Pere - un frutto che non è facile da conservare a lungo in cantina e soprattutto nell'appartamento. Pertanto, è meglio usare le pere fresche.
Certo, è possibile sottoporli alla conservazione preparando i preparativi per l'inverno, tuttavia durante il processo la pera viene sottoposta a alte temperature (sopra i 90 gradi), che porta alla perdita di tutte le sue proprietà utili.
Qual è l'essiccazione delle pere? Salva tutte le pere delle sostanze benefiche, utilizzando per la raccolta trattamento termico - essiccazione L'essiccazione è il processo di separazione della polpa dal succo, seguita da un'esposizione prolungata ad essa di temperatura e aria relativamente basse.
Questo processo è leggermente diverso dall'essiccazione delle pere. Puoi imparare come preparare pere secche per l'inverno usando elettrodomestici o all'aperto all'aria aperta, dai nostri articoli.
Cosa è utile?
Pere secche al sole: buone o cattive? Dopo aver attraversato il processo di essiccazione, la pera conserva quasi tutto il suo utile e nutrienti, vale a dire:
- vitamine: retinolo, B1, B2, B5, B6, PP, acido folico, beta-carotene;
- micro e macronutrienti: calcio, potassio, zinco, ferro, silicio, iodio, molibdeno, ecc.
- acido;
- fibra alimentare;
- amido;
- il glucosio;
- di fruttosio;
- monosaccaridi, disaccaridi;
- carboidrati;
- tannini;
- Arbutina (antibiotico naturale).
Le pere secche, esattamente come quelle fresche, fanno parte della dieta per l'obesità, il diabete, raccomandato per l'uso con patologie dei reni, del fegato e delle vie biliari.
È utile usare un prodotto essiccato per cistite e urolitiasi. Alto contenuto di vitamine contribuisce alla resistenza del corpo ai virus durante un'epidemia di SARS e influenza.
dimostrato astringente e tonico l'effetto della pera, la capacità di rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, così come il suo effetto positivo sul sistema circolatorio del corpo.
Le pere secche hanno i seguenti effetti sul corpo umano:
- riparatoria;
- un diuretico;
- antitussive;
- antipiretico.
Come puoi vedere il valore della pera è incredibilmente alto. Il consumo regolare di frutta fresca durante la stagione o il prodotto essiccato durante il freddo autunnale-invernale, aiuta il corpo a far fronte a una varietà di disturbi.
Valore energetico
Cosa è contenuto calorico pera secca?
Quindi 100 g di pere secche contengono:
- grasso - circa g;
- proteine - 2 g (3% del fabbisogno giornaliero richiesto);
- carboidrati: 62 g (23% del valore giornaliero);
- contenuto calorico - 246 kcal (9-12% del fabbisogno giornaliero).
Preparazione di frutta
Come appassire le pere per l'inverno? Quali varietà di pere sono adatte per la cura?
Questi includono varietà "Krasulya", "Bronze", "Kabardinka", "Fairy Spectacle" e così via
Come asciugare le pere a casa? Se decidi di divincolarsi da una pera, senza uscire di casa, devi prima preparare il frutto:
- Scegli tra i frutti disponibili maturo (ma non troppo maturo) spessoe soprattutto neporchenye i frutti
- attentamente lavaggio sotto il rubinetto o collocato in un ampio contenitore. Se le pere vengono lavate, ad esempio, in una ciotola, l'acqua deve essere cambiata almeno 2 volte.
- Taglio di pera a metà, dopo aver rimosso il gambo. Rimuovi i semi dalle metà del frutto.
- Quando asciugare è necessario considerare spessore della fetta - dovrebbe essere nell'intervallo di 1,5-2,5 cm. Per ottenere la dimensione richiesta, ciascuna metà deve essere tagliata in altri 2-4 pezzi.
- Piegare la pera tagliata in una ciotola di smalto e versare sabbia di zucchero. Il rapporto tra zucchero e pera purificata - 700 g x 2 kg.
- Frutta sbucciata per mantenere a una temperatura di 20-21 gradi per 36 ore.
Come agitarsi?
Dopo 36 ore puoi procedere direttamente a processo di polimerizzazioneche consiste di diverse fasi. Come cucinare? Pere secche - ricetta:
- Getta le pere infuse in un colino, eliminando in questo modo fluido in eccesso.
- preparare sciroppo di zuccheroMiscelando 350 g di zucchero e 350 ml di acqua (in base a 1 kg della massa risultante).
- dopo la lo sciroppo bolleMetti una massa di pera, mescola e spegni il fuoco.
- Immergere le fette di pera nello sciroppo caldo 8-10 minutisenza coprire il coperchio.
- Quindi le pere vengono ri-scartate in un colino e lasciate per 1 ora a massima rimozione dell'umidità.
- Dopo che le fette si sono raffreddate, devono essere disposte su una teglia in un unico strato e rimosse luogo buio, ben ventilato.
- Dopo 2 giorni, girare ciascun lobulo e lasciare per altri 5-7 giorni.
La pera secca pronta ha una consistenza densa ed elastica.
Esiste un altro metodo di essiccazione, in cui aumenta la durata dell'invecchiamento della frutta sotto lo zucchero fino a 3 giornie la temperatura scende a 3-5 gradi.
La preparazione del frutto e il processo successivo sono simili al metodo sopra.
Più di facile e veloce Il metodo di essiccazione delle pere è un processo che utilizza un forno a gas / elettrico. Come fare le pere secche nel forno?
Dopo la preparazione e l'invecchiamento del prodotto in sciroppo caldo, viene preparato. su una teglia da forno, coperto con carta pergamena, in modo che le fette non si tocchino.
L'essiccazione avviene nel forno, preriscaldato a 60 gradi per 40 minutidopo di che è necessaria la pera per rinfrescare e di nuovo mandare in forno per 40 minuti.
Oltre a usare il forno, sono molto popolari oggi. essiccatori elettrici. Come asciugare le pere in un essiccatoio elettrico? In questo caso, la scelta dell'intervallo di tempo e delle condizioni di temperatura dovrebbe essere effettuata secondo l'uno o l'altro modello allegato. istruzione.
ricetta
Se nel processo di essiccazione in uno sciroppo caldo aggiungere 2-3 cucchiaini. cannella o vaniglia e resistere alla frutta in esso per un periodo di tempo fisso, il prodotto finito acquisirà un tocco delicato e piccante di esotico.
immagazzinamento
Come conservare le pere secche? La durata di conservazione della pera essiccata cotta sia nell'aria che nel forno / essiccatore elettrico 12-15 mesi. Conservare il prodotto a una temperatura non superiore a 10 gradi in un contenitore di vetro o in un sacchetto di carta.
relativo umidità l'aria interna dovrebbe essere 65-70%.
Pera secca - un prodotto utile e molto gustoso.
Il processo di raccolta delle pere secche in casa non fornisce lavoro speciale per le casalinghe, quindi, dopo aver trascorso solo poche ore a prepararsi e asciugarsi (una pera può fluire senza partecipazione) durante tutto l'anno, puoi concederti gustose fette del tuo frutto preferito.