto di vitamine A, gruppi B, C, E e D. Inoltre, il prodotto è ricco di antiossidanti e minerali: un liquido dalle proprietà uniche caratterizzato dalla presenza di ferro, magnesio, rame, iodio, sodio, potassio, fosforo, zinco.
Un'altra straordinaria sostanza nell'olio si chiama "squalene". Questo componente aiuta a guarire le ferite e anche a disinfettarle. E tutto a causa del fatto che lo squalene è nel corpo umano, vale a dire nel grasso sottocutaneo e nel sebo. La stessa sostanza colpisce gli ormoni sessuali, più precisamente, contribuisce al loro sviluppo. 
La clorofilla, che tinge il verde liquido oleoso, ha un effetto benefico sul metabolismo umano, stimolando il tratto gastrointestinale.
È importante! Queste sostanze fanno parte di soli oli naturali, ottenuti dalla spremitura a freddo. Il trattamento termico dell'olio contribuisce all'evaporazione di oligoelementi e vitamine benefici, e quindi porta a un uso insignificante del prodotto.
Il contenuto di avocado di istidina, acidi grassi polinsaturi e saturi, in particolare oleico, linolenico, palmitico, stearico, palmitico, linoleico, è caratteristico dell'avocado. C'è nell'olio e nell'acido fosforico.
Come è utile l'olio di avocado?
L'olio di avocado differisce in modo significativo dagli oli essenziali convenzionali. Il campo di applicazione di questo prodotto, a quanto pare, è illimitato - dalla cosmetologia ai prodotti farmaceutici e persino alla cucina. Ma prima le cose vanno prima.
Una così ampia gamma di applicazioni dell'olio è spiegata dalla composizione chimica dello stesso avocado e voi avete già avuto l'opportunità di vederne la ricchezza. Tutti i nutrienti hanno un effetto benefico sul corpo umano, motivo per cui il prodotto è spesso usato come mezzo per prevenire le malattie.
La sostanza adatta il lavoro del sistema cardiovascolare, in particolare aiuta a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Inoltre, il prodotto aiuta a normalizzare l'ipertensione e a fluidificare il sangue denso, prevenendo così la formazione di coaguli di sangue. 
L'olio colpisce anche il livello di colesterolo nel sangue - il beta-sitosterolo insieme alla vitamina E e agli acidi, aiutano a far fronte al suo aumento. È proprio in relazione a tali proprietà benefiche dell'olio di avocado che è preferibile mangiare per coloro che hanno subito un ictus o un infarto. Il prodotto in eccesso non sarà nella dieta di persone con ipertensione, aterosclerosi e malattie cardiache.
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Il complesso di vitamine e acidi sarà utile per le persone che soffrono di anemia o anemia. Rame, ferro, zinco, cobalto insieme alle vitamine B e C stimolano la produzione di sangue, più precisamente, la sintesi dell'emoglobina, il cui livello diminuisce con l'anemia.
L'olio colpisce anche il tratto gastrointestinale. Aiuta a stabilire il metabolismo, migliora il metabolismo, in modo che lo stomaco possa assorbire gli oligoelementi benefici dal cibo. L'uso periodico di olio di avocado porterà al fatto che le tossine non saranno in grado di penetrare nel tuo corpo, che, di conseguenza, verrà visualizzato sullo stato della tua pelle e l'aspetto in generale.
Inoltre, il prodotto è una misura preventiva, indispensabile per gli amanti del fast food, poiché impedisce il verificarsi di tali patologie del tratto gastrointestinale come gastrite o ulcera gastrica. Proteggerà l'olio e i reni con il fegato, in gran parte grazie al migliore scambio di grassi e ad un effetto positivo sulla composizione della bile. 
Nonostante il fatto che il prodotto petrolifero stesso sia piuttosto grasso, è perfetto per le persone con glicemia alta. L'olio contiene un sacco di calorie, tuttavia, con tutto questo, il glucosio non è più dell'uno e mezzo per cento, motivo per cui gli avocado possono essere tranquillamente attribuiti a cibi dietetici. Ciò, tuttavia, non diventa un ostacolo alla saturazione del corpo con l'energia.
