I filosofi e i guaritori dell'antica Grecia richiedevano il ricevimento giornaliero del brodo di farina d'avena. Secondo il fondatore della scienza medica, Ippocrate, una pianta apparentemente poco appariscente ha un potere estremo, cura molte malattie, migliora il funzionamento di tutti gli organi, forma la resistenza alle malattie e riduce l'infiammazione. Come trattare un farmaco, se è mostrato a tutti e quanto sia efficace - ne parleremo più avanti nell'articolo e condivideremo anche una selezione di ricette comprovate.
Ciò che è utile e che tratta un decotto di avena
Circa 400 anni fa, il famoso medico francese Jean de Saint-Catherine raccomandò di bere la farina d'avena invece del tè normale. Secondo lui, lo strumento ha un effetto benefico sull'intero corpo umano. Anche le persone sane che hanno bevuto profilatticamente erano notevoli per la loro forza, pelle fresca e vigore.
A quei tempi, le proprietà curative della bevanda venivano ridotte dai medici ad effetto antinfiammatorio, antipiretico e antibatterico. Successivamente, per le proprietà curative del decotto di farina d'avena, gli scienziati hanno aggiunto la normalizzazione del tratto gastrointestinale e l'immunomodulazione.
La medicina moderna dichiara responsabilmente che nella composizione del cereale sono stati trovati molti microelementi essenziali, grassi, oli essenziali, amminoacidi, vitamine e minerali. È la forma di brodo che consente a tutti i nutrienti di interagire, fornendo il massimo beneficio al corpo umano. 
Il consumo regolare di tale consumo è benefico perché aiuta:
- resistere ai virus e ai batteri patogeni;
- rafforzare le funzioni protettive del corpo;
- rimuovere l'espettorato dai bronchi e dai polmoni;
- ridurre la febbre con il raffreddore;
- ridurre l'infiammazione;
- pulire il fegato dalle tossine e dalle tossine;
- normalizzare i livelli di zucchero nel sangue;
- calma i nervi, oltre a sbarazzarsi di insonnia;
- rafforzare il sistema muscolo-scheletrico;
- aumentare la vitalità;
- curare le malattie del sistema cardiovascolare;
- normalizzare la pressione sanguigna e rafforzare i vasi sanguigni;
- sbarazzarsi di pancreatite, come un metodo terapeutico completo;
- perdere quei chili in più;
- a seconda del fumo di tabacco;
- migliorare l'attività intellettuale;
- fornire al corpo i componenti necessari, che è un'eccellente prevenzione dell'anemia e dell'affaticamento.
Anche l'arancia, la pappa reale, il ribes nero, il corniolo, il cartamo, il ranuncolo e il lobant tibetano contribuiscono alla normalizzazione della pressione sanguigna.
Lo sai? I campioni di semi di avena oggi sono conservati in un unico Granaio mondiale del giorno del giudizio (Svalbard Global Seed Vault). La costruzione fu costruita nella catena montuosa dell'isola di Svalbard, non lontano dalla città norvegese di Longyearbyen.
Come cucinare e bere un decotto per varie malattie
Sembrerebbe fare un decotto di cereali - più facile che mai: preso il grano, versato acqua bollente, tenuto un po 'a fuoco basso, lasciato riposare, e fu fatto. Ma in effetti, nella medicina erboristica, ci sono diverse tecniche per la preparazione di questa bevanda curativa. Per la sua base, puoi usare non solo acqua potabile, ma anche latte.
Alcuni esperti consigliano di aggiungere miele o fichi al farmaco. Anche diverso e insista fluido. In alcuni casi, puoi limitarti a un thermos, in altri - un bagno d'acqua, e in altri è estremamente necessario ricorrere a un forno. Diamo un'occhiata ad esempi specifici di cosa, come e quando aggiungere.
Con insonnia e perdita di forza
Per migliorare le condizioni del paziente e aumentare la vitalità, così come nel sonno povero, si consiglia di bere 100 ml di bevanda di farina d'avena tre volte al giorno.
Quando combattono l'insonnia, usano anche verbena medicinale, erba gatta, anemone, calendula, viburno rosso, irgu, luppolo, sambuco e biancospino.
Si prepara come segue: 1 cucchiaio di chicchi viene versato in una piccola casseruola e si versano 0,5 litri di acqua fredda potabile, dopo di che il contenuto viene cotto per un'ora a fuoco basso. La bevanda è pronta, ma prima dell'uso deve essere raffreddata e filtrata.
