Per molti, le vacanze estive sono più interessanti e utili anche del resort. Dopotutto, al resort ci si trova in uno spazio estraneo e a casa tua ci si sente molto più a proprio agio.
Inoltre, ci sono modi che ti permettono di creare (e creare) dal tuo giardino uno spazio creativo e curativo. Grazie a questo puoi davvero rilassarti e riprenderti, liberarti dallo stress. Ora considereremo alcune opzioni per le attività del paese che sono consigliate da psicologi e altri specialisti.
Terapia artistica
La creatività aiuta e si sviluppa e c'è un'enorme distesa di creatività nella propria casa estiva.
Dopotutto, di fronte a te e diverse piante e materiali e molto spazio.
Come esattamente si sceglie di creare, ma più i metodi sono diversi, più interessante.
Qualcuno preferisce piantare fiori e creare composizioni diverse, altri fanno percorsi da giardino. Opzioni davvero di massa. Prendi tali attività che sono per te le più piacevoli ed emozionanti.
Ricorda, ogni articolo può essere aggiornato e ad esempio il tuo vecchio guardaroba, che stavi per gettare, può essere una grande aggiunta alla tua casa o al tuo paesaggio nel paese. È solo necessario aggiungere un po 'di immaginazione ed elementi decorativi. Simile si applica a molti altri articoli.
Cromoterapia
Qui dovresti continuare la tendenza creativa, ma agire più abilmente e pensosamente. Devi capire che tipo di umore vuoi ottenere dal giardino, quali emozioni. Per questo sono usati colori diversi.
Dopo tutto, hai prestato attenzione ai colori caratteristici delle catene di fast food: rosso, arancione e simili, incoraggiano l'appetito, l'attività. Negli ospedali e istituzioni simili, le pareti sono di solito blu o verde - questi colori leniscono.
In questo modo, puoi creare un umore diverso attraverso l'uso dei colori. A proposito, (ora ci sarà una buffa tautologia) colori di colori e può diventare per questo lo strumento principale. Dovrebbe semplicemente piantare piante diverse in diverse parti del giardino e formare aiuole di diversi colori.
Anche se, naturalmente, non trascurare gli elementi decorativi:
- piccole forme architettoniche;
- illuminazione da giardino;
- colori di vari disegni;
- sentieri del giardino;
- decorazione del paesaggio.
Questi elementi sono anche in grado di creare la percezione del colore nello spazio.
Se hai erba e prato, il colore principale sarà sicuramente verde, ma non ti preoccupare, questo colore è considerato neutro, cioè, in pratica, funge da tela su cui puoi creare.
Ad esempio, se vuoi avere qualcosa di rassicurante, allora saranno utili piante come: campane e fiordalisi, lino, aconiti, delphinium. Hanno tonalità blu e creano un'atmosfera armoniosa e pacifica.
Per aggiungere attività, utilizzare piante rosse: rose rosse, flox bordeaux e dalia, peonie color ciliegia.
Naturalmente, per la maggior parte, molti giardini misti sono usati nei giardini, ma a volte è interessante avere parti monocromatiche del giardino. È particolarmente interessante osservare come i colori e la percezione dei colori cambiano durante il giorno o in condizioni climatiche diverse.
Sensazioni tattili
Di norma, queste sensazioni sono praticamente ignorate, ma sono molto significative. Soprattutto se vuoi rilassarti e riposare.
Fai un semplice esempio. In città cammini sempre con le scarpe e quasi sempre su una superficie piana. Sebbene inizialmente il piede sia molto più utile per camminare lungo le irregolarità, sono coinvolte varie cellule nervose, il cervello e la percezione funzionano meglio.
Dopo tutto (su scala storica) relativamente di recente, la gente camminava solo su superfici irregolari e poteva perfino leggere con i piedi informazioni significative dal paesaggio. Fino ad ora, le persone hanno una predisposizione per questo.
Pertanto, è così bello camminare a piedi nudi sull'erba, tale vigore appare dopo tali passeggiate. Se vuoi diversificare le sensazioni, fai un percorso di piccoli ciottoli o aggiungi un piccolo paesaggio sabbioso. Guarda cosa ti piace camminare e mentire, cosa toccare.
aromaterapia
Forse tu stesso sai come gli odori determinano la percezione e l'umore e come possono aiutarti a rilassarti o concentrarti. Ad esempio, è così bello fare il bagno con la lavanda e liberarsi dallo stress e dalle preoccupazioni.
Il giardino offre grandi opportunità per godere dei numerosi odori naturali. Praticamente ogni pianta è più o meno utile e curativa. E se sai che odore usare, allora il giardino diventa una vera farmacia magica.
Ad esempio, ci sono molte piante che purificano l'aria e addirittura distruggono i batteri. Queste piante stanno letteralmente guarendo.:
- varie conifere;
- betulla e sambuco;
- issopo;
- lavanda e levistico;
- Mellis e menta;
- salvia.
Tali piante ed erbe possono essere piantate in tutto il giardino, in particolare nelle aree ricreative e nei percorsi, per poter godere più spesso di questi odori curativi.
Consigliamo altre piante: piselli dolci e tabacco, chubushnik, rose, reseda, mattiola. Stare in giardino vicino a queste piante da fiore può essere un'ottima alternativa alla vera aromaterapia.
Musica da giardino
In città l'inquinamento acustico è un problema molto significativo. I suoni di imprese, automobili e rumori simili prevalgono ei suoni naturali della natura sono rari e quasi sconosciuti. Pertanto, il mio giardino è così popolare con l'opportunità di ascoltare il suono del vento tra i rami, i suoni di tutti i tipi di uccelli, cinciallegre e simili.
Per ridurre i rumori della strada (se c'è una strada vicina) usa siepi massicce di diversi cobitidi. Assorbono perfettamente i suoni e, a proposito, spesso si sistemano vari uccelli, che saranno in grado di farti piacere con il loro canto. Se vuoi più uccelli in giardino, installa alimentatori e bevitori, pianta con frutti di bosco.
Inoltre, utilizzare una varietà di campane per il giardino e gli stagni, che offrono uno sfondo sonoro piacevole aggiuntivo. Crea uno spazio sonoro nel tuo giardino.