Influisce sull'uso di questo prodotto e del sistema nervoso umano. Le persone che occasionalmente usano l'olio di avocado per il cibo, si liberano dal mal di testa, dall'insonnia e sono meno stressati. Un altro motivo per includere l'olio nella dieta è la sua capacità di migliorare l'umore e persino la funzione cerebrale. Colpisce l'uso del prodotto e delle prestazioni e le connessioni neurali nel cervello, in modo che una persona inizi a gestire in modo rapido ed efficiente le attività intellettuali.
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Un aiuto eccellente sarà un liquido oleoso per le donne. Gli avocado hanno la capacità di far fronte al dolore premestruale e mestruale e al disagio durante la menopausa. È anche consigliabile che le donne siano in grado di usare il burro in modo che la gravidanza proceda senza sintomi spiacevoli e durante l'allattamento c'è abbastanza latte per nutrire il bambino.
Un tale prodotto non sarà superfluo nella dieta degli uomini, poiché i frutti di avocado sono ricchi di vitamine che aiutano a risolvere i problemi di potenza. Inoltre, possono persino aiutare a curare la prostatite, l'adenoma e talvolta a eliminare una diagnosi come l'infertilità. 
È possibile utilizzare nel cibo
Il prodotto a base di olio naturale ha un piacevole odore e sapore di nocciola, motivo per cui i cuochi dell'America Latina, della Spagna e del Mediterraneo lo adorano. È in queste regioni e paesi che si può spesso vedere l'uso di olio di avocado. Frutti di mare, pollo, pesce e verdure varie si armonizzano perfettamente con il burro: sono semplicemente fritti nell'olio.
Non si può dire che i benefici della cottura su un tale prodotto saranno maggiori, tuttavia, il sapore caratteristico sarà trasmesso al piatto, poiché l'avocado dopo il trattamento termico rimane con le caratteristiche del gusto originale.
Puoi riempire con diverse insalate di olio di avocado, aggiungerlo ai primi piatti e anche nella dieta dei bambini, perché la ricca composizione chimica degli avocado è un vantaggio enorme e ha un effetto benefico sul corpo, non solo degli adulti, ma anche dei più piccoli (preferibilmente dopo tre anni).
Come scegliere un prodotto di qualità al momento dell'acquisto
Naturalmente, è possibile trovare una sostanza oleosa sul mercato con una varietà di prezzi, quindi è necessario imparare a distinguere in modo indipendente prodotti di alta qualità. Il più benefico per il corpo sarà l'olio, che non passa attraverso una procedura come la raffinazione. 
Il regime ad alta temperatura distrugge alcuni oligoelementi benefici, così come le vitamine, a causa delle quali l'olio diventa meno utile. Il nostro compito è quello di acquistare un prodotto petrolifero che sarebbe utile in qualsiasi area della vita e portare il massimo beneficio.
È importante! Se si acquista un olio di avocado per prendersi cura del proprio corpo, allora il liquido raffinato è adatto per voi, sia in termini di proprietà che di costi. La sostanza naturale è intesa, per la maggior parte, per l'uso in cucina.
È meglio comprare l'olio ottenuto con la spremitura a freddo. Un tale prodotto non passa attraverso il trattamento termico, quindi tutte le proprietà utili sono preservate. Per distinguerlo è abbastanza semplice.
Prestare attenzione all'aspetto del liquido: deve essere spesso, anche leggermente vischioso, con un pronunciato aroma di noce. Il costo di un prodotto completamente organico sarà più costoso di quello lavorato ad alta temperatura.
Termini e condizioni di conservazione
Dal momento dell'acquisto e fino all'apertura del barattolo, è possibile conservare una bottiglia di avocado etere per poco più di sei mesi. Tuttavia, fai attenzione: dopo la prima volta che usi questo prodotto, la sua durata di conservazione sarà ridotta a un mese.
L'olio ha molte aree di utilizzo, quindi non dovresti "allungarlo sistematicamente" - questo porterà solo al fatto che devi gettare via un vaso con un prodotto utile una volta.