Lo sai? La popolarità dell'avena nell'antichità è testimoniata dal diavolo del Giltford, incisione su legno datata 1678, che è sopravvissuta fino ai giorni nostri. Raffigura un diavolo che rovina i campi di avena.
Quando la gastrite
Per alleviare sensazioni dolorose ed eliminare la gastrite, gli erboristi raccomandano cinque volte l'assunzione giornaliera di 100 ml di una bevanda a base di farina d'avena per tutto il giorno. Per la sua preparazione dovrai versare oltre 1 tazza di cereali in grani di notte con siero di latte. 
Se in casa non c'è questo prodotto, sciogli un cucchiaino di aceto di mele in un litro di acqua bollita o usa il succo di limone. Considera che l'avena secca assorbirà il liquido in modo intensivo, quindi la sua quantità dovrebbe essere di almeno 1 litro.
Nella gastrite, i guaritori popolari consigliano anche l'uso di yucca, cipolla-slizun, assenzio di campo, Lyubka a due foglie, ciliegie essiccate, principessa, ambrosia, mirtilli, genziana e chokeberry.
Successivamente, il contenitore deve essere messo da parte in un luogo caldo e dopo 12 ore, filtrare. È importante prestare attenzione allo stato del cereale: se il suo seme non è gonfio, un'ulteriore preparazione del medicinale è fuori questione. Dopo l'immersione, l'avena deve essere sciacquata.
Ma questo deve essere fatto in modo che rimanga un guscio. Quindi i chicchi vengono versati con 1 litro d'acqua e messi a fuoco basso per 2 ore. Quando il liquido si è raffreddato, viene fatto passare attraverso un colino e diluito con acqua bollita per ottenere un totale di 1 litro di bevanda. Avrai una dose di farmaci di due giorni.
Lo sai? L'origine dell'avena sarebbe rimasta un mistero per molto tempo, se l'attenzione della genetica e botanica sovietica Nikolai Vavilov non fosse stata attratta da strane piante vicino all'Hamadan iraniano. Avvicinandosi, lo scienziato ha scoperto che si tratta di avena di erba. Come risultato del lungo lavoro di selezione, gli agricoltori di oggi hanno ricevuto un prodotto varietale di alta qualità.
pancreatite
In questi casi, la terapia non può essere eseguita in combinazione con farmaci, ma solo un decotto di avena. Viene preparato da un bicchiere di avena lavata e un litro di acqua strutturata. Ciò significa che prima di iniziare la preparazione di acqua potabile deve essere completamente congelato, e quindi - per scongelare a temperatura ambiente.
L'avena deve riempirsi d'acqua e lasciare almeno 12 ore. Quindi la casseruola coperta di coperchio con la materia prima viene inviata al fuoco, portata a ebollizione e tostata per circa mezz'ora. In conclusione, il contenitore è ben avvolto e lasciato in infusione.
È desiderabile che il liquido rimanga per tutta la notte. Quindi il volume dell'acqua strutturata viene regolato su 1 litro. Prendi mezza tazza di bevanda di cui hai bisogno ogni volta prima di mangiare.
Influenza e tosse
Per il trattamento di raffreddori e organi delle prime vie respiratorie sarà necessario mescolare l'avena con l'aglio. 
Questo avviene cuocendo a vapore 1 tazza di chicchi secchi lavati con 1 litro di latte bollente. La miscela viene lasciata in infusione durante la notte e quindi tormentata a fuoco basso fino a quando il volume del liquido si riduce della metà.
Il decotto è pronto, ma prima di prenderlo è necessario raffreddare a caldo, filtrarlo con un setaccio e aggiungere 5 spicchi d'aglio schiacciati. È necessario prendere tale medicina tre volte al giorno, dividendo il volume risultante in parti uguali.
Con la diarrea
Per normalizzare il lavoro del tratto digestivo, è necessario prendere tre volte una porzione da 100 ml di brodo di farina d'avena fino a quando i sintomi del dolore scompaiono. Si consiglia di bere il liquido mezz'ora prima dei pasti. È preparato da 1,5 litri di acqua, in cui è necessario mettere qualsiasi oggetto d'argento e 150 g di chicchi d'avena nella buccia.
Per combattere la diarrea, usano anche nocciolo, salice, enotera, acero, zyuznik, orchidea, skumpiyu, lythrum e verga d'oro.
All'inizio, l'acqua con l'argento viene fatta bollire, quindi viene estratto il neutralizzatore di microrganismi e i grani vengono versati. La miscela deve essere tenuta a fuoco basso per circa 15 minuti. Quindi il contenitore chiuso (preferibilmente, si tratta di una casseruola di smalto) viene messo in forno per 2 ore e impostare la temperatura a 50 ° C. 
Successivamente, il liquido viene filtrato e assunto per via orale.
Con l'artrite
Per curare questa malattia aiuterà il rimedio di parti uguali di paglia di avena, marciume di fieno e aghi di pino. Tutti gli ingredienti devono essere mescolati in una pentola di smalto in modo tale da riempire due terzi del volume. Quindi versare acqua fredda potabile in una casseruola e metterla sul fuoco per 20 minuti.
Dopo che è trascorso il tempo specificato, il foglio, le calze e il tessuto per impacchi devono essere rapidamente immersi in un liquido caldo. È avvolta attorno alle aree malate del corpo. In casi gravemente trascurati, si raccomanda di girare completamente al livello delle ascelle.
Dopodiché, il paziente deve sdraiarsi su un foglio inumidito e coprire con una coperta calda. Dopo 2 ore puoi finire. Ripetere la procedura preferibilmente ogni giorno per 2 mesi.
Lo sai? Nel XVI secolo, i birrai di Amburgo e Norimberga a loro rischio e pericolo violarono l'atto emanato dalle autorità locali nel 1290 per vietare l'uso di avena, grano e segale nella produzione della birra. Questa è stata una vera svolta, poiché l'intero periodo di validità del documento è stato gestito solo con l'orzo.
Quando si pulisce il fegato
In realtà, questa ricetta è la personificazione della corretta preparazione dei semi germinati. Ma immediatamente dovrebbe essere considerato, richiede molto tempo e pazienza. Quindi, la prima cosa che devi impregnare i cereali lavati durante la notte.
Al mattino, l'acqua dai grani rigonfi viene drenata e rivestita con un sottile strato di tessuto di garza. È importante che l'avena sia sempre calda. Dura fino a quando la maggior parte dei semi non si schiudono.
Senza aspettare i germogli verdi, raccogliere l'avena in un contenitore da sotto il frullatore, aggiungere 1 cucchiaio di miele e un po 'd'acqua (in modo che i chicchi siano coperti). Quindi il contenuto del contenitore deve essere schiacciato fino allo stato di frullato. La medicina per pulire il fegato è pronta.
Si consiglia di prenderlo in mezzo bicchiere al mattino a stomaco vuoto, il resto dovrebbe essere consumato per tutto il giorno. La bevanda non dovrebbe rimanere il giorno successivo. Ogni volta che devi cucinare di nuovo. Il corso di pulizia dura circa 15 giorni. 
Il decotto per la perdita di peso è efficace?
Da tempo è scientificamente provato che l'avena aiuta a controllare il peso. Il consumo regolare di questo brodo fornisce all'organismo le sostanze necessarie per il suo pieno funzionamento, contribuisce al rapido assorbimento dei carboidrati e contemporaneamente purifica gli organi e il sangue dalle tossine. Allo stesso tempo, anche da una piccola parte della droga una persona si sente sazietà.
È importante! I chicchi di avena lavati e pelati sono molto difficili da macinare in un macinino da caffè e un tritacarne. Pertanto è meglio eseguire questa procedura con un prodotto secco..
Secondo gli esperti, lo zucchero contenuto nel prodotto non rappresenta una minaccia. Il fatto è che è caratterizzato da una complessa struttura chimica e quindi viene assorbito per lungo tempo. Ecco perché i cereali di avena sono raccomandati per i diabetici, perché dopo aver bevuto una bevanda, il livello di zucchero nel sangue aumenta gradualmente, ma non in modo significativo. 
Per coloro che vogliono eliminare il grasso accumulato con l'aiuto di questo cereale, le seguenti ricette faranno:
- Avena germogliata - preparato immergendo i chicchi lavati nella lolla per 14 ore. Successivamente, il liquido viene scaricato e lavato con acqua corrente con l'avena su un colino. Viene quindi sparso in un luogo caldo per la germinazione. Quando i grani si schiudono, vengono macinati insieme all'acqua secondo lo stesso principio, che abbiamo già scritto un po 'più in alto. Una tale bevanda è molto utile se li sostituisci con almeno un pasto.