È importante mantenere la temperatura corretta: è altamente indesiderabile che la temperatura ambiente scenda al di sotto di + 5 ° C. In questo caso, i fiocchi possono formarsi, naturalmente, se il prodotto è biologico, senza additivi chimici. Se ciò accade, non allarmarti e non correre dietro a un nuovo barattolo di olio: puoi semplicemente riportare la bottiglia al clima corretto, quindi i fiocchi si dissolveranno.
Come farti
Da tempo non si ha notizia che alcuni oli essenziali possano essere ottenuti indipendentemente, a casa. Quindi l'hostess può essere certo che il prodotto sia biologico, senza impurità chimiche e trattamenti termici, il che significa che non vi sono dubbi sui suoi benefici. H 
L'eccezione era il prodotto oleoso di avocado, quindi ora ti diremo di cosa hai bisogno per farlo a casa.
E ci vorranno due chili di avocado e un litro di coca cola. Dall'inventario hai bisogno di un frullatore, una pentola di smalto e una garza o una benda.
In primo luogo, lavare accuratamente i frutti sotto l'acqua corrente, quindi liberarli da pelle e ossa (non hanno così tante vitamine e oligoelementi, e le ossa, inoltre, sono abbastanza difficili da macinare).
Quindi mettere l'avocado in un frullatore, versare il latte di cocco lì e macinare questi prodotti in modo che la consistenza diventi omogenea. Il prossimo passo è quello di far bollire la miscela risultante a fuoco basso. Questo è necessario per liberare l'olio di acqua inutile, in cui non c'è nulla di utile, e lasciare solo il liquido utile.
È importante! Il miglior contenitore per la conservazione del prodotto sarà un contenitore di vetro scuro, poiché non consente il passaggio della luce UV.
Lo stadio finale della preparazione della sostanza oleosa diventa il suo spin. Questo viene fatto usando una garza o una benda. Basta mettere nel materiale la massa risultante in modo che non fluisca sui lati e spremere il succo, più precisamente, l'olio.
Come si può usare per scopi cosmetici: ricette
L'uso di avocado in cosmetologia è incredibilmente ampio. Vedremo alcuni degli usi e ti dirò come puoi prenderti cura di te con questo meraviglioso strumento.
Per il massaggio del corpo
Per fare un massaggio con questo prodotto, abbiamo bisogno non solo di un liquido oleoso di avocado, ma anche di olio essenziale per i vostri gusti. L'avocado in questo caso è una base grassa, e l'etere che scegli darà un aroma gradevole e ti aiuterà a rilassarti. 
Raccomandiamo l'uso di eteri derivati da limone, ginepro, cipresso, rosmarino o finocchio, che completeranno il sapore dell'avocado nel miglior modo possibile.
Le basi hanno bisogno solo di due cucchiai, ma l'etere - due gocce. Mescolare bene le sostanze oleose, dopo di che è possibile procedere a una sessione di massaggio.
È importante! Raccomandiamo di prestare particolare attenzione alle aree con pelle ruvida, poiché gli avocado hanno un effetto idratante e possono ammorbidire la pelle.
Massaggiare con l'uso di questa miscela aiuterà a liberarsi della cellulite, se, naturalmente, ce n'è uno.
Per l'abbronzatura
L'avocado etere non assorbe i raggi del sole, ma al contrario li protegge, quindi puoi usare il prodotto come mezzo di protezione durante la stagione estiva. Basta applicare l'olio direttamente sulla pelle. Se lo si desidera, è possibile aggiungere un paio di gocce di etere di lavanda al fine di migliorare l'effetto protettivo e dare al corpo un aroma piacevole con una leggera nota di lavanda. È necessario eseguire la procedura immediatamente prima di uscire. 
Bagni benessere
Dopo aver fatto il bagno, non solo saturerai la pelle con utili oligoelementi, ma renderà la pelle più morbida, più soda e più elastica. Avrete bisogno di una sostanza oleosa organica da avocado, così come miele, sale e crema.
15 millilitri di base, cioè olio, è necessario mescolare con una piccola quantità di miele, panna e un pizzico di sale.
Vi consigliamo di conoscere le proprietà benefiche di questi tipi di miele: angelica, cotone, zucca, anguria, bianco, trifoglio, biancospino, espartse, un'acacia, miele di chernoklena e miele kamprejny.