- Infuso di farina d'avena in un thermos - Questa opzione è progettata per la categoria di perdere peso, che sono in attesa del risultato senza molto sforzo. Inizialmente, i chicchi asciutti dovrebbero essere macinati in un macinacaffè (ma non fare polvere da essi) e versare la sostanza ottenuta in un thermos. Dopo di che aggiungiamo acqua bollente fresca al ritmo di 1 tazza per 1 cucchiaio di avena macinata. Chiudere il coperchio e lasciare il rimedio di guarigione per l'infusione. Dopo 12 ore, è necessario filtrare su un colino e si può bere per mezz'ora prima dei pasti 100 ml tre volte al giorno.
È importante! Il consumo eccessivo di avena è irto di lisciviazione di calcio dal tessuto osseo.
Puoi perdere peso con l'avena in diversi modi. Alcune signore in cerca di un effetto radicale organizzano le diete mono per se stesse. Altri vanno all'obiettivo con delicatezza, mentre usano i brodi di cui sopra. Ma in ogni caso, è importante tenere conto del modo di vita e della nutrizione. 
Se sei abituato a muoverti un po 'e il divano è il luogo principale del tuo soggiorno, e snack, dolci e dolci notturni non danno ancora riposo, in questo caso nemmeno l'avena ti aiuterà.
I nutrizionisti consigliano prima di iniziare una dieta per considerare lo stato della loro salute e le possibili controindicazioni. Idealmente, hai solo bisogno di consultare un medico. Ti aiuterà a regolare la tua dieta e a consigliare la migliore ricetta per la perdita di peso "farina d'avena".
Posso usare incinta
Tutti i prodotti a base di avena sono semplicemente necessari per la futura mamma. Durante il periodo in cui il suo corpo richiede una doppia porzione di tutti i componenti vitali, è importante metterli in piena forza e non ottenere più calorie.
Secondo ginecologi, i brodi di avena, così come i cereali, impediscono lo sviluppo di anemia, stimolano una forte immunità, saturano il frutto e il corpo della madre con le necessarie vitamine. Inoltre, l'uso di tale farmaco è un'eccellente prevenzione per l'insorgenza di costipazione, che così spesso tutte le donne in gravidanza soffrono. 
È importante! Se si preferisce la farina d'avena, quindi per i massimi benefici per la salute, si dovrebbe preferire la farina d'avena ordinaria (come "Ercole"), che viene cotto per almeno 15 minuti.
Inoltre, il prodotto aiuta a rivivere i sintomi della tossicosi. Migliora anche il funzionamento del cuore e del sistema circolatorio. E l'acido folico presente nella composizione è un garante del normale sviluppo del feto.
Nelle donne che mangiano regolarmente la farina d'avena, non ci sono praticamente complicazioni durante il trasporto di un bambino. Alle donne incinte a cui viene diagnosticata una malattia di intolleranza al glutine proteico (malattia celiaca), è auspicabile escludere l'avena dalla loro dieta.
Controindicazioni e danni
L'avena non è completamente innocua. Se la definizione non è conforme alla ricetta e viola il dosaggio, è molto probabile che i problemi con i reni, il sistema muscolo-scheletrico, il cuore, lo stomaco. Pertanto, è molto importante non danneggiare te stesso con buone intenzioni. 
I medici consigliano prima di iniziare il trattamento e la somministrazione profilattica per condurre un esame completo del corpo. Infatti, spesso il paziente non sa nemmeno della sua malattia, che è la controindicazione più importante all'uso delle bevande di farina d'avena.
Lo sai? I chicchi di avena sono ampiamente utilizzati per la preparazione di bevande alcoliche. Questa materia prima produce eccellente birra morbida, kvas, vodka e persino whisky.
In particolare, le seguenti malattie sono la ragione per il completo abbandono dell'avena:
- l'osteoporosi;
- carenza di calcio e vitamina D;
- celiachia;
- insufficienza renale e cardiovascolare;
- intolleranza individuale;
- aumento dell'acidità dello stomaco;
- malfunzionamenti della cistifellea.
Allo stesso tempo, molti esperti considerano tutte le controindicazioni a ricevere il brodo di avena come condizionale, facendo riferimento al fatto che la salute è un'area unica che richiede l'attenzione simultanea a tutti gli organi. 
Questo è il motivo per cui lo strumento è raccomandato per le persone che non hanno ancora malattie gravi. Dopotutto, anche una singola bevanda quotidiana di cereali rafforza il tuo corpo per molto tempo.