Solo dopo aver mescolato tutti questi ingredienti puoi aggiungere la miscela all'acqua calda. Si consiglia di eseguire la procedura settimanalmente, ma non si dovrebbe rimanere in bagno per più di mezz'ora
Per rafforzare le unghie
Le unghie belle sono da tempo sinonimo di unghie forti e sane, ma le donne spesso affrontano il problema della loro fragilità. Questo problema è facile da risolvere: devi solo comprare olio di avocado, lavanda e rosmarino. Il prodotto avocado sarà la base del prodotto per la cura, sarà necessario un intero cucchiaio di esso. 
I fluidi essenziali vengono assunti nella quantità di cinque gocce, dopo di che gli ingredienti vengono mescolati e strofinati direttamente nell'unghia. È meglio fare questa procedura alla vigilia di una manicure o pedicure.
Per la pelle intorno agli occhi
La pelle intorno agli occhi è molto tenera, quindi suggeriamo di usare il nostro consiglio per quanto riguarda la cura di quest'area del viso. Per fare questo, prendi un tovagliolo inumidito con etere di avocado. Mettilo sotto i tuoi occhi per 30 minuti, ripetendo questa procedura in un corso: due volte al giorno per quattro giorni.
Balsamo per labbra idratante
Per proteggere la pelle delle labbra dal sole cocente o dal gelo, puoi preparare un balsamo naturale che non solo protegge le tue labbra, ma ripristina anche la loro pelle delicata. Preparare 10 millilitri del prodotto a base di olio da avocado e jojoba, mescolare questi due eteri e applicarli sulla pelle.
È importante! L'olio deve essere naturale, senza trattamento termico.
Con questo strumento puoi facilmente sbarazzarti di microcracks e ferite sulle labbra.
Per capelli secchi e danneggiati
Per ripristinare capelli secchi e fragili, utilizzare la seguente ricetta di maschera. In etere organico da avocado (30 ml), aggiungere olio d'oliva (30 ml), miele liquido (15 ml) e una proteina. Mescolare bene gli ingredienti l'uno con l'altro, quindi applicare la miscela sui capelli dopo lo shampoo. È desiderabile che i tuoi ricci non abbiano il tempo di asciugare.
Tenere la miscela per non più di 10 minuti sui capelli, quindi risciacquare senza l'aiuto di shampoo. 
Dai talloni screpolati
La pelle dei piedi richiede attenzione non meno della pelle del viso o delle mani, quindi ci sono maschere speciali volte a prendersi cura dei piedi, perché il ritmo moderno della vita richiede un movimento costante, motivo per cui le gambe spesso soffrono.
Per eliminare la secchezza o anche le crepe nella zona del tallone, preparare la seguente miscela: Mescolare una carota finemente grattugiata con sei cucchiai di olio di avocado e due fiale di vitamina E.
Applica questa massa ai tuoi piedi, in particolare alle aree danneggiate, e tieni premuto per 20 minuti. Dopo, lava via la maschera e tratta la pelle delle gambe con la pomice. Condurre una tale procedura preferibilmente ogni giorno.
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Controindicazioni
Affinché il prodotto porti al tuo corpo un solo vantaggio, devi assicurarti di non avere caratteristiche individuali che rendano impossibile il consumo di petrolio. La prima controindicazione è una reazione allergica all'avocado.
Se non hai mai usato questo prodotto prima, controlla la reazione della pelle con una goccia d'olio: basta applicare del liquido sulla curva del gomito e, dopo alcune ore, guardare la pelle. Если покраснения или раздражения нет, можете смело использовать масляное вещество - для вас оно безопасно. 
Нездоровая печень или желчный пузырь также могут стать преградой при использовании масляного вещества. Se hai una di queste malattie, consulta il tuo medico e usa gli avocado solo con il suo permesso.
Lo sai? Spesso le preoccupazioni incinte ed evitare l'uso di determinati prodotti. Gli avocado qui saranno completamente innocui se la donna non diventerà troppo portata con loro. Inoltre, con l'aiuto dell'avocado puoi liberarti rapidamente delle odiate smagliature sul corpo.
Altrimenti, l'olio di questo ospite esotico è abbastanza sicuro, quindi, osservando la misura, puoi sempre rimanere bello e in salute.
